Ananda Healing

25/07/2025

💛Αγκαλιάζοντας το Εσωτερικό Παιδί

🌻Μέσα μας ζει πάντα εκείνο το μικρό παιδί που φέρει την αυθεντικότητα, την αθωότητα και τη βαθιά ανάγκη για αγάπη και φροντίδα. Σε αυτό το δίωρο θεραπευτικό εργαστήριο, θα το συναντήσουμε ξανά μέσα από παιχνίδι, Συνειδητή Συνδεδεμένη Αναπνοή (Rebirthing Breathwork), δημιουργικές ασκήσεις και οραματισμό.

🌻Παρέα θα δημιουργήσουμε έναν ασφαλή και ζεστό χώρο όπου μπορείς να εκφραστείς αυθόρμητα, να συνδεθείς με τα βαθύτερα συναισθήματά σου με ασφάλεια και να προσφέρεις αγάπη, κατανόηση και αποδοχή στο εσωτερικό σου παιδί. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, θα απελευθερώσεις ό,τι υπάρχει μέσα σου που εμποδίζει αυτή τη σύδεση.

🔹Το εργαστήριο συντονίζει η Maria Kavrologaki – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια & Συντονίστρια Rebirthing Breathwork και Ολιστική θεραπεύτρια, με πολυετή εμπειρία στη συνοδεία ομάδων σε βιωματικές διαδικασίες.

🔸Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία, μόνο η διάθεση και η συνειδητή πρόθεση να φροντίσουμε και να αγκαλιάσουμε το πιο αληθινό κομμάτι του εαυτού μας.

📍 Viveka - the yogis' place
🗓️ Κυριακή 3 Αυγούστου
🕡 18:30 - 20:30
🍀 Κόστος συμμετοχής 20€

Στο χώρο του Viveka εκτελούνται σωματικές,αναπνευστικές και νοητικές πρακτικές μέσω του φιλοσοφικού συστήματος του Yoga.

01/06/2025

About Humility...
It is so important to be aware, to have the capacity to understand the process of our own thinking, to be cognisant of ourselves totally. From that comes a simplicity, a humility which is not a virtue or a practice. Humility that is gained ceases to be humility. A mind that makes itself humble is no longer a humble mind. It is only when one has humility, not a cultivated humility, that one is able to meet the things of life that are so pressing, because then one is not important and one doesn’t look through one’s own pressures and sense of importance; one looks at the problem for itself, and then one is able to solve it.

Krishnamurti, 'The First and Last Freedom'

31/05/2025

Η θεραπεία ζεύγους είναι μια διαδρομή που ξεκινά με ένα 'Μαζί'.
Όχι δεδομένο αλλά αληθινό.
Ένα μαζί που ψάχνει, που τολμά, που θέλει να θυμηθεί ξανά.

Στις συναντήσεις μας, η αναπνοή γίνεται γέφυρα. Το σώμα θυμάται, η ενέργεια καθαρίζει, ο νους ησυχάζει.
Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία σχέσεων — με εργαλεία όπως το breathwork, το Pranic Healing, ο διαλογισμός και ο οραματισμός,
αφήνουμε χώρο στη σύνδεση να υπάρξει, να εξελιχθεί, όπως κι αν είναι.

Γιατί το 'Μαζί' δεν έχει μία μόνο μορφή.
Μπορεί να αλλάξει, να μετακινηθεί, να ξαναγεννηθεί.
Κι όταν του δώσουμε παρουσία, αλήθεια και αγάπη,
βρίσκει πάντα τον δικό του τρόπο να υπάρχει.

✨ Αν νιώθετε ότι ήρθε η ώρα να δώσετε χώρο στη σχέση σας, είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω.
📩 Στείλτε μου μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσουμε την πρώτη σας συνεδρία!

#θεραπείαζεύγους #σχέσεις #μαζί #διαλογισμός #οραματισμός #σχέσειςμεσυνειδητότητα #σχέσημεαγάπη #ολιστικήθεραπεία

29/05/2025

🌀 Έχεις αναπνεύσει σήμερα... πραγματικά;
Πολλές φορές νομίζουμε πως αναπνέουμε, αλλά στην πραγματικότητα, απλώς επιβιώνουμε.

🌬️ Το Breathwork είναι ένας ήπιος αλλά βαθύς τρόπος να επιστρέψεις στο σώμα σου, στην καρδιά σου, στο τώρα.
Είναι ένας χώρος ασφαλής, χωρίς κριτική, όπου μπορείς απλώς να είσαι, να νιώσεις και να αναπνεύσεις.

💫 Αν νιώθεις άγχος, κόπωση, μπλοκάρισμα ή ακόμα και αν απλώς θέλεις να συνδεθείς πιο βαθιά με τον εαυτό σου...
📌 Δοκίμασε μια συνεδρία Breathwork. Μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή — ή απλώς να σου χαρίσει τον καλύτερο ύπνο της εβδομάδας!

📲 Επικοινώνησε μαζί μας για να κλείσεις τη δική σου πρώτη συνεδρία.

www.ananda.gr
info@ananda.gr
693 223 9030

#αναπνοη #θεραπευτικηαναπνοη #συνδεσημετονεαυτο

24/05/2025

Happiness

Happiness comes when you are not seeking it

Happiness is strange; it comes when you are not seeking it. When you are not making an effort to be happy, then unexpectedly, mysteriously, happiness is there, born of purity, of a loveliness of being.

Happiness does not come when you are striving for it – and that is the greatest secret, though it is very easily said. I can put it in a few simple words; but by merely listening to me and repeating what you have heard, you are not going to be happy. Happiness is strange; it comes when you are not seeking it. When you are not making an effort to be happy, then unexpectedly, mysteriously happiness is there, born of purity, of a loveliness of being. But that requires a great deal of understanding – not joining an organization or trying to become somebody.

Truth is not something to be achieved. Truth comes into being when your mind and heart are purged of all sense of striving and you are no longer trying to become somebody; it is there when the mind is very quiet, listening timelessly to everything that is happening.

You may listen to these words but, for happiness to be, you have to find out how to free the mind of all fear.

-Krishnamurti "Think on these things"

13/05/2025

Κάτι μέσα μας ξέρει.

Ότι δεν είμαστε ποτέ εντελώς μόνοι.
Ότι οι αποστάσεις δεν είναι πάντα σωματικές.
Ότι κάποιες σιωπές μιλούν πιο δυνατά απ' τις λέξεις.
Ότι κάτι αόρατο μας ενώνει, μας επηρεάζει, μας θεραπεύει.

Υπάρχουν αγγίγματα που δεν χρειάζονται χέρια.
Υπάρχουν αλλαγές που ξεκινούν χωρίς να φαίνονται.
Υπάρχουν πεδία που μας κρατούν, ακόμη κι όταν νομίζουμε πως πέφτουμε.

Αυτός είναι ο κόσμος της ενέργειας.
Απαλός. Αληθινός. Βαθύς.
Κι όταν τον πλησιάσεις, όλα αρχίζουν να μετακινούνται.

Pranic Healing.
Ένας διαφορετικός τρόπος να δεις. Να νιώσεις. Να βοηθήσεις και να βοηθηθείς.

Basic Pranic Healing Seminar – Εκεί που αρχίζει η εσωτερική επιστροφή.

17-18/05 στην Αθήνα!
Δήλωσε συμμετοχή
Link in bio

02/05/2025

🌿✨ Εδώ, στο Ananda Healing, χτυπά η καρδιά της δικής μας κοινότητας θεραπείας και αναγέννησης και σας περιμένει! ✨🌿

Αγαπημένοι μας φίλοι,
Με πολλή αγάπη και ενθουσιασμό θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας τη μαγεία του Ananda Healing, τον χώρο που με μεγάλη χαρά και σεβασμό προσφέρουμε για θεραπεία, αυτογνωσία, ευεξία! Είναι ένας χώρος αναγέννησης για όσους αναζητούν ισορροπία, εσωτερική δύναμη και ανανέωση σε ψυχή και σώμα.
Ο χώρος μας αποπνέει ενέργεια αγάπης, φροντίδας, στήριξης και θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τα βαθύτερα επίπεδα του εαυτού σας μέσα από τις μοναδικές μας δραστηριότητες όπως το Rebirthing Breathwork, το Pranic Healing, ο Διαλογισμός, οι ατομικές συνεδρίες και τα εκπαιδευτικά προγράμματα που πραγματοποιούμε.

🌸 Προσκαλούμε όλους εσάς να γίνετε μέλη αυτής της ζεστής κοινότητας. Μαζί έχουμε ξεκινήσει και συνεχίζουμε με ενθουσιασμό ένα ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης και θεραπείας. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε έναν χώρο για να επανασυνδεθείτε με τον αυθεντικό εαυτό σας, είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε με όλη μας την αγάπη.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις δραστηριότητές μας ή/και να δηλώσετε συμμετοχή, επικοινωνήστε μαζί μας! Σας περιμένουμε με μια ανοιχτή αγκαλιά. 🌱✨

www.ananda.gr

#Αυτογνωσία #Θεραπεία #Αυτοφροντίδα