Zazen.pt

23/06/2025

26/05/2025

Deepening your stretch doesn’t mean compromising form. In poses like the forward fold, it’s easy to round the back and strain the neck. 🧘‍♂️ Using a strap helps you maintain alignment—allowing for a long spine, engaged core, and better hamstring release. This simple tool supports your flexibility journey safely.

Yoga is about mindful progress, not pushing through pain. A strap helps you stay connected to your breath and body without overstretching. Start where you are and use support—it's not a shortcut, it’s smart alignment. Need help picking a strap? We’ve got suggestions!

20/05/2025

"Sonho sem acção é pura ilusão!"

20/05/2025

Novidadedes em breve...

Puff em luneta! Com fecho para retirar enchimento e possibilitar lavar na máquina!

10/05/2025

Só por hoje caminha ao lado de quem amas!

O amor amadurece quando deixa de ser apenas encanto mútuo e se transforma em caminho partilhado.

Não se trata apenas de contemplar o outro, mas de alinhar corações numa mesma intenção — de construir, lado a lado, algo que ultrapasse o imediato e que nasça da aceitação mútua pela identidade um do outro.

É na escolha de um horizonte comum, na escuta mútua e na presença constante, que o amor se fortalece.

Quando dois seres se encontram e decidem caminhar juntos, sem perderem a sua essência, nasce a verdadeira união.

Amar, então, é ser companheiro de viagem na descoberta do mundo — e de si mesmo.

Só por hoje, caminha ao lado de quem amas.

10/05/2025

Crê em Ti!

03/05/2025

Higher than the mountains

Greetings family, I am so happy to share this video with you all from my show at Essencia Nature Retreat, Algarve, Portugal. It was such a special evening an...

08/04/2025

Aguardem coleçcão primavera/verão!

08/04/2025

Em desenvolvimento... Aguardem novas cores... E modelos! 😉

20/02/2025

Já experimentou as Almofadas termicas da Zazen?

13/02/2025

A meaningful life..