05/01/2026
🔴سؤال بيشغل بالكم دايمًا..كتبتلي ياه بالتعليقات 👇
🏐 في شي يكبّر البويضة أيام التبويض⁉️
🔹 لا. لا يوجد طعام، عشبة، أو مكمل قادر خلال أيام التبويض فقط على تكبير البويضة بشكل مباشر.
ليش الناس بتحس إنو كبر حجمها⁉️
🔹 لأن البويضة بتكبر تدريجياً من بداية الدورة، مو فجأة. أيام التبويض هي نهاية الرحلة، مو بدايتها.
طيب شو اللي بخلي البويضة تكبر صح⁉️
🔹 توازن هرموني سليم + تحفيز مناسب إذا لزم + وقت كافي.
في أدوية بتساعد⁉️
🔹 نعم، عند وجود ضعف إباضة:
💊 Letrozole
💊Clomiphene
📉هي بتساعد الجُريب يوصل لحجم ناضج، تحت إشراف طبي فقط.
المكملات بتفيد⁉️
🔹 بتفيدك على المدى المتوسط، مو بشكل فوري بتنفخ متل البالونات 🎈 😒:
🥦 Folic Acid..
🌿 Inositol (خصوصاً مع التكيس)..
🌞 Vitamin D إذا في نقص..
🐟 Omega-3..
شو قصة الأناناس 🍍 والميرمية 🌿 والعسل 🍯 ⁉️
🔹 لا يوجد دليل علمي قوي أنها تكبّر البويضة. تأثيرها نفسي أكثر من كونه طبي.
🧠 الخلاصة:
🚫🔐ما في حل سحري بأيام التبويض،لكن في خطة صح بتخلّي البويضة تنضج بجودة أفضل… والعلم دايمًا بيسبق الإشاعات.
#المرأة #حمل #إباضة