Dr Manju VK Obstetrician Gynecologist and Laparoscopic surgeon

07/04/2026

19/03/2026

Mathrubhumi Arogyamasika March 2026

18/01/2025

Arogyamasika # Gastritis in pregnancy journal

05/11/2024

05/09/2024

Menstrual cup

20/07/2024

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഡയപ്പർ ഉപയോ​ഗിക്കുമ്പോൾ പലകാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

*മികച്ച ​ഗുണനിലവാരമുള്ള ബ്രാൻഡ് നോക്കി വാങ്ങുക.

*ഈർപ്പം നന്നായി വലിച്ചെടുക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഡിസ്പോസിബിൾ ഡയപ്പറുകളാണ് നല്ലത്.

*ഒരുതവണ ഡയപ്പർ ഉപയോ​ഗിക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും അലർജി തോന്നിയാൽ അത്തരം ഡയപ്പറുകൾ വീണ്ടും ഉപയോ​ഗിക്കരുത്.

*കുഞ്ഞിന്റെ വലുപ്പത്തിന് യോജിച്ച ഡയപ്പർ വേണം വാങ്ങാൻ.

*ഡയപ്പർ ധരിച്ചാലും നല്ല വായുസഞ്ചാരമുണ്ടായിരിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് ഇറങ്ങി ഡയപ്പറിനോട് ചേർന്ന ചർമത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകും.

* ഡയപ്പർ ധരിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമം തുടച്ചുവൃത്തിയാക്കി നനവില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. അമർത്തി തുടയ്ക്കാതെ ഈർപ്പം മുഴുവനായി ഒപ്പിയെടുക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.

*ഡയപ്പർ പരമാവധി അഞ്ചുമണിക്കൂറിനകം മാറ്റണം.

*ഇതിനുമുമ്പായി നന്നായി നനഞ്ഞാലും മലവിസർജനം നടത്തിയാലും പെട്ടെന്ന് മാറ്റണം. മുഷിഞ്ഞ ഡയപ്പറുമായി ഏറെനേരം ചർമം സമ്പർക്കത്തിലാവുന്നത് കടുത്ത അസ്വസ്ഥതയ്ക്കിടയാക്കും.

*തുണികൊണ്ടുള്ള ഡയപ്പറുകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. അവ ഓരോതവണയും മാറ്റുമ്പോൾ നന്നായി ഉണക്കി ഇസ്തിരിയിട്ട് വീണ്ടും ഉപയോ​ഗിക്കാം. അണുക്കൾ നശിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

*കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പിൻഭാ​ഗത്തോ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാ​ഗങ്ങളിലോ ചുവന്ന കുരുക്കൾ പോലെയാണ് ഡയപ്പർ റാഷസ് ഉണ്ടാവുക. റാഷസ് ഉണ്ടായാൽ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഡയപ്പർ റാഷ് ക്രീം ലഭ്യമാണ്. അത് വാങ്ങി പുരട്ടാം. എന്നിട്ടും മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണണം.

*ഡിസ്പോസിബിൾ ഡയപ്പർ ഉപയോ​ഗിച്ചശേഷം അതിലെ പ്ലാസ്റ്റിക് ഭാ​ഗം നീക്കി ബാക്കി കത്തിച്ചു കളയാം. പ്ലാസ്റ്റിക് കൃത്യമായി മാലിന്യസംസ്കരണത്തിന് നൽകണം.

12/07/2024

. Article about menstrual irregularities

10/07/2024

09/07/2024

Doctorodu chothikkam

04/07/2024

Mathrubhumi arogyamasika .....