د جمال يوسف طبيب الصدر والحساسية Dr. Gamal Chest Clinic

28/11/2025

أول خطوة في الرحلة! معاكم د. جمال، طبيب صدر وحساسية، وهشارككم أهم النصايح الطبية بطريقة سهلة وواضحة.

27/11/2025

27/11/2025

“وجود فيروس منتشر” فده معناه 👇

👈 إن نسبة العدوى بتبقى أعلى
وهنلاحظ إن الناس في كل مكان بقت تعاني من نفس الأعراض في وقت واحد.
وده بيخلي انتقال الفيروس أسرع، وممكن يسبب مضاعفات عند بعض الحالات لو اتأخروا في الكشف.

📌 وعشان كده د/ جمال يوسف بيأكد
فترة انتشار الفيروس محتاجة حرص أكتر:
– تجنّب الأماكن الزحمة
– لبس الكمامة لو في شغل أو مواصلات
– غسل الإيدين
– تهوية المكان
– متابعة أي أعراض من بدايتها

الوقاية دلوقتي مش رفاهية، الوقاية حماية ليك ولأسرتك.💙

ولو عندك أعراض ومش متأكد سببها —
📩 ابعتلنا، ود/ جمال يوسف هيتابع حالتك خطوة بخطوة

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً
📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

23/11/2025

الفيروس المنتشر اليومين دول بيأثر على الأطفال بشكل أسرع، وعلشان مناعتهم لسه ما اكتملتش، لازم نكون حرصين في كل خطوة.

🛡️ نصائح د/ جمال يوسف لحماية طفلك:
– الالتزام بالكمامة في الأماكن المزدحمة
– غسل اليدين بشكل مستمر
– تجنب مخالطة أي شخص عنده أعراض
– تهوية البيت يومياً
– متابعة أي أعراض تظهر على الطفل مهما كانت بسيطة

صحة طفلك أمانة، والوقاية أهم من أي علاج.
وفي عيادة د/ جمال يوسف بنهتم بمتابعة حالات الأطفال بدقة واهتمام كامل.

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً
📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

22/11/2025

لو واحدة بس من العلامات دي عندك، فـ جسمك بيستغيث!

ناس كتير بتفتكر إن الكحة أو الحرارة حاجة بسيطة وهتعدّي
لكن الحقيقة؟
في علامات محددة لو ظهرت، لازم تكشف فورًا ومتصبرش يوم واحد كمان!
⚠️ أخطر 5 علامات تقولك لازم تروح للدكتور فورًا:
1️⃣ كحة مكملة أكتر من أسبوع
2️⃣ بلغم لونه غريب (أخضر – أصفر – دموي)
3️⃣ ضيق نفس أو نهجان سريع
4️⃣ حرارة مش راضية تنزل
5️⃣ ألم في الصدر مع كل نفس

متستناش الأعراض تزيد
كل ما بدري، كل ما العلاج أبسط وأسرع.

📩 لو عندك أي عرض من دول — ابعتلنا وهنتابع حالتك.
مع د. جمال يوسف – طبيب الصدر والحساسية

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً
📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

19/11/2025

الشتا مش دايماً السبب، العادات البسيطة هي اللي بتفرق في صحة صدرك.💙

ابدأ يومك بمشروب دافئ، واهتم إنك ما تتعرضش لفرق حرارة مفاجئ، وحافظ على مناعة جسمك طول الموسم.
كل خطوة صغيرة بتقلل فرص الكحة، النزلات، وضيق التنفس، خصوصاً لو عندك حساسية صدر.😷

ولو حسيت إن الأعراض بتتكرر أو بتزيد متتأخرش.
مع د. جمال يوسف – طبيب الصدر والحساسية
📞 احجز دلوقتي: 01211488848

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً
📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

17/11/2025

الكحة اللي بتطوّل مش دايمًا برد عادي😷

أوقات بتكون بداية التهاب في الشعب الهوائية، وده بيظهر في شكل:
🌬️ كحة مستمرة
🌙 تزيد بالليل
💨 تكسير وضيق نفس بسيط
⏳ وترجع كل شوية

خد بالك… لأن العلاج بدري يفرق جدًا في راحتك،
وبيمنع تطور الحالة وتعب الصدر💙

لو الكحة بقالها أكتر من أسبوعين—متستناش.
مع د. جمال يوسف – طبيب الصدر والحساسية
📞 احجز دلوقتي: 01211488848

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً
📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

14/11/2025

الجو بيتغير في لحظة، والبرد المفاجئ ممكن يضايق صدرك أسرع مما تتخيل ❄️💨

عشان كده احمي صدرك، قبل ما الجو يفاجئك.
خطوات بسيطة لكن تأثيرها كبير 👇
🧣 البس طبقات دافية
🌬️ ابعد عن الهواء البارد المفاجئ
☕ اشرب مشروبات دافية
🏠 اقفل الشباك وقت الرياح
🩺 ولو الكحة أو النهجان بدأوا، متستناش

راحتك تبدأ من اهتمامك 💙
مع د. جمال يوسف – طبيب الصدر والحساسية
📞 احجز دلوقتي: 01211488848

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً

📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

12/11/2025

الاهتمام من بدري بيحميه من التعب 💙

لو ابنك بيعاني من كحة متكررة أو كتمة وقت اللعب، متتأخرش على التشخيص.
الربو عند الأطفال محتاج متابعة منتظمة، والعلاج الصحيح بيخليه يعيش طبيعي 100% 👶💨

مع د. جمال يوسف – طبيب الصدر والحساسية
خلي نفسك دايمًا مطمن، ونَفَس ابنك أمانتك.♥️
📞 احجز دلوقتي: 01211488848

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً

📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً

08/11/2025

الشتا جميل، بس البرد مش دايمًا بسيط ❄️

بخطوات بسيطة تقدر تحمي نفسك وأهلك من تعب البرد والكحة 👇
1️⃣ اشرب سوائل دافية طول اليوم ☕
2️⃣ تجنّب التعرّض لهواء بارد مباشر 🌬️
3️⃣ حافظ على لبسك دافي ومتدرّج 🧣
4️⃣ لو الكحة أو الزكام طولوا، راجع دكتور الصدر 🩺
5️⃣ متهملش راحتك ونومك 😴

متسيبش نفسك أو ابنك في دايرة الكحة اللي مش بتخلص.
ابدأ دلوقتي خطوة للعلاج المظبوط مع المتخصص.💙

مع د. جمال يوسف – طبيب الصدر والحساسية
خلي نفسك دايمًا مطمن، ونَفَس ابنك أمانتك.♥️
📞 احجز دلوقتي: 01211488848

📍فاقوس – المنشية الجديدة – بجوار مسجد العيداروس – أمام صيدلية د. عبدالله
(كل يوم) ⏰ 5 – 9 مساءً

📍أبو شلبي – برج الأطباء – أعلى مطعم الأصيل
(السبت – الإثنين – الأربعاء) ⏰ 2 – 5
مساءً