Parent'aise.essentielle

Audrey, Accompagnante périnatale et parentale. Pré-conception. Grossesse.Postpartum.Parentalité

06/01/2026

✨ Belle et douce année à vous ✨

À toutes les mamans, les papas, les futurs parents,
je vous souhaite une année parsemée de petits bonheurs, de douceur, de liens précieux et de moments à savourer 🤎

Merci infiniment pour cette année 2025 : pour votre confiance, vos partages, et ces jolis instants de douceur vécus ensemble.
Merci pour vos récits, ces morceaux de vie confiés avec le cœur 🫶🏻

De mon côté, je m’accorderai une petite pause à partir du mois de février pour pouponner et vivre pleinement ces instants uniques…
Je reste toutefois présente, en douceur, pour répondre à vos messages, échanger, imaginer la suite et préparer les prochains projets .

Merci pour votre bienveillance, votre patience et votre confiance.
Je me réjouis de vous retrouver très bientôt ✨

Avec toute ma tendresse 🤎
Audrey ✨

04/01/2026

Matinée bien-être parents & bébé ✨
Massage bébé • Yoga doux • Relaxation

Et si vous vous offriez un temps pour ralentir, respirer
et vivre un moment de connexion profonde avec votre bébé 🤍

🌿 Au programme de la matinée :
• Accueil en douceur et cercle d’ouverture
• Yoga doux parents & bébé
(mouvements lents, respiration, postures adaptées)
• Pause cocooning, au rythme des bébés
• Massage bébé : gestes simples et respectueux,
à reproduire à la maison
• Relaxation guidée parents & bébé
pour un relâchement profond et apaisant

🌸 Un espace bienveillant, sans jugement
👶 Petit groupe, liberté totale pour les bébés
🤍 Un moment pour nourrir le lien et prendre soin de soi

Tarifs : 40 € par parent & bébé
70€ pour les deux parents et bébé

📩 Infos & réservations en message privé

Avec toute notre tendresse,
Cindy et Audrey .essentielle

28/12/2025

✨ Petite pause ✨

Je serai en congé cette semaine pour me reposer et me ressourcer 🌿
Je serai de retour le 5 janvier, pour le dernier mois d’accompagnements avant mon congé maternité 🤍

D’ici là, prenez bien soin de vous et de ceux que vous aimez ✨

💌 Je reste toutefois disponible à distance pour :
– les bons cadeaux
– les prises de rendez-vous pour janvier

À très bientôt,
Audrey 🤎

11/12/2025

✨ Auto-massage du ventre en prénatal : un moment de douceur pour vous… et pour bébé ✨

Pendant la grossesse, chaque geste posé sur votre ventre devient une occasion de vous connecter à votre bébé. Je vous propose aujourd’hui un petit rituel d’auto-massage (ou à réaliser avec le partenaire) pour apaiser le corps, inviter la détente… et nourrir le lien avec votre tout-petit. 🤰🤎

🌿 1. Prise de contact
Déposez vos mains sur votre ventre. Respirez profondément… Laissez la chaleur de vos paumes envelopper votre bébé, comme un premier « bonjour ».

🌞 2. Le soleil
Avec vos mains, dessinez un grand cercle autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre. Un mouvement doux qui accompagne la digestion et crée une danse rassurante pour bébé.

❤️ 3. Le cœur
Formez un cœur avec vos mains et laissez-le glisser délicatement sur votre ventre. Un symbole d’amour, de protection et de connexion avec votre tout-petit.

🌊 4. La vague
Faites voyager votre main de part et d’autre du ventre, comme une vague qui berce votre bébé. Un geste fluide, apaisant, qui invite au relâchement.

🎠 5. La balançoire
Balancez vos mains du haut vers le bas, dans un mouvement lent et régulier. Bébé ressent ce bercement comme une caresse intérieure.

🦀 6. Le crabe
Avec vos doigts, imitez la petite marche du crabe de droite à gauche. Puis tracez un léger « x » avec les deux mains. Un massage doux qui aide à soulager les tensions et invite à la détente profonde.

Ce rituel est une belle manière de prendre soin de vous, d’apaiser les sensations du quotidien… et de créer ce lien unique qui se tisse déjà entre vous et votre bébé. 🤎

Vous essayez ce soir ? ✨

01/12/2025

Le mois de Décembre est la 🎄🎁🌟,
venez découvrir mes ateliers et rencontres ! ✨

🌱 Parce que chaque parent mérite d’être soutenu et valorisé, ces moments sont pensés pour vous aider à avancer avec sérénité et confiance.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant !
Pour plus d’informations, je reste disponible ! 🫶🏻

24/11/2025

Une belle surprise pour les fêtes ✨

⸻

Après vous avoir partagé cette belle nouvelle,
j’ai eu envie de vous gâter pour les fêtes ✨🎄
Les fêtes approchent…
Et c’est la période parfaite pour offrir un peu de douceur, de réconfort et de moments pour soi.

Merci pour votre confiance et votre tendresse.🤎

Pour offrir un bon cadeau 🎁 :
📩 envoyez-moi un message ✨

20/11/2025

Une douce nouvelle à partager…
Ma famille s’agrandira en 2026 🤍

Pour célébrer cette période si spéciale, j’offre 20% sur les bons cadeaux, valables pour des prestations réalisées :
✨ en janvier 2026
✨ ou à partir de juin 2026

Que ce soit pour des futurs parents, des jeunes parents, ou simplement pour toutes les femmes qui ont besoin d’un moment de douceur… 🤎

Merci pour votre confiance, et pour toute la tendresse que vous m’offrez au quotidien.
Vous pouvez me contacter en message privé ou via mon site internet, si vous souhaitez offrir un instant bien-être.
👉 www.parentaise-essentielle.fr

Avec toute ma douceur,
A très bientôt ✨🎁
(Offre valable jusqu’au 24 décembre 2025)

12/11/2025

Mama Blessing Maeva ✨

Ce samedi, j’ai eu la joie d’accompagner une magnifique future maman pour un Mama Blessing intimiste, organisé en secret par ses proches.
Dix femmes réunies pour l’honorer, lui offrir un moment suspendu, empli de douceur, d’émotions et de sororité 🤎

L’après-midi a été ponctuée de rituels symboliques, chacun venant nourrir le lien, la gratitude et la confiance :
🌸 un bain de pieds pour inviter à la détente et au lâcher-prise ;
💫 une peinture sur le ventre, pour sublimer ce corps en transformation et honorer le lien avec son bébé ;
🕯️ un rituel du fil rouge, pour relier le cercle des femmes et rappeler que la force du groupe l’accompagnera jusqu’à la naissance ;
🌿 un temps de paroles et de vœux, pour déposer douceur, encouragements et amour ;
💌 un moment de création collective, où chacune a offert un souvenir, une intention, une touche personnelle à emporter.

Chaque instant a pris une teinte unique, entre rires, larmes et tendresse…
J’aime profondément accompagner ces célébrations du féminin, où la maternité se vit dans toute sa beauté, sa puissance et sa vulnérabilité.

Merci à ce cercle de femmes pour leur confiance et pour la lumière partagée ✨

29/10/2025

Vos mots doux… ✨

Chaque rencontre, chaque moment partagé est unique… et vos retours sont toujours un vrai cadeau pour mon cœur de praticienne.
Merci pour votre confiance, pour ces instants suspendus que nous créons ensemble.🫶🏻

Voici quelques mots que vous m’avez laissés après un massage, un accompagnement, une rencontre…
Des témoignages qui réchauffent l’âme et donnent encore plus de sens à ma mission.

Et vous, quel souvenir gardez-vous de notre moment ensemble ?

N’hésitez pas à partager votre ressenti en commentaire ou en message privé.
Vos retours sont précieux et peuvent aussi éclairer d’autres (futurs) parents, personnes en quête de douceur… 🤎

Merciiii infiniment ✨

19/10/2025

Le mois de Novembre approche, venez découvrir mes ateliers et rencontres ! ✨

🌱 Parce que chaque parent mérite d’être soutenu et valorisé, ces moments sont pensés pour vous aider à avancer avec sérénité et confiance.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant !
Pour plus d’informations, je reste disponible ! 🫶🏻

16/10/2025

Congés du 17 octobre au 2 novembre inclus ✨

Après une belle saison riche en rencontres et en partages, il est temps pour moi de faire une pause.
N’ayant pas pris de congés cet été, je m’accorde ce moment pour me ressourcer, me recentrer et revenir avec encore plus de douceur et d’énergie pour prendre soin de vous.

Je serai de retour le 3 novembre, prête à vous retrouver pour de nouveaux instants cocooning et bien-être 💫

En attendant… un petit road trip en van m’appelle 🫣🚐✨

Je reste toutefois disponible pour les inscriptions aux ateliers et envois de bons cadeaux 🎁

À très bientôt
Audrey 🌸

06/10/2025

✨ Chaque grossesse est un voyage unique, rempli de sensations nouvelles, d’émotions intenses et de transformations profondes.

Prendre un instant pour respirer, s’écouter, se poser la main sur le ventre… c’est déjà un acte d’amour envers soi et son bébé. 🤎

Dans le tourbillon du quotidien, ces moments de douceur sont essentiels.🫶🏻
Ils nourrissent le lien, apaisent le corps et ouvrent un espace intérieur de calme et de confiance. 🌿

Je vous souhaite une journée pleine de sérénité et de tendresse, à l’image de la vie qui grandit en vous. ✨

Adresse

Saint Nazaire/Saumur
Democratic Republic Of The

Site Web

http://www.parentaise-essentielle.fr/

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