18/09/2025
Neu bei sarva Hatha Yoga 60+ Jeden Mittwoch 10.00 - 11.00
Entdecke die wohltuende Kraft des Yoga – sanft, achtsam und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir üben gemeinsam in entspannter Atmosphäre – ohne Bodenübungen, ganz bequem auf dem Stuhl.
Dich erwarten:
– sanfte Dehnungen für mehr Beweglichkeit
– Kräftigungsübungen für Balance und Stabilität
– Atem- und Entspannungsübungen für innere Ruhe
Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse – du bist herzlich willkommen.
Jetzt anmelden für eine Probelektion: welcome@sarva.ch