Pomoc psychologiczno-pedagogiczna

06/02/2026

Czasem wracam myślami do dzieci z podwórka.
Do tych, które dorastały w ciszy, wśród przemocy, alkoholu, zaniedbania.
Każdy coś widział. Każdy coś czuł. Nikt nie mówił.
To nie były „trudne charaktery”.
To były dzieci, które bardzo chciały być zauważone, przytulone, ważne.
Jedna dobra chwila potrafiła znaczyć więcej niż całe lata milczenia.
Jeśli ten filmik coś w Tobie porusza
to znaczy, że dotyka miejsca, które kiedyś musiało przetrwać samo.
I nie ma w tym nic wstydliwego.
Nie musisz już milczeć.

26/01/2026

24/01/2026

Nie marudź - rusz tyłek 😉🙈🤣

23/01/2026

https://www.empik.com/zrozum-siebie-zanim-zwariujesz-ebook-pdf-tarczon-magdalena,p1646269091,ebooki-i-mp3-p

KUP KSIĄŻKĘ E-BOOK 🍀💪🏻 SUPER CENA 😍

Zrozum siebie zanim zwariujesz - ebook PDF - Tarczoń Magdalena, w empik.com: 13,99 zł. Przeczytaj recenzję Zrozum siebie zanim zwariujesz - ebook PDF.

18/01/2026

Dlaczego ludzie kłamią?
Bo często bardziej boją się prawdy niż samego kłamstwa.
To nie zawsze zła wola.
Czasem to sposób na przetrwanie.
A Ty? Jak myślisz.... strach czy wybór?

15/01/2026

14/01/2026

Regulacja emocji to kompetencja.
Nie reakcja.

12/01/2026

Czasem płacz nie jest sygnałem, że coś jest z nami nie tak.
Czasem jest chwilą ulgi.
Momentem, w którym przestajemy się trzymać i zaczynamy siebie słyszeć.
Wracanie do siebie nie zawsze wygląda ładnie.
Ale często właśnie wtedy jest najbardziej prawdziwe.
Jeśli dziś płaczesz... nie poprawiaj tego.
Może to jest dokładnie ten moment, w którym jesteś bliżej siebie niż myślisz.

11/01/2026

Nie każdy umie być ze swoimi emocjami.
Nie każdy nauczył się je czuć, nazywać i regulować.
Czasem zamiast tego oddajemy je innym ludziom.
Partnerom. Relacjom. Bliskości, która ma nas „uratować”.
Ale żadna relacja nie powinna polegać na dźwiganiu czyichś emocji.
Granica to nie brak serca.
Granica to dbanie o siebie.
Jeśli ten temat jest Ci bliski.. zatrzymaj się na chwilę.
Może to dobry moment, żeby zapytać siebie:
czy w tej relacji jest miejsce także na mnie?

08/01/2026

Ulga nie zawsze przychodzi wtedy, gdy problem znika.
Czasem pojawia się w chwili, gdy ktoś naprawdę nas rozumie.

07/01/2026

To nie kobieca siła jest problemem.
Problemem jest lęk wobec niej.
Zbyt często arogancję, chłód i umniejszanie tłumaczy się tym, że „ona jest silna”, „ona sobie poradzi”, „ona ma łatwiej”.
A gdy kobieta mówi spokojnie, jasno i bez chaosu — nawet system potrafi pomylić siłę z odpornością na krzywdę.
Siła nie odbiera prawa do szacunku.
Nie unieważnia doświadczenia.
Nie jest zgodą na przekraczanie granic.
Nie będziemy się już zmniejszać, żeby ktoś mógł poczuć się większy.
Kobieca obecność nie wymaga korekty.

06/01/2026

Z okazji trzech króli 😉🙈🤣

Rozwód to tylko formalności. Prawdziwe życie zaczyna się później... z emocjami, złośliwościami i chaosem. Ale pamiętaj: to nie definiuje Ciebie. Ty decydujesz, jak wygląda Twoja prawdziwa wersja życia.