Psic.gianninavaldivia

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El objetivo es orientar y difundir aprendizaje , que permitirá fortalecer los lazos familiares y aportar a una infancia y adolescencia emocionalmente sana. / Learning orientation to strengthen family bond and contribute to a healthy emotional life.

27/01/2026

Comenta “SANAR” si sientes que tú viniste a romper el patrón. Y te enviaré un material de apoyo.

Lee con el corazón 👇

En cada familia hay alguien que un día dice:
“Hasta aquí.”

😥Heridas no habladas.
😥Emociones reprimidas.
😥Hombres enseñados a callar, aguantar, resistir…
😥Dolor que no se nombra, pero se hereda.

Cuando no se mira, el patrón se repite.
Las mismas historias con distintos rostros:
relaciones que duelen, miedo al compromiso,
ira contenida, ansiedad, vacío, desconexión emocional.

No es debilidad.
No es mala suerte.
Es memoria emocional inconsciente pidiendo ser sanada.

Sanar no es culpar a papá, al abuelo o a la historia.
Sanar es dejar de cargar lo que no te corresponde.
Es elegir vivir con más conciencia, libertad y paz.

El perdón no justifica.
El perdón libera.

Y porque muchos hombres están listos para hacer ese trabajo profundo,
he creado espacios de acompañamiento consciente, seguro y respetuoso,
donde puedes comprender tu historia, fortalecer tu autoestima
y transformar la manera en la que te relacionas contigo y con los demás.

🌟🌟🌱🌱🌱🌟🌟🌟🌟. Hola, soy Giannina Valdivia
Acompaño procesos de sanación emocional, autoestima
y liberación de heridas generacionales en hombres y mujeres
que desean dejar de repetir el pasado y empezar a vivir con coherencia emocional.

✨ Asesorías personalizadas
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🤍 Comunidad internacional Sanar para Ser Feliz
📲 WhatsApp: +1 514 812 6655
🌐 www.gianninavaldivia.com
👉 Toda la información está en la BIO

💬 ¿Sientes que tú eres quien vino a sanar lo que antes nadie pudo?

💛 Si este mensaje te resonó, abrí un canal gratuito en Telegram donde comparto reflexiones y audios de acompañamiento emocional 🌱
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27/01/2026

Por considerarlo de interés de la comunidad, compartimos la siguiente información:

TALLER:“Proyección e Imagen Integral: Autoestima, Modelaje y Pasarela”

Un espacio vivencial orientado a trabajar la autoestima, seguridad personal, modelaje y pasarela, para que cada participante pueda proyectar su identidad con autenticidad y confianza. El taller es dictado por dos connacionales.

📆 Domingo, 08 de febrero de 2026
🕒 3:00 PM – 4:30 PM
📍 Station Clark — 4529 Rue Clark, Suite 003, Montreal (Metro Mont-Royal)

Información:
Esmilda: +1 (438) 878-0379
Giannina: +1 (514) 812-6655 — https://wa.me/15148126655

Inscripciones:
https://airtable.com/appmdDhEZiAPInMgS/shr4m5SMoacdvs18Q

***El Consulado General del Perú en Montreal no organiza este evento, pero lo comparte por considerarlo de interés para la comunidad.***

27/01/2026

Comenta “AMOR” si crees en el amor que permanece.

Lee despacio 👇

Él habla del amor por su esposa…
aunque ella ya no esté.

Y no habla de perfección.
Habla de respeto.
De compañía.
De cuidar incluso en el silencio.

Ese amor que no se grita,
pero se sostiene.
Ese que no abandona cuando la vida duele.

El amor verdadero no termina con la ausencia.
Se transforma en gratitud,
en memoria viva,
en resiliencia.

Amar así también es salud emocional.
También es autoestima.
También es haber aprendido a vincularse sin violencia, sin miedo, sin control.

Ojalá todos aprendamos
a amar sin herir,
a quedarnos sin poseer,
a respetar incluso cuando duele.

Hola, soy Giannina Valdivia
Acompaño procesos de sanación emocional, autoestima
y vínculos conscientes a lo largo de la vida.

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💬
¿Qué significa para ti amar de verdad?

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26/01/2026

❤️✨ El amor no duele.
Lo que duele es olvidarte de ti para no perder a alguien.

Cuando tu felicidad depende de otra persona,
tu autoestima queda en pausa
y tu paz en riesgo.

🌱 Amar de forma sana es elegir compartir,
no depender.
Es caminar juntos,
no desaparecer por el otro.
Es sumar amor,
no sacrificarte para sentirte suficiente.

🙌 Recuerda esto:
tu bienestar emocional va primero.
Amarte no te hace egoísta,
te hace consciente.

🤍 En la Comunidad Sanar para Ser Feliz
encontrarás apoyo emocional real
para fortalecer tu autoestima,
sanar heridas afectivas
y construir relaciones más sanas.

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💬
¿Te has puesto alguna vez en segundo lugar por amor?

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26/01/2026

🎂✨ Cumplir 30 debería ser un acto de celebración, amor y respeto.
Ella estaba lista para brillar, coronarse y honrar una nueva etapa…
pero lo que ocurrió no fue gracioso.
Fue una falta de respeto.

💔 Cuando alguien que dice amarte te ridiculiza, te expone o apaga tu luz,
no es humor.
No es broma.
🚩 Es una señal.

🌸 El amor propio empieza cuando reconoces esto:
mereces personas que celebren tu brillo,
no que lo minimicen.

🙌 Si algo dentro de ti dice “esto no está bien”, escúchate.
Esa voz es tu autoestima despertando.
Mereces respeto.
Mereces amor bonito.
Mereces más.

👉 Amarte, valorarte y ponerte límites
es el primer paso para elegir mejor
a quién permites en tu vida.

💬 ¿Tú qué opinas?
¿Broma… o alerta clara?

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y empieza hoy tu proceso de sanación emocional 💖
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25/01/2026

Comenta “VACÍO” si esto te resuena.
Lee despacio 👇

No siempre es depresión.
A veces es una vida que se fue quedando vacía.

Vacía de sentido.
Vacía de conexión real.
Vacía de pausas.
Vacía de propósito.

Seguimos funcionando, trabajando, cumpliendo…
pero por dentro algo se apagó.

Y entonces nos preguntamos:
“¿Qué me pasa?”
“¿Por qué nada me llena?”
“¿Por qué me siento así si ‘todo está bien’?”

No siempre necesitas una etiqueta.
A veces necesitas reconectar contigo,
con lo que sientes, con lo que deseas,
con lo que dejaste para después.

Escuchar ese vacío no es rendirse.
Es el inicio de un cambio consciente 🌱

🌟🌟🌟🌟🌟💫💫🌟🌟🌟
Hola, soy Giannina.
Acompaño procesos de autoestima, sanación emocional
y reconstrucción del sentido personal.

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💬
¿Te has sentido vacío/a aun cuando “todo parecía estar bien”?

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25/01/2026

Comenta “ESTE INVIERNO ME CUIDO” si este año eliges priorizar tu salud mental. Y recibirás una herramienta valiosa de apoyo emocional.

Lee despacio 👇

El invierno no solo enfría el clima…
a veces también enfría el ánimo, la energía y la motivación.

Y no es flojera.
No es debilidad.
Es tu sistema nervioso pidiendo más cuidado y menos exigencia.

En invierno es importante:
✨ bajar el ritmo sin culpas
✨ buscar luz, aunque sea un poco cada día
✨ mantener contacto humano real
✨ hablar de lo que sientes
✨ recordarte que esto también pasa

Cuidarte en invierno también es autoestima 🤍
No se trata de resistir…
se trata de acompañarte mejor. 🌱🌟🌟🌱🌟🌟🌱

Hola, soy Giannina.
Acompaño procesos de sanación emocional, autoestima
y bienestar psicológico de manera consciente y cercana.

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💬
¿Qué es lo que más te cuesta emocionalmente durante el invierno?

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25/01/2026

✍️Comenta “SANAR” si sientes que tu mamá hizo todo para que a ti no te doliera lo que a ella sí.

Lee despacio 👇

Hay madres que cargan en silencio
para que sus hijas no carguen nada.

Madres que callaron,
que postergaron sus sueños,
que normalizaron el cansancio
para proteger.

No porque fuera fácil.
Sino porque amaron desde lo que pudieron.

Muchas hijas crecen sin ver el peso…
hasta que un día lo sienten en el cuerpo,
en las relaciones,
en la culpa por poner límites,
en el miedo a fallar,
en la necesidad de “ser fuertes” todo el tiempo.

Cuando no se nombra, el patrón se disfraza.
No duele igual,
pero sigue pasando.

Sanar no es reprocharle a mamá.
Es mirarla con compasión
y elegir no repetir el sacrificio como mandato.

Las madres también merecen descanso emocional.
Las hijas también tienen derecho a vivir sin cargar lealtades invisibles.

Romper el patrón es un acto de amor profundo entre generaciones 🤍

Hola, soy Giannina.
Acompaño procesos de sanación emocional, autoestima
y vínculos madre–hija desde la conciencia, la empatía y el respeto.

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24/01/2026

😖🤯Si te criticas todo el tiempo,
detente un momento 🤍
esa no es tu voz interior…
es una voz aprendida en algún punto de tu historia🥺.

Palabras que escuchaste.
Miradas que dolieron.
Exigencias que se quedaron viviendo dentro.

Y aquí viene lo importante:
✨ eso se puede desaprender.

La autoestima no aparece sola.
Se construye.
El diálogo interno se reeduca.
Y la sanación emocional no se transita en soledad.

Cuando cambias la forma en que te hablas,
empieza a cambiar la forma en que te relacionas,
decides
y vives.

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💬 ¿Te hablas como le hablarías a alguien que amas?

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