Studio Terapia em Movimento

18/06/2025

Seguimos com muito e Pilates e animação por aqui! 🥰🌽🔥🎉

10/06/2025

E a festa continua no .

Por aqui muito Pilates, povo bunito e música boa demais sô! 🌽🔥👒👢

05/06/2025

Junho mal começou e já estamos a todo v***r com muitoooooo Pilates e clima de Festa Junina.
Coisa boa demais sô! 🌽🔥👢🎉

31/05/2025

Mês de Maio está se encerrando… um mês abençoado, com muito Pilates focado em ganho de força, flexibilidade, mobilidade e qualidade e vida! Fique com alguns registros de nossos queridos alunos nesse mês incrível! 🤩

07/05/2025

Você conhece a Técnica de Liberação Miofascial?
É uma manobra que visa eliminar pontos gatilhos e tensões musculares em uma região localizada, pode ser realizada de forma manual ou com auxílio de instrumentos.
Muito indicada quando assunto é dor e tensão muscular devido a trabalho, treino, cansaço, e ansiedade. Gostou? Marque já seu horário! 🥰

30/04/2025

Abril já está se encerrando… e tivemos muuuuuuito Pilates aqui no Studio Terapia em Movimento! 👏🏼👏🏼👏🏼

Está esperando o que para iniciar suas aulas de Pilates??
Entre em contato conosco, agende sua avaliação e aula experimental! 🥰

solo

26/02/2025

A vida é mais feliz com Pilates! ✨🤸🏻‍♀️

Yasmin Pires de Andrade
CREFITO 3- 373335F

Agende agora mesmo uma avaliação/ aula experimental e se apaixone pelo Método 🫶🏻

04/02/2025

Confira um pouquinho da nossa história como profissionais!
E venha fazer parte dela! 😁🥰

27/01/2025

A cintura escapular está totalmente interligada com nossa coluna cervical. Assim, dores ou desconfortos em uma dessas regiões, pode demonstrar um desequilíbrio em alguma dessas estruturas, ou até mesmo, uma desarmonia mecânica.
Portanto, é de grande importância o trabalho de força e mobilidade da cintura escapular, pois ela quem vai ser responsável pela mobilidade dos nossos ombros e pela estabilidade do nosso tronco e cervical!

24/12/2024

02/12/2024

A importância de possuir boa mobilidade física e articular é para que possamos executar movimentos funcionais. Com uma boa mobilidade, temos a possibilidade de executar ações sem queixa de dores, lesões ou desequilíbrios musculares.

Pilates é vida! 🫶

18/11/2024

A importância do Pilates Funcional!
O Pilates pode ir além...estimulando habilidades e funcionalidades essenciais para o dia a dia do indivíduo.
Equilíbrio e reação reflexa, importantes para manutenção do corpo no meio perante às instabilidades e evitar quedas; Coordenação Motora e estímulo cognitivo, essenciais para a realização das atividades de vida diárias, autonomia, melhora da memória e cognição!