Docteur Farhi Sabah

Docteur Farhi Sabah Page officielle de docteur Farhi Sabah.
بسمة صحة لكل ما يخص امراض المرأة

📣📣📣أسباب النعاس الشديد للحامليعودُ كثرةُ النوم أو الشعور الدائم بالنعاس عند الحامل إلى عددٍ من الأسبابِ الصحيّة، منها ما...
11/05/2025

📣📣📣أسباب النعاس الشديد للحامل

يعودُ كثرةُ النوم أو الشعور الدائم بالنعاس عند الحامل إلى عددٍ من الأسبابِ الصحيّة، منها ما يرتبط بالهرمونات ومنها ما يرتبطُ بنسبةِ المعادن في الجسم، وفيما يأتي أبرز هذه الأسباب:

🌹- انخفاضُ نسبة معدن الحديد لدى المرأة الحامل؛ لأنّ الجنين يبدأ بمشاركة الأم في امتصاص حاجته من الغذاء والأكسجين، وتبدأ مع الشهور الأولى تراجع نسب الحديد في الدم، وهو المسبّب الأساسي للشعور بالإجهاد والنعاس الشديد للحامل.

🌹- تغيرات واضحة في الهرمونات لدى المرأة الحامل خصوصًا في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، حيث يرتفع لديها نسبة هرمون البروجيستيرون بشكلٍ واضحٍ وملحوظ، مما ينعكس على الجسم فتشعر المرأة بالتعب الشديد والنعاس وأحيانًا الأرق الليلي والشدّ العضلي خلال النوم، وذلك من كثرة إنتاج الجسم للدم لتوصيل الغذاء والأوكسجين للجنين.

🌹- زيادة معدلات عمل بعض الأجهزة الحيوية الرئيسية في الجسم كالقلب والرئتين، والتي تؤدي وظيفةً مضاعفةً خلال فترة الحمل لتوصيل الأكسجين والغذاء إلى الجنين
💝💝💝💝💝

@إشار

أصدق وأطهر و أقوى حب من أول نظرة ❤هل توافقيني الرأي؟؟ Dr farhi S
16/11/2024

أصدق وأطهر و أقوى حب من أول نظرة ❤

هل توافقيني الرأي؟؟

Dr farhi S

صباحكم ورد .الحجز عبر هذاالرقم  أو القدوم مباشرة للعيادة يومكم موفق.
02/07/2024

صباحكم ورد .الحجز عبر هذاالرقم أو القدوم مباشرة للعيادة
يومكم موفق.

31/01/2024

إيكوغرافيا الرقبة هو الذي يكشف عن وجود
عقد الغدة الدرقية
nodules thyroidiens
و ليس تحليل الدم TSH الذي يمكن أن يكون عادي.

حموضة المعدة في الحمل "الحرقان" ليس بسبب شعر البيبي" 😁سببه:هرمون البروجسيترون يرخي صمام المرئ ويحصل ارتجاع الحمض من المع...
29/01/2024

حموضة المعدة في الحمل "الحرقان" ليس بسبب شعر البيبي" 😁

سببه:

هرمون البروجسيترون يرخي صمام المرئ ويحصل ارتجاع الحمض من المعده للمرئ

علاجه

لا تأكل قبل النوم لا للدهون ولا البهارات
رفع الرأس عند النوم
ادويه تعدل الحمض
ادويه تمنع الحمض

22/11/2023

Régime pour avoir un «garçon»🤰
Dans ce qui suit, nous passons en r***e les aliments quotidiens qui interfèrent dans la détermination du sexe du nouveau-né, et qui sont adoptés par les nutritionnistes comme régime pour choisir le sexe du nouveau-né.
Le principal élément qui interfère avec l'identification d'un nouveau-né sont les sels minéraux présents dans chaque élément alimentaire, tels que les sels de «potassium» et de «sodium» qui facilitent l'arrivée d'un fœtus de sexe masculin❤️.

Le choix de la nourriture appropriée pour chaque régime permettra de déterminer la densité de chaque type de sel qu'il contient.
Ce régime s'adresse spécifiquement à la mère et la période d'application ne doit pas être inférieure à trois mois consécutifs avant la date de fécondation. Le taux de réussite varie selon les études, mais il n'est pas inférieur à 80% dans la plupart d'entre eux.

🌹Boissons:
-Café thé
-Jus de fruits frais
-Boissons gazeuses, en particulier extraits de cola
-Eau du robinet
-Eau citronée

🌹Viande
-Toutes les viandes

🌹Poisson
Tous les poissons, y compris les conserves comme le thon et les sardines ...
Poisson séché et salé

🌹Des œufs
-Interdit

🌹Lait et produits laitiers
-Interdit

🌹Pâtisseries et pain
-Pain blanc nature
-Biscuits secs sans lait
-Riz, semoule, nouilles
-Crêpes sans lait

🌹Légumes frais:
-Tous les légumes verts frais, en conserve et surgelés
-Nous recommandons de consommer ces légumes 3 fois par semaine: pommes de terre et oignons.

🌹Fruits frais:
Toutes sortes de fruits
Jus de fruits: orange, abricot, banane ...

🌹les fruits secs
Autorisés : manger des raisins secs, des figues séchées, des prunes séchées

🌹Différents aliments:

Sucre, confitures, miel, boissons gazeuses sans lait
Matières grasses: toutes les huiles, beurre salé
Olives salées
La soupe et le ragoût salés

النظام الغذائي لإنجاب «الصبي» 🤰
نستعرض فيما يلي الأغذية اليومية التي تبين أنها تتدخل في تحديد جنس المولود الجديد، والتي يعتمدها علماء التغذية كحمية لاختيار جنس المولود الجديد. والعنصر الأساسي الذي يتدخل في تحديد المولود هو الأملاح المعدنية الموجودة في كل عنصر غذائي، مثل أملاح “البوتاسيوم” و”الصوديوم” التي تسهل تكوين جنين ذكر❤️
واختيار الطعام المناسب لكل حمية يكون يترتب على تحديد نسبة كثافة كل نوع من الأملاح فيها.
وهذا النظام الغذائي موجه تحديدا للأم، ومدة تطبيقه لا يجب أن تقل عن ثلاثة أشهر متتالية قبل الموعد المحدد للإخصاب. ونسبة النجاح تختلف حسب الدراسات، لكنها لا تقل عن 80 % في أغلبها،

المشروبات:

القهوة،الشاي
عصير الفواكه الطازجة
المشروبات الغازية، خاصة مستخلصات الكولا
ماء الحنفية
ماء القارسي

اللحوم
كل اللحوم بما فيها القديد و المرقاز

الاسماك
كل الاسماك بما فيها المصبرة مثل التون و السردين......
الاسماك المجففة و المملحة

البيض
ممنوع

الحليب و مشتقاته
ممنوعة

المعجنات و الخبز
الخبز الابيض العادي
البسكويت الجاف بدون حليب
الأرز ، السميد ، المعكرونة
الفطائر بدون حليب

الخضروات الطرية
كل الخضر الطازجة ،المصبرة و المجمدة
ننصح باستهلاك هذه الخضر 3مرات في الاسبوع : البطاطا ، القنارية و البصل

الفواكه الطرية
كل انواع الفواكه
عصير الفواكه : البرتقال ، مشماش ،الموز.....

الفواكه الجافة
يسمح بتناول الزبيب ، التمر التين المجفف الخوخ المجفف

مواد مختلفة

السكر ، العسل المربات ، المرطبات بدون حليب
مواد دسمة: كل الزيوت، الزبدة المالحة
الزيتون المالح
الشربة والحساء مالحة
--

لمن يهمه الامر
22/11/2023

لمن يهمه الامر

Régime alimentaire pour avoir une «fille»
Dans ce qui suit, nous passons en r***e les aliments quotidiens qui interfèrent avec la détermination du sexe du nouveau-né et qui sont adoptés par les nutritionnistes comme régime pour choisir le sexe du nouveau-né. Le principal élément impliqué dans l'identification d'un nouveau-né est les sels minéraux présents dans chaque aliments
Sels de «calcium» et de «magnésium» qui facilitent la formation d'un fœtus féminin. Le choix de la nourriture appropriée pour chaque régime permettra de déterminer la densité de chaque type de sel qu'il contient.
Ce régime s'adresse spécifiquement à la mère et la période d'application ne doit pas être inférieure à trois mois consécutifs avant la date de fécondation. Le taux de réussite varie selon les études, mais il n'est pas inférieur à 80% dans la plupart d'entre eux.

🌹Boissons
Eau du robinet et eau minérale
Café, thé : très peu

🌹Viande
150g maximum ; consommé sans ajout de sel.

🌹Poisson
Un maximum de 130g de poisson , consommé sans ajout de sel

🌹des œufs
Autorisés et préférer consommer des jaunes d'œufs

🌹Lait et produits laitiers+++++++++
Lait entier au moins 3/4 litre par jour
Beurre sans sel
Yaourt
Fromage à pâte molle
Glace riche en lait

🌹Pâtisseries et pain
Pain sans sel
Nouilles et pates du riz sans sel

🌹Légumes frais
Autorisés sans sel

🌹Fruits frais
Toutes sortes de fruits sont autorisés
Jus de fruits: orange, abricot, banane ...

🌹les fruits secs
Consommer: noix de cacao et noix ... sans ajouter de sel

🌹Différents aliments
Sucre, confitures de miel, rafraîchissements riches en lait

النظام الغذائي لإنجاب «البنت»❤️
نستعرض فيما يلي الأغذية اليومية التي تبين أنها تتدخل في تحديد جنس المولود الجديد، والتي يعتمدها علماء التغذية كحمية لاختيار جنس المولود الجديد. والعنصر الأساسي الذي يتدخل في تحديد المولود هو الأملاح المعدنية الموجودة في كل عنصر غذائي
أملاح “الكالسيوم” و”الماغنيزيوم” التي تيسر تكوين جنين أنثى. واختيار الطعام المناسب لكل حمية يكون يترتب على تحديد نسبة كثافة كل نوع من الأملاح فيها.
هذا النظام الغذائي مخصص للأم على وجه التحديد ويجب ألا تقل فترة التطبيق عن ثلاثة أشهر متتالية قبل تاريخ الإخصاب. يختلف معدل النجاح بين الدراسات ، لكنه لا يقل عن 80٪ في معظمها.

🌹المشروبات
ماء الحنفية وماء معدني
القهوة،الشاي قليلا

🌹اللحوم
150غ على أقصى تقدير

🌹الاسماك
130غ على أقصى تقدير يستهلك السمك بدون إضافة الملح

🌹البيض
مسموح و يفضل استهلاك أصفر البيض

🌹الحليب و مشتقاته++++++++++++++++++
الحليب الكامل 3/4 لتر يوميا على الأقل
الزبدة بدون ملح
الياغورت
الجبن الطري
المثلجات الغنية بالحليب

🌹المعجنات و الخبز
خبز بدون ملح
الأرز المعكرونة بدون ملح

🌹الخضروات الطرية
مسموحة بدون ملح

🌹الفواكه الطرية
كل انواع الفواكه مسموحة
عصير الفواكه : البرتقال ، مشماش ،الموز.....

🌹الفواكه الجافة
تستهلك :البندق الكاوكاو الجوز....بدون إضافة الملح

🌹مواد مختلفة
السكر ، العسل المربات ، المرطبات الغنية بالحليب

01/07/2023

صباحكم فل
العيادة تعمل بصفة عادية اليوم السبت
لاي استفسار اتصلوا على الرقم
0697002322

Adresse

Democratic Republic Of The

Heures d'ouverture

Jeudi 07:30 - 16:00
Dimanche 07:30 - 16:00

Téléphone

+213697002322

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Docteur Farhi Sabah publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Docteur Farhi Sabah:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram