Emmanuelle Massot - Réflexologie

23/05/2025

09/11/2024

✨Pour notre bien-être mental et physique, il est important de prendre conscience de chaque instant de notre existence.

🧘🏼‍♀️En vivant pleinement le moment présent, nous nous libérons des regrets du passé et des angoisses pour l’avenir.

« Le passé est déjà terminé et le futur n’est pas encore arrivé, donc se concentrer sur le moment présent nous permet de profiter pleinement de chaque instant. »

🌸Le présent nous permet de voir la beauté qui se cache dans les petites choses de la vie quotidienne.

20/10/2024

Lorsque je me suis décidée à purifier ma maison et ré-aligner les énergies avec de la sauge……🔥🤭😆

01/09/2024

CITATION DU JOUR :(Une de mes préférées)

Et si tu choisissais chaque matin de mettre en place pour ton bien-être plutôt que d’attendre que l’extérieur t’envoie des informations douloureuses?

Est ce que, comme beaucoup de personnes, tu penses que tu ne peux pas te changer?

S’accorder de l’importance ce n’est pas être égoïste !

29/07/2024

Tout au long de la journée et d’autant plus lors de ces fortes chaleurs…🥵☀️
le volume d’eau présent dans notre corps diminue.
C’est donc important de bien s’hydrater pour qu’il continue de fonctionner normalement.

Chaque jour, nous éliminons environ 2,5 litres d’eau (sueur, respiration, etc.).

Pour compenser, il est indispensable de boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau, tout en dégustant des aliments concentrés en eau, comme des fruits et légumes 🍉🍈🍅🥒🥗

PENSEZ À RESTER TOUJOURS BIEN HYDRATÉ ! 💦

Pour cela, quelques astuces :
💧Calculer votre poids (diviser par 42), cela vous donnera la quantité d’eau que votre corps a besoin.

💧Remplir une petite bouteille de 50 cl d’eau (plusieurs fois dans la journée), afin de connaître le volume d’eau que vous avez bu.

Prenez soin de vous 🙏🏼
Emma 🌸

́ ́naturelle

10/06/2024

Vous souhaitez offrir un cadeau de Fête des papas original et inoubliable ?
Pensez à une séance de Réflexologie Plantaire.
Les papas aussi ont droit à des moments de détente 🤎

☯️ La Réflexologie Plantaire n’est là qu’en prévention et en soutien de votre traitement, elle n’est pas là pour diagnostiquer et ne peut se substituer à un traitement médical.

En fonction de l’amélioration de votre état, et en accord avec votre médecin, vous pourrez éventuellement diminuer la prise médicamenteuse.

10/06/2024

On a l’habitude de prendre son mal-être en patience. Jusqu’au jour où…on est contraint de prendre son bien-être en urgence.

« La santé, c’est l’état de complet bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité. »

Alors qu’attendons-nous ?

Prenez soin de vous 🙏🏼

28/04/2024

Article très intéressant 🙏🏼 Merci David Loisy Réflexologue ! 👣

Découvrez comment nos pieds influencent notre santé et comment la réflexologie aide à écouter ces signaux.

23/02/2024

Un article du magazine n°59 de L'Inserm de janvier 2024, résume les résultats de l'article d'Emeline Descamps et son équipe paru en Octobre 2023 sur les implications de la réflexologie plantaire en matière de connectivité fonctionnelle cérébrale.

Pour celles et ceux qui auraient manqué notre post à la sortie de la parution scientifique, voici le lien : ( l'article est rédigé en anglais)

https://www.nature.com/articles/s41598-023-44325-x?utm_source=rct_congratemailt&utm_medium=email&utm_campaign=oa_20231010&utm_content=10.1038%2Fs41598-023-44325-x&fbclid=IwAR3ND012334NK0sSCZDiIJfmo0RZT8WpZsrLygX8gVtsSTnzkDIKORD22WU