Psicóloga Cindy Isaías

05/07/2025

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El equipo de CEPAPSI en nuestra reunión mensual ☕️
En CEPAPSI valoramos la formación continua y el trabajo en equipo.
Cada mes nos reunimos para compartir ideas, reflexionar sobre nuestra práctica profesional y proponer nuevas estrategias que nos permitan seguir creciendo como psicólogos.
Estas reuniones fortalecen nuestro compromiso con una atención ética, humana y de calidad.

05/06/2025

Y tú, has experimentado alguna disonancia cognitiva?

¿Qué es la Disonancia Cognitiva?
La disonancia cognitiva se refiere a la incomodidad psicológica que experimentamos cuando mantenemos creencias, actitudes o comportamientos contradictorios entre sí. Esta discrepancia puede generar en ocasiones una sensación de incomodidad y ansiedad, lo que nos motiva a buscar una solución para reducir dicha situación.
Salir de la disonancia cognitiva implica reducir la tensión entre nuestras creencias y acciones y llevar a cabo ese autocuidado que es indispensable para nuestro bienestar mental. En CEPAPSI podemos ayudarte a lograrlo. Agenda tu cita 🤗.

27/05/2025

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Entender el duelo tras una separación es el primer paso para sanar.

15/05/2025

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes, inciertas o estresantes. Puede ser causada por distintos factores como genéticos y biológicos, pero también el factor ambiental es una de las principales causas: el estrés, los eventos traumáticos e incluso algunas experiencias de nuestra vida, aumentan en gran medida el riesgo de padecerla. Si has pasado por alguno de estos eventos, es importante buscar ayuda. En CEPAPSI te brindamos las herramientas para afrontar aquellos eventos que estén afectando tu bienestar mental. Contáctanos!!! 🤗

13/05/2025

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Los psiquiatras son los médicos especialistas en la intervención de los trastornos mentales, además de ser quienes pueden prescribir medicamentos, por lo que en algunos casos es necesario que tanto psiquiatras como psicólogos realicen una intervención integral para restablecer el funcionamiento de las personas.

Si presentas algunos de los siguientes síntomas, en CEPAPSI contamos con las herramientas de evaluación necesarias para realizar una evaluación psicológica, además de la experticia de nuestros psicólogos.

Contacte con nosotros y agende una cita.

12/05/2025

Aplica para crisis, acontecimientos vitales estresantes, perdidas o duelos...

23/04/2025

Mucho cuidado con sobrepasar nuestros propios límites para complacer a los demás 🧐

PORQUÉ NOS RESULTA DIFÍCIL ESTABLECER LÍMITES? 🤔
A menudo, nos invaden sentimientos de culpa cuando queremos establecer límites a otros o cuándo pensamos que sería mejor no acceder a lo que otros quieren 😔; principalmente, cuando existe un vínculo afectivo de por medio. Esto sucede en la mayoría de los casos, por temor a ofender a los demás o a dañar la relación que tenemos con ellos si no accedemos siempre a sus necesidades, aún por encima de las propias.
👀 Es importante saber, que los límites son esenciales para establecer relaciones sanas con otros, pero más que nada, son una parte indispensable para nuestro autocuidado y nuestra salud mental. Debemos liberarnos de las culpas y los miedos que nos impiden cuidar de nosotros mismos. "Los límites son un acto de amor propio". En CEPAPSI te apoyamos a desarrollarlos de una manera sana. Contáctanos y permite que formemos parte de tu bienestar.

23/04/2025

Con gusto te brindamos el apoyo que necesitas.

11/04/2025

La depresión y la ansiedad no se pueden diagnosticar únicamente con un cuestionario desarrollado para aplicarse de manera general, y carente de sustento científico. No basta con "querer ayudar a los demás", se requiere tener el conocimiento y la preparación adecuada para atender temas de salud mental, de lo contrario, lejos de ayudar, se mal informa y perjudica a los demás. Con la salud mental y la vida de los demás no se juega!!!

😭😱 | ALTO INDICE DE ESTUDIANTES TIENEN TENDENCIA AL SU¡C¡D¡0 POR ANSiED@D Y D3PRESIÓN: DESAAP😭👇

https://alexferrelnoticias.com/2025/04/10/alto-indice-de-estudiantes-tienen-tendencia-al-suicidio-por-ansiedad-y-depresion-desaap/

04/04/2025

Recuerda que, como parte de nuestro convenio de colaboración con la Universidad Vizcaya Delicias, al ser estudiante (de cualquier licenciatura) o personal administrativo de dicha institución, tienes acceso al 25% de descuento en cualquiera de nuestros servicios. Además, te informamos que, como parte de este convenio, en próximas fechas estaremos realizando conferencias y talleres en las instalaciones de esta universidad.

Agenda tu cita; con gusto te atenderemos.

31/03/2025

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SABÍAS QUE EXISTEN DISTINTAS CAUSAS POR LAS QUE SE PUEDE EXPERIMENTAR UN DUELO?
Todos aquellos eventos considerados una pérdida significativa en nuestras vidas, desencadenan un proceso psicológico y emocional llamado duelo. Este proceso suele ser muy doloroso y puede manifestarse ante la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, la pérdida de un empleo, cambio de domicilio, cambio de escuela; entre muchas otras razones más. Es necesario mencionar que ningún duelo es más importante que otro, todos son procesos dolorosos que nos afectan en gran medida, tanto de manera emocional, como también de manera física. Si te encuentras pasando por este proceso, no dudes en pedir ayuda!!!! En CEPAPSI te brindamos herramientas para afrontar y sobrellevar tu proceso de una manera sana. Permítenos acompañarte y brindarte el apoyo necesario para tu bienestar.
Agenda tu cita vía WhatsApp: 6391387344

21/03/2025

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