Somafeliz : le corps heureux

26/04/2026

[T.E.N.U.G.U.I]

Dis moi que tu vis avec une adepte du shiatsu sans me dire que tu vis avec une adepte du shiatsu....

Ça, se sont des tenugui, de petites serviettes de coton que j'utilise lors des séances de shiatsu.

C'est mon petit trésor à moi, mon petit bo**el aussi. Elles viennent sécher chez moi en fin de semaine, avec les grandes serviettes, les draps et les vêtements de travail.

J'aime les voir sécher chez moi, cela me rappelle que j'aime mon métier, que je souhaite le faire le plus longtemps possible et que je désire que mes mains deviennent chaque jour plus agiles et plus intelligentes pour prendre soin de vous!

Je vois le massage comme un art manuel, je me vois artisane bien plus que spécialiste, je pense que l'entraînement et la répétition valent plus que mille formations ( attention, il faut se former pour connaître la musique, mais se former sans pratiquer, c'est comme connaître le solfège sans jouer d'un instrument.)

Alors laver toutes les semaines mes petites affaires, les voir sécher et se patiner lavage après lavage, cela me rappelle que jour après jour, je vous rencontre, je pratique et je m'améliore ....depuis de nombreuses années déjà.

Alors merci du fond du coeur de votre confiance ♡

21/04/2026

[M.A.I]

Entre les vacances et les ponts, je ne pensais pas revenir à Paris pour vos soins, mais la vie m'ayant proposé de venir vous voir, j'ai réouvert des créneaux.

Je m'envolerai ensuite pour le Portugal du 24 au 28 mai pour une session de douceur et de vagues au Portugal avec et la bonne nouvelle est qu'il reste une chambre simple pour la retraite.

J'ai aussi de la disponibilité pour des journées en entreprises avec vos collaborateurs à Paris et des accompagnements individuels "premium" ou je mets mes outils au service de votre équilibre.

A bientôt ici ou ailleurs, sur les futons ou les tapis,

Alice ♡

18/04/2026

[P.L.A.I.S.I.R]

Samedi de repos...
A lundi au : Créneaux dispos lundi et mercredi après-midi.

Dispo massage à Paris sur les ponts de mai, à caler avec vous.

Dernière chambre simple dispo pour la retraite au Portugal avec et moi même à Sesimbra du 24 au 28 mai ♡ lieu sublime, ambiance douce.

A bientôt,
♡

12/04/2026

[A.V.R.I.L. M.E.D.E.O.M.O.N.I.S.T.R.O.L]

Les dernières dispos du mois d'avril au Centre MEDEO

☆ vendredi 17/04 10h et 14h
☆ lundi 20/04 15h30 et 17h
☆ mercredi 22/04 à 15h30
☆samedi 25/04 à 11h

Shiatsu traditionnel
Massage californien
Soin kobido
Relaxation

1h, 1h30 ou 2h
Sur réservation au 0661597364

A bientôt,
Alice

03/04/2026

[A.V.R.I.L]

Ne te découvre pas d'un fil, mais ouvre toi au printemps.
Après la fatigue de la fin de l'hiver, le mois d'avril marque souvent un tournant.
Une vitalité qui s'ancre, une vision qui s'installe, des projets qui se lancent...quand tout va bien, le printemps est un copain.
Parfois, la vie ne se passant pas comme prévue, on sent qu'on a besoin d'un coup de main, pour changer l'énergie des matins chagrin, parfois juste pour se faire du bien...et c'est là que j'interviens.

En avril retrouvez moi sur les futons, les tapis et les tables de massage pour être présente à vos côtés et faire en sorte que vous vous sentiez plus sereins :

Paris :

💛 Dernier créneaux massage vendredi 10 avril après-midi uniquement (resa mp ici : tarifs et carte de soin en story permanente )
💙grand flow en présentiel le dimanche 12 avril de 14h à 16h suivi d'un gouter chez .cmonyoga avec comme thème
Souplesse et bassin

ATTENTION : dernier atelier avant le mois de juillet! Prochaine date le 5 juillet.

Monistrol sur loire

💜 présente les lundis, mercredi am, vendredi, samedi matin en alternance avec Paris (tarifs et carte de soins en story permanente)

🧡🧡🧡🧡 SESIMBRA PORTUGAL DU 24 AU 28 MAI 2026🧡🧡🧡🧡 dernière chambre dispo (600 euros) pour la pause océan et flow dans un lieu magique à 40 mn de Lisbonne. Co animé et organisé par la superbe Alice de engagez vous maintenant, vous ne le regretterez pas et vos billets seront moins chers.

sera présente pour immortaliser le stage avec ses yeux et son coeur d'artiste ♡ j'ai hâte

02/04/2026

Il est encore temps de s'offrir une pause douceur à Monistrol sur loire cette semaine!!

Que vous aimiez la profondeur de la pression du shiatsu, la douceur englobante des massages à l'huile, la détente absolue du massage visage, vous pourrez construire avec moi votre moment idéal sur mesure, en fonction de vos envies.
1h, 1h30 ou 2h de soins pour une parenthèse de repos intense.

Voici les derniers créneaux dispo au Centre MEDEO cette semaine :

Vendredi 3 avril 11h30 et 14h30
Samedi 4 avril complet
Mercredi 8 avril : 14h, 15h30 et en soirée si besoin

Infos directement par mail à alice.ollagnon@gmail.com ou tel : 0661597364

30/03/2026

[4.1]

41 ans, presque 12 à vous suivre du regard, à vous soutenir de la main, à vous accompagner de la voix.
Le plus long "boulot" que j'ai vécu de ma vie.

Car il s'agit bien ici de vivre avec vous, vos vies, la mienne.
En 12 ans ou presque, j'ai changé, j'ai vieilli, j'ai grossi, j'ai patiné, progressé,cherché, douté...beaucoup.
Parfois ne pas gagner assez, parfois se dire qu'on aime tellement ce qu'on fait qu'on aurait pas besoin de se faire payer.

Grandir dans ses arts, mûrir dans son business, s'ouvrir, trouver sa place. Se livrer mais garder son intime, créer de la proximité mais sans franchir les barrières.

Se former, apprendre des nouveautés, mais continuer d'ancrer ce que l'on sait faire de mieux. Simplifier chaque jour sa pratique, dépouiller son esprit et clarifier ses choix.

Accompagner sans sauver, vous aider à retrouver un centre, à vivre le silence qui parle, à vous soutenir pour que vous aimiez vous rencontrer à chaque pratique un peu plus. Reconnaître nos souffrances mais essayer de ne pas se laisser fragmenter par elles.

Entrer en soi par le corps, être enfin en soi chez soi...avec tout ce qui fait un chez soi, des habitudes, des poussières, des espaces, du bo**el, des fissures et des refuges. Être partout en soi, chez soi.

12 ans que je vis cela avec vous, par mon regard et ma voix. 12 ans qui m'ont aussi permis de grandir dans ma maison, et moi aussi, grâce à vous, d'avoir le temps, l'espace et le choix, de vivre pleinement d'être en moi chez moi.

Une femme de 41 ans, pleine de vitalité et de joie sous les yeux d'une autre cette fois :
Merci aussi à tous les gens que j'ai la chance de côtoyé dans ma vie et sur les tapis.

Je rentre vers l'Auvergne, vivre la semaine pascale et retrouver le centre
Je serai à Paris pour vos massages le 10 et 11 avril chez
Un atelier de flow le dimanche 12 avril à 14h
Et une dernière chambre de libre pour la pause flow et océan du 24 au 28 mai à Sesimbra (40min de Lisbonne)

12/03/2026

11/03/2026

[S.E.S.I.M.B.R.A]

☆ ALERTE☆

Dernière chance d'embarquer avec nous du 24 au 28 mai à Sesimbra pour un long week-end de yoga et détente.

Au planning, deux cours par jour, le matin fluide et dynamique avec moi et le soir doux et reposant ambiance yin avec Alice Tanghe de Carpe Diem Yoga Holidays.

Nous logeons dans une super guest house avec piscine face château de Sesimbra. A deux pas se trouvent de sublimes plages de l'atlantique, avec nous, une cheffe privée et une photographe de talent.

Il reste une dernière chambre avec 3 lits simple, qui peut être donc pour 2 ou 3. Vous pouvez venir seule et partagée la chambre avec un ou und élève du stage ou vous pouvez venir en duo ou trio.

Ne manquez pas ce moment, il va être superbe.

Contact ici en mp ou par mail à alice.ollagnon@gmail.com

09/03/2026

[M.E.D.E.O]

DISPONIBILITÉS : vendredi 13 et samedi 14 mars à Monistrol ♡

02/03/2026

[P.O.R.T.U.G.A.L]

J'ai le Portugal au cœur et à l'âme, c'est une pays que j'ai tellement aimé que j'ai longtemps voulu y habiter.

Aujourd'hui, le rêve est réalité, non pas d'y habiter mais de vous y emmener pour faire une pause à l'avant goût d'été.

Du 24 au 28 mai en co animation avec Alice de .
La matin je vous accompagnerai dans un flow profond qui vous fera explorer vos sensations avec curiosité, et vous déposera entre la terre et le ciel. Je m'inspire du yoga vinyasa, de la médecine chinoise et de ses cycles, de la danse et du massage. Dans mes classes on naviguera toujours avec le corps que l'on a, en acceptant ses courbes, ses contours, ses puissances et ses limites. Pas de comparaison, pas d'abandon, juste le souffle et le temps.

Le soir Alice vous fera voyager à travers des pratiques yin et douces, pour accueillir et réconforter nos corps parfois fatigués, et repartir ressourcé et régénéré.

Le lieu du stage est à 40 mn de Lisbonne, à Sesimbra dans une guest house tout confort avec piscine et cheffe privée. Nous profiterons de notre séjour pour nous balader, nous baigner et nous émerveiller.

Le séjour est en petit groupe, dans une ambiance intime et conviviale.

Il reste une chambre partagée pour 2 ou 3 personnes à prix tout doux. Les vols sont encore à des prix accessibles depuis Paris, Lyon et Marseille

Ne manquez pas une chance de découvrir ce sublime écrin qu'est le Portugal et aussi une chance de vous découvrir vous aussi lors de cette pause.

La photographe de talent Aurelie aka nous accompagnera toute la session et vous offrira son plus regard sur vous.

Infos à ou en mp sur mon compte

♡

02/03/2026

[L.Y.O.N]

Retourner un jour à Lyon, retrouvé ses traboules et ses bouchons.
Une journée de souvenirs d'université avec un temps printanier.
Reprise mercredi au ♡