Sophrologie - Jérôme Juan

Sophrologie - Jérôme Juan Adultes / Enfants
Séances individuelles / Séances collectives
domicile ou visio

Gérer son stress - Manque de confiance en soi - Développement personnel - Problème de sommeil - Gestion de la douleur physique et psychique - ...
MARTIGUES et MARSEILLE

20/04/2025

🙏🧘
Pardonner en silence,
et choisir de ne plus jamais adresser la parole,
ce n’est ni colère, ni rancune.
C’est une manière de se préserver.
C’est accepter de lâcher prise
sur ce qui appartient au passé,
sans rouvrir la porte à de nouvelles blessures.
Pardonner ne signifie pas oublier…
Cela signifie choisir la paix, pour soi.
~Keanu Reeves

Arrêtons d'être passif, soyons Acteur! Quand les méthodes sont prouvées scientifiquement à quoi bon s'insérer dans la sp...
05/12/2024

Arrêtons d'être passif, soyons Acteur! Quand les méthodes sont prouvées scientifiquement à quoi bon s'insérer dans la spirale infernale des molécules chimiques?! L'ÊTRE a des ressources inépuisables que l'on peut éveiller avec des méthodes simples comme la Sophrologie, la Méditation et bien d'autres...
́pression

Après avoir trouvé le circuit du cerveau qui permet de se calmer et de contrôler sa respiration, l’ambition est de concevoir un médicament qui pourrait influencer ce circuit.
➡️ https://l.francetvinfo.fr/JgV

Rdv au cabinetMaison de sante pluridisciplinaire de Maussane les Alpilles.Prise de RDV au 0618940576                    ...
06/11/2024

Rdv au cabinet
Maison de sante pluridisciplinaire de Maussane les Alpilles.
Prise de RDV au 0618940576

Pour cette rentrée pensez à vous. Reprise le 30 septembre 2024.
27/09/2024

Pour cette rentrée pensez à vous.
Reprise le 30 septembre 2024.

Université d'été: Éthique et maladies neuro-evolutives.
20/09/2024

Université d'été: Éthique et maladies neuro-evolutives.

27/07/2024

Lorsque l'on étudie la méditation pleine conscience, il faut être attentif au type de groupe témoin que l'on utilise.

🙏
02/07/2024

🙏

06/06/2024

Samedi 1 juin, inauguration de la Maison de Santé Pluridisciplinaire de Maussane les Alpilles, avec mon cabinet où je vo...
02/06/2024

Samedi 1 juin, inauguration de la Maison de Santé Pluridisciplinaire de Maussane les Alpilles, avec mon cabinet où je vous reçois tous les vendredis sur RDV: 0618940576.

Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un...
13/04/2024

Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.
Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un bar.
Dans un bon restaurant ou dans un hôtel, elle peut valoir jusqu’à 5€.
Dans un aéroport, jusqu’à 10€.
Et pourtant, la bouteille, la marque, la quantité restent identiques ! La seule chose qui change, c’est le lieu où tu la vois !

On comprend que chaque endroit donne une valeur différente au même produit.

C’est pourquoi, quand tout le monde autour de toi te rabaisse, te tire vers le bas, penses à changer d’endroit ! Décides de changer de décor, d’environnement, d’entourage et de te diriger vers des endroits où l’on t’accorde la valeur que tu mérites.

Vas vers des endroits où tu es considéré à la hauteur de ce que tu es. Entoures toi de gens qui t’apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu vaux…

Tu ne peux pas être aimé de tout le monde, mais beaucoup de gens aiment ce que tu es, car ils sont comme toi. Trouves-les.
Si le jugement de ton environnement ne te correspond pas, changes le.
Préserves ta vraie valeur. ❤️
(Source: inconnue)

🤯 Sortir de ses pensées et/ou ruminations, la Sophrologie et/ou la Meditation peuvent nous aider. 🙏
31/03/2024

🤯 Sortir de ses pensées et/ou ruminations, la Sophrologie et/ou la Meditation peuvent nous aider. 🙏

Impossible d’y échapper, elles tournent en boucle dans notre tête, comme un hamster dans sa roue… Ces ruminations mentales qui nous agitent du matin au soir. Ces pensées qui nous prennent la tête…

Sur RDV en cabinet Maison de Santé Pluridisciplinaire Maussane les Alpilles
26/03/2024

Sur RDV en cabinet Maison de Santé Pluridisciplinaire Maussane les Alpilles

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