Luciana de Sousa - Psicóloga

08/01/2024

“O que você não resolve em sua mente, o corpo transforma em doença”. É assim que acontece quando temos conflitos internos não resolvidos. Quando não buscamos ajuda eles podem se transformar em transtornos mentais, principalmente ansiedade e depressão.

E, para que isso ocorra de forma orientada, conduzida e acolhida, a  psicoterapia deve ser sua meta principal. 

Com o processo terapêutico, você enxerga os comportamentos e  pensamentos disfuncionais, além de identificar, compreender e  manejar melhor suas emoções. 

Com uma saúde mental bem acolhida e cuidada, as demais metas chegam a ser uma consequência.  

Luciana de Sousa
Psicóloga Clínica CRP-11 /18902

06/01/2024

No janeiro branco, abraçamos a importância da saúde mental, lembrando que cuidar de si é um ato de amor e autocuidado ♥︎

04/01/2024

A caminho ♥︎

02/01/2024

Como posso ajudar? SU1CÍD1O

Não julgue!
Ajude quem precisa!

01/01/2024

Feliz Ano Novo ♥︎♡♥︎

30/12/2023

Ano novo chegando e, neste período, muitas pessoas costumam fazer o balanço do ano anterior e estabelecer metas para o vindouro.
Num momento de grande crise humanitária, guerras violentas eclodindo, relações cada vez mais virtuais e laços frágeis, convidam-nos a agir diferente e refletir sobre a necessidade de estabelecimento de metas afetivas, para além de nós mesmos, envolvendo empatia para com os outros.

Dentre elas, lançam-nos o desafio de “ouvir mais o outro”. Proposta bastante interessante, uma vez que a correria cotidiana, o excesso de compromissos e afazeres, muitas vezes, tem feito com que ajamos de forma automática, não estando verdadeiramente presentes, de modo que não percebemos nem a nós mesmo e muito menos o próximo!

Luciana de Sousa
Psicóloga Clínica
CRP-11/18902

Leia o relato na integra: https://mais.opovo.com.br/reportagens-especiais/2023/12/30/metas-afetivasque-podem-nos-transformar-em-alguem-novo.html

17/12/2023

28/11/2023

Lidar com datas especiais durante o processo de luto pode ser uma experiência desafiadora, mas com o tempo e o autocuidado, é possível encontrar maneiras significativas de honrar a memória da pessoa querida e passar por essas datas com uma maior sensação de paz e aceitação.

Luciana de Sousa
Psicóloga Clínica
CRP-11/ 18902

27/11/2023

Ter uma mente saudável é fundamental para se viver bem!

25/11/2023

Dezembro vem chegando e, com ele, as festividades de final de ano. Para alguns, é época de encontros, confraternizações, alegria e celebrações.

Entretanto, para muitos outros não é uma época feliz, mas sim cheia de angústias, saudades, dores e sofrimentos.

Como sabemos, neste período costuma haver um aumento ou agravamento das doenças mentais e inclusive dos índices de su1cíd1o!

Pensando neste segundo grupo de pessoas e com o intuito de amenizar seu sofrimento, resolvemos nos disponibilizar para realizar plantão psicológico, com valores acessíveis, durante todo o mês de dezembro, inclusive e principalmente durante as datas comemorativas.

Amanda Pascarelli Agrello
Psicóloga Clínica
CRP 11/09110

Luciana de Sousa
Psicóloga Clínica
CRP-11/18902

25/11/2023

Dezembro vem chegando e, com ele, as festividades de final de ano. Para alguns, é época de encontros, confraternizações, alegria e celebrações.

Entretanto, para muitos outros não é uma época feliz, mas sim cheia de angústias, saudades, dores e sofrimentos.

Como sabemos, neste período costuma haver uma aumento ou agravamento das doenças mentais e inclusive dos índices de su1cíd1o!

Pensando neste segundo grupo de pessoas e com o intuito de amenizar seu sofrimento, resolvemos nos disponibilizar para realizar plantão psicológico, com valores acessíveis, durante todo o mês de dezembro, inclusive e principalmente durante as datas comemorativas.

Amanda Pascarelli Agrello
Psicóloga Clínica
CRP 11/09110

Luciana de Sousa
Psicóloga Clínica
CRP 11/18902

25/11/2023

Dezembro vem chegando e, com ele, as festividades de final de ano. Para alguns, é época de encontros, confraternizações, alegria e celebrações.

Entretanto, para muitos outros não é uma época feliz, mas sim cheia de angústias, saudades, dores e sofrimentos.

Como sabemos, neste período costuma haver uma aumento ou agravamento das doenças mentais e inclusive dos índices de su1cíd1o!

Pensando neste segundo grupo de pessoas e com o intuito de amenizar seu sofrimento, resolvemos nos disponibilizar para realizar plantão psicológico, com valores acessíveis, durante todo o mês de dezembro, inclusive e principalmente durante as datas comemorativas!

Amanda Pascarelli Agrello
Psicóloga Clínica
CRP 11/09110

Luciana de Sousa
Psicóloga Clínica
CRP 11/18902