FreiRaum Aarau ist ein gemeinsames Angebot und Netzwerk unter einem Dach, für Körper & Geist von A-Z, von verschiedenen Kursleiter/innen um gesundheits- und entspannungsfördernde Methoden miteinander zu kombinieren. MIT WEIT- UND BREITSICHT
Willkommen im «FreiRaum Aarau»
Wir sind ein Kreis von Menschen, die durch ergänzende Ansichten, Interessen und Tätigkeiten miteinander verbunden sind. Auf die
se Art Wege aufzuzeigen und Räume zu öffnen, in denen Körper und Geist zu einem stimmigen und gesunden Ganzen miteinander in Einklang gebracht werden können. Eine Palette voller Möglichkeiten für eine ganzheitliche Lebensqualität. Sie suchen sich das aus, was Sie interessiert und unterstützt. Eine individuelle, auf Sie stimmige Kombination dieses vielfältigen Angebotes fördert ihre Entspannung, ihre innere Balance und Bewusstheit. All dies hilft im Alltag, dient als Prävention, unterstützt ihre körperliche und geistige Gesundheit und eignet sich auch als Begleitung bei medizinischen, physischen und psychischen Heilung. Willkommen bei «Ihrem» persönlichen Termin, Kurs, Workshop oder Seminar. ANGEBOTE im FreiRaum Aarau:
MONTAG
Atem . Meditation . Buddhismus - Weisheit im Alltag. mit Annina Elisabeth Züllig
adfontes.ch
DIENSTAG
Pilates - Faszientraining BLACKROLL®
mit Maja Gemperle
4vitality.ch
MITTWOCH
Yoga . Athleticflow . Privatlektionen . Happiness Coaching. mit Janine Wimmer
glueckstifterin.ch
DONNERSTAG + FREITAG
Achtsamkeit Meditation MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). MBCL (achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining für die Entwicklung und die Erfahrung von Selbst-Mitgefühl. Lu Jong - Tibetisches Heilyoga. mit Tina Taminé
achtsamkeit-aarau.ch
SAMSTAG
Lebendigkeitstrainerin . Lichtkörperprozess . mediale Heilerausbildung. mit Shareeka Antonia Mösch
yakan.ch
SAMSTAG
Familienstellen . Trauma Arbeit . Supervision. mit Ursula Gugelmann
ursula-gugelmann.ch
ANGEBOTE IN DER NATUR
INIPI Schwitzhütte . Vision Quest . Spirituelles Coaching
mit Uwe Backhaus
slowdown.guru
