Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00

Nutrition by dr. Akeela

Clinical Dietitian and Nutritionist MNT Specialist, Online consultation | contact number : 0316-6274433
Lahore Poly Clinic
Life line hospital

28/01/2026

Qabz Ka Kya Ilaj Hai? – What Is the Treatment for Constipation?

28/01/2026

پیٹ میں گیس بننا ایک عام مگر نظر انداز کیا جانے والا مسئلہ ہے، جو اکثر ہماری روزمرہ عادات سے جُڑا ہوتا ہے۔ تیز رفتاری سے کھانا، صحیح طرح نہ چبانا، غیر متوازن غذا، زیادہ چکنائی اور جنک فوڈ کا استعمال ہاضمے کو متاثر کرتا ہے۔ اسی طرح ڈیری مصنوعات سے عدم برداشت، قبض، ذہنی دباؤ اور جسمانی سرگرمی کی کمی بھی پیٹ میں گیس کا سبب بن سکتی ہے۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ مسئلہ کم ہو تو اپنی غذا میں توازن لائیں، مناسب مقدار میں پانی پئیں، آہستہ آہستہ کھائیں اور روزانہ ہلکی ورزش کو معمول بنائیں۔ چھوٹی مگر مستقل عادات آپ کے نظامِ ہاضمہ کو بہتر بنا سکتی ہیں اور پیٹ کی بے آرامی سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔

📍 Lahore, Punjab, Pakistan
📱 +92 316 6274433
💌 akeelamushtaq1234@yahoo.com
🌐 nutribydrakeela.com
📸 instagram.com/nutribydrakeela

#ہاضمہ

26/01/2026

Zyada Bhook Lagnay Ki Wajah Kya Hai? – What Causes Excessive Hunger?

24/01/2026

Dr. Akeela | Clinical Dietitian & Nutritionist

کیا آپ کو بار بار بھوک لگتی ہے؟
یہ صرف زیادہ کھانے کی عادت نہیں، بلکہ جسم کا ایک اہم اشارہ بھی ہو سکتا ہے۔

بلڈ شوگر کا عدم توازن، فائبر اور پروٹین کی کمی، نیند پوری نہ ہونا یا ہارمونل مسائل — یہ سب بار بار بھوک کی وجوہات بن سکتے ہیں۔
صحیح غذائی انتخاب اور متوازن لائف اسٹائل سے نہ صرف بھوک کنٹرول ہوتی ہے بلکہ مجموعی صحت بھی بہتر ہوتی ہے۔

اپنے جسم کے سگنلز کو نظرانداز نہ کریں، آج ہی صحت مند تبدیلی کی شروعات کریں۔

21/01/2026

Winter Nutrition for a Healthier You ❄️🥣

Nourish your body this winter with wholesome, warming foods that
✨ strengthen immunity
✨ boost energy levels
✨ support overall wellness

From seasonal superfoods to balanced meals, let your nutrition keep you feeling your best—every single day.

19/01/2026

A simple food with powerful benefits.
Eggs are packed with high-quality protein, essential vitamins, and healthy fats that support energy, immunity, and overall wellness. Adding eggs to your daily meals helps keep you full, nourished, and balanced—especially during busy days when your body needs real nutrition.

Choose smart. Eat whole. Nourish your body naturally. 🥚✨

📍 Lahore, Punjab, Pakistan
📱 +92 316 6274433
💌 akeelamushtaq1234@yahoo.com
🌐 nutribydrakeela.com
📸 instagram.com/nutribydrakeela

12/01/2026

Stay Ahead of the Flu This Season 🛡️

Protect yourself and your loved ones with timely flu shots.
Prevention today means fewer sick days tomorrow and stronger immunity all season long.

💉 Safe • Effective • Recommended
Your health is your best protection.

📍 Lahore, Punjab, Pakistan
📱 +92 316 6274433
💌 akeelamushtaq1234@yahoo.com
🌐 nutribydrakeela.com
📸 instagram.com/nutribydrakeela

10/01/2026

Chehray Ke Danay Kaise Khatam Karein? – How to Remove Pimples Naturally?

09/01/2026

Your Body Is Your Lifelong Home 🏡

Nurture it with mindful choices, respect it with healthy habits, and care for it every single day.
Small steps today create a stronger, healthier tomorrow.

Choose nourishment. Choose movement. Choose self-care.

08/01/2026

Mardon Mein Pet Barhnay Ki Kya Wajah Hai? – Causes of Belly Fat in Men?

08/01/2026

🌿 Breathing Is Something We Often Forget… 🌿

In the rush of life, we overlook the simplest blessings—like a deep, calm breath.
What we ignore today often becomes what we desperately crave tomorrow.

Pause. Breathe. Take care of your health before it asks for your attention.

📍 Lahore, Punjab, Pakistan
📱 +92 316 6274433
💌 akeelamushtaq1234@yahoo.com
🌐 nutribydrakeela.com
📸 instagram.com/nutribydrakeela

Adresse

Democratic Republic Of The

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00

Téléphone

+923166274433

Site Web

https://whatsapp.com/channel/0029VaEUgiS0lwgiCCyNAV3b, https://nutribydrakeela.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nutrition by dr. Akeela publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.