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25/11/2025

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20/11/2025
Como decía Robert Frost, “la única manera de superar una situación es atravesándola”.En la terapia cognitivo-conductual,...
08/11/2025

Como decía Robert Frost, “la única manera de superar una situación es atravesándola”.

En la terapia cognitivo-conductual, acompañamos a los niños a enfrentar poco a poco sus miedos, con seguridad, contención y guía. A través de la exposición gradual, aprenden que pueden tolerar su ansiedad y que esta, con el tiempo, disminuye.

Cada paso —por pequeño que sea— es un avance hacia la confianza y la tranquilidad 🌈.
No se trata de eliminar el miedo, sino de enseñarles que pueden con él. 💪✨

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30/09/2025

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