Vanda oliveira

24/11/2025

19/11/2025

Cuide-se 🦉🕊️♥️

12/11/2025

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💔 Casamento por interesse 💔

Há quem se case por amor,
e há quem se case por medo:
medo da solidão, da carência, da falta de status ou segurança.

Mas o amor verdadeiro não nasce do cálculo,
nem floresce onde o coração é moeda.
O interesse pode comprar conforto,
mas nunca compra presença, afeto ou verdade.

Um relacionamento sem verdade é uma prisão disfarçada de lar.
E quem escolhe por interesse,
acaba devendo a si mesmo o amor que fingiu ter.

✨ Escolha sentir, não apenas possuir.
✨ Escolha viver, não apenas aparentar.

05/11/2025

Cuide-se 🦉🕊️❤️

15/10/2025

Aqui estão 5 dores emocionais latentes e profundas que costumam habitar o mundo interno de uma pessoa com depressão — aquelas que muitas vezes ninguém vê, mas consomem por dentro:

🌧️ 1. Sentir-se invisível

Mesmo cercada de pessoas, a sensação é de não ser realmente vista ou compreendida.
“Eu falo, mas parece que ninguém me escuta.”

💔 2. Culpabilizar-se por tudo

A mente transforma cada erro em prova de fracasso pessoal.
“A culpa é minha… sempre é.”

🕯️ 3. Carregar um vazio que dói

Não é tristeza passageira — é uma ausência constante de sentido e energia.
“Nada me toca mais, como se eu tivesse me desligado da vida.”

🕳️ 4. Medo de ser um fardo

A pessoa acredita que pesa para os outros, e começa a se afastar para “não atrapalhar”.
“Eles ficariam melhor sem mim.”

🌑 5. Lutar em silêncio

Por vergonha, medo de julgamento ou simplesmente por cansaço.
“Eu queria pedir ajuda, mas não sei mais como.

Eu Espero você 🤝
Me chama no WhatsApp 🤝

24/09/2025

Depressão e ansiedade 🧠🦉🕊️🧬🤝
Tem cura sim.

Existem dores silenciosas, que não aparecem nos olhos de quem olha de fora, mas pesam no coração de quem sente…

🌑 O vazio por dentro.
💔 A perda da motivação.
😔 O cansaço que não passa.
🙊 O medo de não ser compreendido.
🌧️ A desesperança que insiste em ficar.

Essas dores não são frescura.
São reais, profundas e pedem acolhimento. 🌿

💬 Quero te ouvir:
Qual dessas dores você acha que mais precisa ser falada sem tabus?

🔁 Compartilhe esse post para lembrar alguém que não está sozinho(a).

11/07/2025

Cuide-se 🦉🕊️🧬🤝

26/03/2025

🤝🕊️🦉🥰🧬🧠

23/03/2025

PACOTE DE TERAPIA HOLÍSTICO COMPLETO 🧠🧬QUE VOCÊ PRECISAVA.🧠🕊️🦉🧬🤝

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Abordando uma ampla gama de condições físicas e emocionais.
Aqui está uma lista mais detalhada dos benefícios e serviços que o pacote pode incluir:

# Condições Abordadas
1. * *: Tratamento holístico para reduzir sintomas de depressão, como tristeza, perda de interesse e falta de motivação.

2. * *: Técnicas de gerenciamento de estresse e ansiedade para reduzir sintomas de ansiedade, como nervosismo, preocupação excessiva e medo.
3. * diversas*: Tratamento holístico para reduzir dor crônica, incluindo dores de cabeça, dores musculares e dores articulares.
4. * *: Técnicas de relaxamento e gerenciamento de estresse para melhorar a qualidade do sono e reduzir a insônia.
5. * *: Tratamento holístico para reduzir sintomas de fibromialgia, como dor crônica, fadiga e problemas de sono.
6. * (Transtorno Obsessivo-Compulsivo)*: Técnicas de gerenciamento de estresse e ansiedade para reduzir sintomas de TOC, como pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos.
7. * diversos*: Tratamento holístico para superar medos e fobias, como medo de altura, medo de animais, etc.
8. * *: Técnicas de gerenciamento de estresse e ansiedade para reduzir sintomas de pânico, como ataques de pânico e medo de perder o controle.
9. * *: Tratamento holístico para reduzir sintomas de psoríase, como inflamação, dor e problemas de pele.

# Serviços Incluídos
1. *Sessões de terapia individual*: Sessões de terapia individual com um terapeuta holístico para abordar condições específicas.

2. *Técnicas de relaxamento e gerenciamento de estresse*: Técnicas de relaxamento e gerenciamento de estresse, como meditação, yoga e respiração profunda.
3. *Avaliação e planejamento personalizado*: Avaliação e planejamento personalizado para atender às necessidades específicas de cada cliente.
4. *Suporte e acompanhamento*: Suporte e acompanhamen

11/03/2025