Health for all-tfe

07/03/2025

18/12/2024

Avoir une migraine, une algie vasculaire de la face ou un mal de tête de tension n’est jamais agréable. Heureusement, nous avons dressé une liste de remèdes ...

16/05/2024

Pour éviter les infections urinaires à répétition, voici quelques conseils :

1. Boire suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation et favoriser l'élimination des bactéries.
2. Uriner régulièrement et ne pas se retenir trop longtemps.
3. Éviter les vêtements trop serrés, les sous-vêtements synthétiques et les douches vaginales qui peuvent favoriser la prolifération des bactéries.
4. Se laver régulièrement et correctement la zone génitale avec un savon doux et sans parfum.
5. Uriner après un rapport sexuel pour éliminer les bactéries éventuellement introduites.
6. Éviter les aliments irritants pour la vessie comme le café, l'alcool, les sodas, les aliments épicés et l'excès de sucre.
7. Consulter un médecin en cas de symptômes d'infection urinaire pour un traitement adapté et prévenir les récidives.