Atem • Raum • Leben

Der Atem ist eine unserer wertvollsten Ressourcen für unser ganzheitliches Wohlbefinden. Er ist unsere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele sowie zu unserer Umwelt. Die Arbeit mit dem Atem dient der Selbsterkenntnis, der Gesunderhaltung und kann heilende Prozesse bei Erkrankungen und Lebenskrisen unterstützen. Es geht darum alle Phänomene vom menschlichen Sein über Körperempfindungs- und Gefühlsassoziationen zu entdecken. Was in Erscheinung tritt, während der Atemtherapie, wird im Gespräch aufgegriffen und zur ganzheitlichen Weiterentwicklung beitragen. Für Kinder und Erwachsene in Einzelsitzungen

Methoden

- Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen, Liegen oder in Bewegung
- Atemmassage auf der Liege am unbekleideten Körper
- Atembehandlung auf der Liege am bekleideten Körper
- Imaginationen, Meditationen
- Erfahrungsübungen mit verschiedener Hilfsmittel, z.B. Gespräch

Der Behandlungsschwerpunkt richtet sich individuell nach dem Beschwerdebild und nach dem Wunsch der Klientin oder des Klienten. Mögliche Indikationen gibt es zahlreiche. Die Methoden welche ich anwende basieren auf der Therapietheorie der Ganzheitlich-Integrativen Atemtherapie IKP. Desweiteren biete ich:

Atem-und körperzentrierte Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung

Atemtherapie Gruppenkurs für die Lungenliga Aargau
Jeweils Montag von 14h bis 15h

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: Individuelle Angebote für Firmen und ihre Mitarbeiter_innen

Ausbildnerin und Seminarleiterin für Ganzheitlich-Integrative Atemtherapie IKP in Zürich und Bern

Kassische Massagen

- Ganzkörpermassage
- Rücken-Nackenmassage
- Kopf-und Gesichtsmassage
- Arm- und Handmassage
- Beinmassage
- Fussmassage

Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Detaillierte Informationen findet Ihr auf meiner Website.