Chantal Yoga

Chantal Yoga Yoga Lehrerin
(Dipl. Yoga Lehrerin Yoga Alliance E-RYT 500, YACEP;
Vinyasa Flow, Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga, SUP Yoga, Teacher Trainings)

Chantal Yoga - dein persönliches Yogastudio in Aarau bietet Vinyasa Flow Yoga, Mama & Baby Yoga, Schwangerschaftsyoga, SUP Yoga Hallwilersee, Yogaferien & - wochenenden, Personal Coaching und Ausbildungen.

Selbstverantwortung 🫶💛******************************Gestern Abend leuchtete im Van ein Warnsignal auf. Mein erster Impul...
06/05/2026

Selbstverantwortung 🫶💛
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Gestern Abend leuchtete im Van ein Warnsignal auf. Mein erster Impuls: Ich rufe meinen Mann an und frage, was zu tun ist. Dann habe ich kurz innegehalten und gemerkt, dass ich das, was er tun würde – nämlich im Handbuch nachschauen, was das Signal bedeutet – auch selbst übernehmen kann. Gesagt, getan: Kurze Zeit später hatte ich das Problem gelöst und war richtig stolz auf mich. 🤗 Gleichzeitig hat mir das ein Verhaltensmuster von mir aufgezeigt, das ich mir genauer anschauen und reflektieren darf.

Wie oft geben wir Verantwortung ab? Überlassen jemand anderem einen Bereich unseres eigenen Lebens – aus Bequemlichkeit, aus Angst oder einfach, weil es sich so eingeschlichen hat. Gerade uns Frauen passiert das oft. Das Reisen allein mit meiner Tochter zeigt mir sehr deutlich, wie häufig mein Mann Bereiche von mir übernimmt – und ich umgekehrt seine. Vieles geschieht aus Liebe, und ich finde es auch sinnvoll, dass jeder die Aufgaben übernimmt, die er gerne macht und die dem anderen weniger liegen.

Aber heute genieße ich es, alles selbst zu machen – und dadurch immer mehr in meine eigene Kraft und mein Selbstbewusstsein zu kommen.

Wo gibst du Verantwortung ab? Welche Bereiche möchtest du dir zurückholen? Und wo möchtest du wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstbewusstsein kommen? Wo ist es aber auch genau stimmig für dich? 🫶

230h Yogamind Teacher Training ***********************************Dieses Yoga Teacher Training lädt dich ein, tiefer in ...
28/04/2026

230h Yogamind Teacher Training
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Dieses Yoga Teacher Training lädt dich ein, tiefer in deine Praxis einzutauchen und dich auf deinem ganz persönlichen Weg begleiten zu lassen. Mit viel Sorgfalt aufgebaut, schenkt dir die Ausbildung ein stabiles Fundament, um Yoga authentisch weiterzugeben – im Einklang mit den aktuellen Standards der Yoga Alliance.

Gleichzeitig ist sie eine wundervolle Möglichkeit, deinen eigenen Yogaweg zu vertiefen und dich selbst weiter zu entfalten. Yoga darf sich sanft in alle Bereiche deines Lebens ausdehnen und dich in deiner Partnerschaft, in der Familie und im Beruf unterstützen und bereichern.

Erfahrene und herzliche Lehrer:innen aus den Bereichen Yoga, Meditation sowie Gesundheits- und Trainingswissenschaften teilen ihr Wissen mit dir – achtsam, inspirierend und mit viel Hingabe.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, diesen Schritt zu gehen 🤍

Start: 19. Februar 2027
Wo: Aarau

✨Magic Moonsisters Retreat 🌗🌖🌕🌔🌓🌒✨******************************************************🗓️ 15. - 18. September 2026  ✨St...
21/04/2026

✨Magic Moonsisters Retreat 🌗🌖🌕🌔🌓🌒✨
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🗓️ 15. - 18. September 2026


Stay Wild Moon Child!

Mit der zunehmenden Mondin im Steinbock und Pluto - dem Planet der Transformation - der direktläufig wird und seit 2024 im Wassermann steht - wird diese Energie der neuen Ära immer sicht- und spürbarer. Klarheit kann sich mehr einstellen und sich in eine liebevolle und sanfte Herbstenergie hüllen. Es wird eine tiefe und herzberührende Zeit, die deinen eigenen Weg ebnen darf!
 
Geniesse eine magische Yogaauszeit in der von Sonne, Mond und Sternen beleuchteten Bündner Bergwelt. Tauche in die tiefe Kraft von la Luna ein und erforsche vertrauensvoll dein inneres Universum. Wundervoll nährende Klänge von Kristallklangschalen werden dieses Retreat begleiten. Und eine Kakaozeremonie und Breathwork darf dein Herz öffnen und deine wahre Essenz zum leuchten bringen.

Geniesse deine Weiblichkeit ganz in deiner Fülle!

Dich erwartet:
✨ Über 12 Stunden geleitete und transformierende Zeit mit Chantal
✨ Moon inspirierte und tief verbindende Yogaflow`s im wunderschönen Waldraum
✨Moon Sisters Circle in der Energie der Mondinenergie
✨ Sound Meditation & Bath
✨Kakaozeremonie
✨ eine transformierende Moonjourney
✨ Moon Magic Wisdom
✨ Mantra Singen
✨Moonenergy nährende Pranayamas und Meditationen
✨ Journaling
✨ Intuitives Kartenziehen & Rituale
✨ Wellness und Zeit für Reflektion im wunderschönen Spa
✨Übernachtungen im 4 Sterne Romantikhotel Schweizerhof Flims
✨ Vegetarischer Soulfood (Halbpension) im 4 Sterne Romantikhotel Schweizerhof Flims
✨Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
✨Energyreload in der traumhaften Bündner Bergwelt (UNESCO Naturwelterbe Sardona) mit Cauma- und Crestasee

16/04/2026

Die Lehrerin in dir 🧘‍♀️🫶
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Unsere grösste Lehrerin sind wir selber. ❤️
Ganz oft suchen wir im Aussen jemanden, der uns leitet, uns sagt, was richtig ist. Doch dabei lösen wir die Verbindung zu uns selbst, verlieren uns und gehen oft Verbindungen im Aussen ein, die uns in eine Disharmonie bringen. Es ist ein Weg des Lernens. Wenn wir uns wieder mit uns selbst verbinden, uns zuhören, reflektieren, dann merken wir, dass wir alles in uns tragen. Wir müssen nicht im Aussen auf der endlosen Suche sein. Sondern finden die Antworten auf unsere Fragen in uns. Das ist so wundervoll und befreiend. 🫶

Deshalb halte ich Räume, wo jede ihren eigenen Weg gehen darf. Ich gebe Inputs, Anregungen, Möglichkeiten zu Reflexionen. Zeit zum Spüren und Sein. Dadurch haben meine Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre eigene Stimme wieder zu hören, zu spüren und ganz in ihre eigene Essenz zu kommen.
🧘‍♀️
Lausche deiner inneren Stimme und komme wieder in Verbindung mit dir durch Yoga, Sound und Ritualen. Sei deine grössten Lehrerin. Dafür bin ich hier und du bist Willkommen. Folge deiner Weisen. Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich gerne für eines meiner Angebote an. 🥳www.chantalyoga.ch

Moonflow Yoga
Montag, 20.00 - 21.15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga
Dienstag, 19.30 - 20.45 Uhr


🧘🏽‍♀️Full Deep Practice 🧘‍♀️*************************************************Atmen - Bewegen - Spüren - Sein************...
12/04/2026

🧘🏽‍♀️Full Deep Practice 🧘‍♀️
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Atmen - Bewegen - Spüren - Sein
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Zwischen Bewegung und Stille liegt ein Raum.✨
Es ist ein Ort der tiefen Verbundenheit, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Ein Ort, an dem du dich ganz und echt fühlst. Einen Ort, den du immer wieder besuchen und in dem du verweilen möchtest. Diesen Raum erkunden wir mit viel Achtsamkeit und und geben uns Zeit für unser eigenes Sein.

Mit bewusstem Atem kommen wir an und lassen das Aussen leiser werden. Aus dieser Tiefe entfaltet sich ein fließender Vinyasa Flow, der dich durch deinen Raum trägt – mal kraftvoll, mal sanft, immer verbunden mit dem Atem und dem inneren Sein.

Kriyas wirken dabei leise im Hintergrund, lösen Spannungen und bringen neue Klarheit in das ganze System.

In der Meditation am Ende darf alles zur Ruhe kommen. Kein Ziel, kein Müssen – nur du, dein Atem und dieser Moment in deinem Raum. 🧘‍♀️

Still. Echt. Verbunden. Ich freue mich auf diese Deep Full Practice.

Wann: 7. Juni 2026 von 9.00 - 12.00 Uhr
Wo: Aarau
Buchen: Link in Bio oder PM

13/02/2026

✨ SOUND HEALING TRAINING 2026✨
✨The Secret of Sound✨
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Tauche ein in die heilende Welt der Klänge und sichere dir einen der begehrten Ausbildungsplätze 2026. Lerne, transformierende Klangschwingungen zu erzeugen und weiterzugeben — und werde Sound Healing Practitioner.

Diese Ausbildung ist für dich, wenn du …

⭐️ die Kraft der Klänge selbst erleben und weitergeben möchtest
⭐️ Klang wissenschaftlich, praktisch und spirituell verstehen willst
⭐️ Kristallklangschalen, Kristallharfe, Trommeln und weitere Instrumente spielen lernen möchtest
⭐️ mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit in dein Leben bringen willst
⭐️ dich für feinstoffliche Anatomie & Chakrenarbeit interessierst
⭐️ Sound Meditationen gestalten möchtest

📅 Termin 1: 18. - 20. September 2026
Termin 2: 20. - 22. November 2026
📍 Aarau

ℹ️ Mehr Infos & Anmeldung:
www.chantalyoga.ch/sound-healing-training
(Link in Bio)

In dieser einzigartigen Ausbildung trifft Wissenschaft auf Spiritualität, Theorie auf Intuition und Praxis auf das Urwissen deiner Zellen.

✨ Lass dich von der Magie der Klänge verzaubern.
Ich freue mich auf dich!



27/12/2025

Tiefe Verbundenheit ✨🫶🏻
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Jede Zelle gehört zu einem Ganzen und schwingt in ihrer eigenen Energie. Oft nehmen wir das nicht wahr, weil wir im Außen sind – im Sollen und Müssen.

Wenn wir uns jedoch Zeit und Achtsamkeit schenken, kann die tiefe Verbindung zu uns selbst ins Fließen kommen. Diese Momente sind für mich zutiefst magisch – sowohl beim eigenen Praktizieren als auch beim Unterrichten. Dann bin ich voller Staunen und tief berührt.

Danke, dass ihr mir immer wieder euer Vertrauen schenkt und euch in diese Tiefe führen lasst.
Meine Vorfreude auf die gemeinsamen Räume im Jahr 2026 ist groß. Genießt die Zeit dazwischen. 🫶🏻✨

Am 5.1.26 starten wir im wunderschönen mit einer Moonflow-Yoga-Lektion, in der wir den neuen Zyklus bewusst willkommen heißen. 🌙

12/12/2025

❕NEWS✨NEWS❕
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✨ CHANTAL YOGA GEHT IN DEN CO YOGA SPACE AARAU ✨

Ganz nach dem Sprichwort ‚Wenn sich eine Türe schliesst, öffnet sich eine Neue‘, ziehe ich mit meinen regulären Yogalektionen in den wunderschönen . Ich freue mich riesig auf diesen Wechsel, der sich wie magisch ergeben hat. 🥰

Lektionen:
Ab 5.1.2026
Montags, 20.00 - 21.15 Uhr
Moonflow Yoga

Ab 1.4.2026
Dienstags, 19.30 - 20.45 Uhr
Vinyasa Flow Yoga

Stille im Chaos********************In einer Welt des Chaos bleibe ich stehen und beobachte. Der Fluss des Lebens passier...
21/11/2025

Stille im Chaos
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In einer Welt des Chaos bleibe ich stehen und beobachte. Der Fluss des Lebens passiert, das Drama wäre so nahe, doch ich setz mich hin und beobachte. Ich verbinde mich mit meiner Quelle und geniesse die Ruhe inmitten des Treibens. Was gehen darf, verabschiedet sich, was kommen soll, macht sich auf den Weg. Dazwischen ist die Stille, das Sein und das Vertrauen. Vertrauen in das Leben, Vertrauen in das Universum und das Vertrauen in mich. so wie ich darauf vertraue, dass jeder Atemzug komm, vertraue ich, dass meine Seele den Weg kennt.

Loslassen Gelassenheit Selbstfindung Seelenweg LebenImJetzt Dankbarkeit Ruhe Meditation Universum Energie Seelenreise Stille Herzöffnung yogasoundrituals yogaaarau chantalyoga

Dem inneren Ruf folgen 🙏🏻💖*************************************************Da gibt es diesen inneren Ruf, diese innere S...
02/07/2025

Dem inneren Ruf folgen 🙏🏻💖
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Da gibt es diesen inneren Ruf, diese innere Stimme, die dir immer wieder zuflüstert, du sollst es wagen. Wagen, einen Wunsch, eine Vision zu verwirklichen. Losgelöst von Ängsten der Sinnhaftigkeit und dem Verstand, der immer wieder dazwischen tönt und laut ist.

Diese innere Stimme verstummt nicht. Sie muss nicht laut sein, denn sie weiss, sie wird gehört und irgendwann wird ihr Folge geleistet…fern von Verstand und Logik.

Hören auf diesen Ruf lohnt sich, denn es ist ein Ausdruck deiner Seele, eine Erfahrung, die gemacht werden soll. Und so folge ich dieser innerer Stimme immer wieder aufs Neue und bin gespannt, wohin es mich führt. Aber es fühlt sich richtig, lichtvoll und frei an. ✨ Und meine Erfahrung lehrt mich immer wieder, dass es mein Seelenweg ist. ✨
💖
Wann hast du zuletzt deiner inneren Stimme gelauscht, diesen Ruf gehört und bist ihr gefolgt?

Setzt dich gerne in die Natur, schliesse die Augen, atme tief in deinen Bauch und dann lausche. Höre zuerst der Natur um dich herum zu. Nimm jeden einzelnen Klang wahr. Dann lausche deinem Atem und verbinde dich mit deinem Herzen. Was erzählt es dir? Vielleicht öffnet sich dieser Raum, der noch tiefer geht, vielleicht ist es anders. Es darf sein wie es ist. 🤗 Wiederhole diese Übung immer wieder und der Ruf wird klarer.
🫶🏻 With love, Chantal

📸




🌙✨Magic Moonsisters Retreat ✨🌙******************************************13. - 16. November 2025  ***********************...
04/04/2025

🌙✨Magic Moonsisters Retreat ✨🌙
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13. - 16. November 2025

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Stay Wild Moon Child! Mit der abnehmenden Mondin in Jungfrau und Waage haben wir und der Merkur Rückläufigkeit und allem was sonst noch abgeht im Universum, haben wir eine wunderschöne und spannende Energie!

Geniesse:
✨ Über 12 Stunden geleitete und transformierende Zeit mit Chantal
✨ Moon inspirierte und tief verbindende Yogaflow`s im wunderschönen Waldraum
✨Moon Sisters Circle in der Energie der Vollmondin
✨ Sound Meditation & Bath
✨Kakaozeremonie
✨ eine transformierende Moonjourney
✨ Moon Magic Wisdom
✨ Mantra Singen
✨Moonenergy nährende Pranayamas und Meditationen
✨ Journaling
✨ Intuitives Kartenziehen & Rituale
✨ Wellness und Zeit für Reflektion im wunderschönen Spa
✨Übernachtungen im 4 Sterne Romantikhotel Schweizerhof Flims
✨ Vegetarischer Soulfood (Halbpension) im 4 Sterne Romantikhotel Schweizerhof Flims
✨Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
✨Energyreload in der traumhaften Bündner Bergwelt (UNESCO Naturwelterbe Sardona) mit Cauma- und Crestasee
✨🌙

Adresse

Laurenzenvorstadt 47
Aarau
5000

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