The Spirit of the Vedas

The Spirit of the Vedas Yoga & Ayurveda

Was, wenn du als Yogalehrer.in oder Yogi.ni Beschwerden verhindern könntest – bevor sie entstehen?Viele deiner Schüler:i...
19/01/2026

Was, wenn du als Yogalehrer.in oder Yogi.ni Beschwerden verhindern könntest – bevor sie entstehen?
Viele deiner Schüler:innen kommen mit Verspannungen, Schmerzen, jahrelangen Beschwerden auf die Matte. Sie suchen Linderung – und du möchtest ihnen helfen, weisst aber manchmal nicht genau wie. Was darfst du anleiten? Was solltest du meiden? Welche Asanas heilen – und welche belasten? In dieser Weiterbildung verbindest du mit Catherine und Physiotherapeutin Esther Meyer fundiertes anatomisches Wissen mit praktischer Yoga-Expertise. Du lernst häufige Krankheitsbilder und Kontraindikationen kennen, verstehst Schmerzursachen auf körperlicher und mentaler Ebene und übst gesundheitsfördernde Asanas, Pranayama, Visualisierungen – Werkzeuge, die wirklich wirken.
Dieser Kurs ist auch ideal für Yogis und Yoginis, die ihre eigene Praxis gezielter und gesundheitsfördernder gestalten möchten – besonders wenn du selbst oft Beschwerden in Rücken, Nacken oder Schultern hast und endlich verstehen willst, worauf es in den Asanas wirklich ankommt. Damit du sicher, kompetent und heilsam praktizierst und unterrichtest.

Yoga für Rücken, Nacken & Schultern
25. & 26. April 2026 · 2 Tage, Sa 9:00–18:00 | So 9:00–16:00
Mit Catherine Senn & Esther Meyer – Yogalehrerin | Physiotherapeutin
The Spirit of the Vedas, Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau
Yogalehrerausbildung oder regelmässige Yogapraxis · Teilnahme via Zoom möglich YACEP & EMR anerkannt

Eine Einladung, gesundheitsorientiert zu unterrichten und zu praktizieren – mit Wissen, Sicherheit und therapeutischer Kompetenz.

Was, wenn du lernen könntest, die Lebenskraft selbst zu berühren – und Heilung auf jeder Ebene zu ermöglichen?72’000 Nad...
19/01/2026

Was, wenn du lernen könntest, die Lebenskraft selbst zu berühren – und Heilung auf jeder Ebene zu ermöglichen?

72’000 Nadis durchströmen unseren feinstofflichen und grobstofflichen Körper – Energiebahnen, die uns mit dem Universum verbinden. Die Marma-Asthanas sind Schaltstellen in diesem Kreislauf, Tore zu Körper, Geist und Seele. Wenn Prana ungehindert fliesst, leben wir in Leichtigkeit, Kraft und Ausgeglichenheit. Doch Blockaden entstehen – durch Stress, Schmerz, festsitzende Emotionen. In dieser Ausbildung tauchst du mit Esther und Catherine tief ein in das umfassende Wesen unseres Daseins. Du lernst Schritt für Schritt eine manualtherapeutische Behandlung, die direkt auf unser Energiesystem wirkt, Blockaden löst und Transformation auf allen Ebenen möglich macht. Praktisch, in Zweiergruppen, in Berührung mit dem innersten Wesenskern.

Marma-Asthana-Chikitsa – Die Therapie der 108 Geheimnisse
6.–8. & 20.–21. November 2026 · 5 Tage, jeweils 9:00–17:00
Block 1: Fr–So | Block 2: Fr–Sa
Mit Esther & Catherine
Zentrum LIKA, Dorfstrasse 1, 5233 Stilli b. Brugg AG
Alle sind willkommen · EMR anerkannt (35h)

Eine Einladung, Lebenskraft zu berühren – mit Wissen, Hingabe und heilsamer Präsenz.

Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel bei Wind. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.Der Atem ist...
19/01/2026

Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel bei Wind. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.

Der Atem ist unser ständiger Begleiter – unsichtbar, doch unverzichtbar. Er verbindet Körper und Geist, beruhigt unser Nervensystem und schenkt uns neue Energie. Im Ayurveda gilt er als Träger des Prana, der Lebensenergie. Im Yoga ist bewusstes Atmen seit Jahrtausenden der Schlüssel zu innerer Heilung.

Ein Abend für deinen heilsamen Atem: Esther und Catherine verbinden Ayurveda und Yoga zu einer kraftvollen Erfahrung. Du lernst einfache Atemübungen, die Stress abbauen, den Geist zentrieren und Vitalität fördern. Praktische Impulse für deinen Alltag – um den Atem als Werkzeug für mehr Gesundheit, Ruhe und innere Kraft zu nutzen.

Für alle – jeden Alters, ohne Vorkenntnisse.

20. März 2026 | 18:00 - 21:30 Uhr
The Spirit of the Vedas, Aarau

Mit Esther & Catherine

Atme bewusst – und kehre ins Hier und Jetzt zurück.​​​​​​​​​​​​​​​​

Was, wenn ein Tag Kreativität und Achtsamkeit genau das ist, was dein Herz jetzt braucht?Mit den Händen erschaffen, den ...
19/01/2026

Was, wenn ein Tag Kreativität und Achtsamkeit genau das ist, was dein Herz jetzt braucht?

Mit den Händen erschaffen, den Körper bewegen, den Geist zur Ruhe kommen lassen – Kreativität und Yoga fliessen aus derselben Quelle. In diesem besonderen Tag verbinden wir beides: sanftes Yoga mit Catherine am Morgen, dann gemeinsames Nähen mit Claudine, die mit vollbeladenem Auto aus Freiburg anreist – Nähmaschinen, Stoffe, Schnittmuster und vor allem viel Freude im Gepäck. Du suchst dir deinen Lieblingsstoff aus, schneidest zu, nähst deine eigenen Nécessaires – begleitet von Know-how, Tee und kleinen Köstlichkeiten. Auch als Anfänger:in bist du herzlich willkommen. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum zu lieben, was du tust – und es als Geschenk zu feiern.

Yoga & Nähen – Wir nähen Nécessaires
22. November 2026 · 1 Tag, 9:00–ca. 17:00
Mit Catherine & Claudine
The Spirit of the Vedas, Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau
Alle sind willkommen

Eine Einladung, mit den Händen zu erschaffen – mit Achtsamkeit, Freude und kreativer Leichtigkeit.

Was, wenn 45 Minuten am Morgen dein ganzes Leben verändern könnten – weil du lernst, die Fülle zu sehen statt den Mangel...
19/01/2026

Was, wenn 45 Minuten am Morgen dein ganzes Leben verändern könnten – weil du lernst, die Fülle zu sehen statt den Mangel?

Im Herbst verlieren wir manchmal den Blick für das, was ist. Wir sehen das Welken statt der Ernte, die Dunkelheit statt des Lichts in uns. Wir fokussieren auf das Fehlende und übersehen die Fülle, die uns umgibt – den Atem, der uns trägt, den Körper, der uns dient, die Menschen, die uns begleiten. In diesem 40-tägigen Sadhana kultivieren wir mit Catherine und Esther die heilende Kraft der Dankbarkeit. Jeden Morgen, 45 Minuten, gemeinsam über Zoom. Mit sanftem Yoga, bewussten Atemübungen, Meditation und Mantras öffnen wir unser Herz – und trainieren es, die Schönheit des Augenblicks wahrzunehmen. 40 Tage braucht es, um alte Denkmuster zu durchbrechen und eine neue, nährende Haltung zu verankern. Together strong.

40 Tage Sadhana – Mit Dankbarkeit zur inneren Kraft
31. Oktober–9. Dezember 2026 · Täglich 6:00–6:45 via Zoom
Einführungsabend: 30. Oktober, 19:00–20:00 (optional)
Mit Catherine & Esther
Live per Zoom · Aufzeichnung verfügbar
Alle sind willkommen
Freiwilliger Beitrag

Eine Einladung, dein Herz zu öffnen – mit Dankbarkeit, Kontinuität und der Kraft der Gemeinschaft.

Was, wenn der Schlüssel zu innerem Frieden und Frische nicht im Aussen liegt – sondern im Soma, dem Nektar deiner Seele?...
19/01/2026

Was, wenn der Schlüssel zu innerem Frieden und Frische nicht im Aussen liegt – sondern im Soma, dem Nektar deiner Seele?

Soma – die nährende Urenergie, die durch alles Leben fliesst. Die feinstoffliche Essenz in jedem Atemzug, in jedem Tropfen Wasser, in jedem Lichtstrahl. Wenn wir mit unserem Wesenskern verbunden sind, beginnt Soma in uns zu fliessen – und wir erleben vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele. Doch im Alltag verlieren wir diese Verbindung. Spannungen lagern sich ab, Blockaden entstehen, alte Muster halten uns gefangen. In dieser Weiterbildung erforscht du mit Catherine, wie Hatha Yoga zum Reinigungsweg wird – durch bewusstes Loslassen, heilsame Mantras, die Kraft der Stille. Du lernst, den Soma-Fluss zu aktivieren, heilige Räume zu schaffen und deine Schüler:innen und dich selbst in tiefe Regeneration zu führen.

Yoga für Soma – Der Nektar der Seele
27. November 2026 · 1 Tag, 9:00–17:30
Mit Catherine – Yogalehrerin | Ausbildnerin für Yogalehrer:innen
The Spirit of the Vedas, Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau
Yogaerfahrung · Teilnahme via Zoom auf Anfrage · EMR & YACEP anerkannt

Eine Einladung, den Nektar deiner Seele fliessen zu lassen – mit Stille, Präsenz und heilsamer Hingabe.

Was, wenn du lernen könntest, die Lebenskraft selbst zu berühren – und Heilung auf jeder Ebene zu ermöglichen?72’000 Nad...
19/01/2026

Was, wenn du lernen könntest, die Lebenskraft selbst zu berühren – und Heilung auf jeder Ebene zu ermöglichen?

72’000 Nadis durchströmen unseren feinstofflichen und grobstofflichen Körper – Energiebahnen, die uns mit dem Universum verbinden. Die Marma-Asthanas sind Schaltstellen in diesem Kreislauf, Tore zu Körper, Geist und Seele. Wenn Prana ungehindert fließt, leben wir in Leichtigkeit, Kraft und Ausgeglichenheit. Doch Blockaden entstehen – durch Stress, Schmerz, festsitzende Emotionen. In dieser Ausbildung tauchst du mit Esther und Catherine tief ein in das umfassende Wesen unseres Daseins. Du lernst Schritt für Schritt eine manualtherapeutische Behandlung, die direkt auf unser Energiesystem wirkt, Blockaden löst und Transformation auf allen Ebenen möglich macht. Praktisch, in Zweiergruppen, in Berührung mit dem innersten Wesenskern.

Marma-Asthana-Chikitsa – Die Therapie der 108 Geheimnisse
6.–8. & 20.–21. November 2026 · 5 Tage, jeweils 9:00–17:00
Block 1: Fr–So | Block 2: Fr–Sa
Mit Esther & Catherine
Zentrum LIKA, Dorfstrasse 1, 5233 Stilli b. Brugg AG
Alle sind willkommen · EMR anerkannt (35h)

Eine Einladung, Lebenskraft zu berühren – mit Wissen, Hingabe und heilsamer Präsenz.

Was, wenn du dir erlaubst, einfach nur zu sein – getragen von Prana, der Urenergie des Lebens?Atem mit Bewusstsein ist P...
19/01/2026

Was, wenn du dir erlaubst, einfach nur zu sein – getragen von Prana, der Urenergie des Lebens?

Atem mit Bewusstsein ist Prana. Atem ohne Bewusstsein ist nur Luft. In der Hektik des Alltags verlieren wir diese Verbindung – zu unserem Atem, zu unserer Lebenskraft, zu uns selbst. Dieses Retreat im wildromantischen Kiental schenkt dir Zeit und Raum, um anzukommen. Um Anspannungen loszulassen und deine Energiespeicher zu füllen. Mit Catherine und Esther tauchst du täglich in zwei Yogalektionen ein, praktizierst Pranayama und Meditation, empfängst wertvolle Gesundheitstipps aus Ayurveda und Yogaphilosophie. Du darfst dich verwöhnen lassen mit ayurvedischen Ölmassagen, spazieren gehen, in der Holzofensauna schwitzen – oder einfach nur da sein. Getragen. Geerdet. Genährt.

Yoga & Ayurveda im Kiental – PRANA: In der Urenergie getragen sein
15.–18. Oktober 2026 · 4 Tage, Do 16:00 bis So 13:00
Mit Catherine Senn & Esther Boutellier
Kientalerhof, Griesalpstrasse 44, CH-3723 Kiental
Deutsch · Yoga-Grundkenntnisse · Early Bird bis 1. Mai CHF 370 (regulär CHF 420)
Unterkunft & Vollpension separat buchbar

Eine Einladung, in der Urenergie getragen zu sein – mit Atem, Bewusstsein und tiefer Ruhe.

Was, wenn Angst nicht bekämpft, sondern geerdet werden will – und du den Boden unter den Füssen wiederfinden kannst?Ängs...
19/01/2026

Was, wenn Angst nicht bekämpft, sondern geerdet werden will – und du den Boden unter den Füssen wiederfinden kannst?

Ängste, Sorgen, innere Unruhe – das Gefühl, wie ein Blatt im Wind zu treiben, ohne Halt, ohne Richtung. Laut Ayurveda entsteht diese Unsicherheit, wenn Vata – die Elemente Luft und Raum – überhandnimmt. Es fehlt die erdende Qualität, die uns trägt. In diesem Workshop zeigen dir Esther und Catherine liebevoll, wie du mit bewährten Methoden aus Yoga und Ayurveda wieder zu Stabilität, Erdung und tiefem Urvertrauen findest. Du lernst erdende Routinen, nährende Ernährung, beruhigende Atemübungen – konkrete, alltagstaugliche Werkzeuge, die dein Nervensystem sanft in Balance bringen. Mit jedem Schritt die Erde segnen – das darfst du hier erleben.

Erdung statt Angst – Mein Leben im Gleichgewicht
25. September 2026 · 1 Abend, 18:00–21:30
Mit Esther Boutellier & Catherine Senn
The Spirit of the Vedas, Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau
Alle sind willkommen · Teilnahme via Zoom auf Anfrage möglich

Eine Einladung, wieder festen Boden zu spüren – mit Gelassenheit, Vertrauen und innerer Ruhe.

Was, wenn die Wurzel vieler Beschwerden nicht dort liegt, wo der Schmerz sich zeigt – sondern im stillen Gleichgewicht v...
19/01/2026

Was, wenn die Wurzel vieler Beschwerden nicht dort liegt, wo der Schmerz sich zeigt – sondern im stillen Gleichgewicht von Becken und Wirbelsäule?

Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Knieprobleme – oft führen sie auf einen langen Leidensweg. Doch selten ist die Ursache ein tatsächlicher Beinlängen-Unterschied. Häufig liegt sie in einer Fehlstellung des Beckens, die sich durch den ganzen Körper zieht. In dieser Weiterbildung lernst du mit Esther Boutellier und Claudia Stäuble eine ganzheitliche Ayurveda Manualtherapie kennen, um Wirbelsäule und Becken sanft neu auszurichten. Durch wirkungsvolle Techniken lockerst du Muskeln und Bindegewebe, schaffst Raum für natürliche Korrektur – ohne Invasivität, mit achtsamer Berührung. Direkt praktisch, in Zweiergruppen, nah am Körper und seiner Weisheit.

Neuausrichtung Wirbelsäule & Becken – Ayurveda Manualtherapie
5. & 6. September 2026 · 2 Tage, jeweils 9:00–17:00
Mit Esther Boutellier & Claudia Stäuble – Ayurveda Manual-, Marma- & Chakra-Therapeutin | Physiotherapeutin
Zentrum LIKA, Dorfstrasse 1, 5233 Stilli b. Brugg AG · EMR anerkannt

Eine Einladung, Ausrichtung zu schenken – mit Wissen, Feingefühl und heilsamer Berührung.

Wie gestalten wir einen Raum, in dem sich jeder Körper sicher fühlen darf – auch wenn alte Wunden mitschwingen?Yoga berü...
19/01/2026

Wie gestalten wir einen Raum, in dem sich jeder Körper sicher fühlen darf – auch wenn alte Wunden mitschwingen?

Yoga berührt mehr als Muskeln und Atem – es berührt das Nervensystem, gespeicherte Erfahrungen, stille Erinnerungen im Körper. Manchmal zeigen sich im Unterricht unwillkürliche Reaktionen: Übererregung, innerer Rückzug, Erstarrung, intensive Emotionen. Als Yogalehrer:in begegnest du diesen Momenten – und kannst lernen, sie zu verstehen und achtsam zu begleiten. In dieser Weiterbildung vermittelt dir Silke Taute fundiertes Traumawissen, nervensystemfreundliche Didaktik und konkrete Tools für deinen Unterricht. Du lernst, Trauma-Reaktionen frühzeitig zu erkennen, Sicherheit zu schaffen und deine Sequenzen so zu gestalten, dass sie tragen statt überfordern.

Trauma verstehen – Yoga sicher gestalten
5. September 2026 · 1 Tag, 9:00–17:30
Mit Silke Taute – Yogatherapeutin & Therapeutin für Trauma sensitive Körperarbeit
The Spirit of the Vedas, Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau
YACEP-anerkannt

Eine Einladung, Trauma-informiert zu unterrichten – mit Achtsamkeit, Wissen und innerer Klarheit.

Was geschieht, wenn der Körper erinnert – und wie können wir diesem Erinnern mit Achtsamkeit begegnen?Belastende Erfahru...
19/01/2026

Was geschieht, wenn der Körper erinnert – und wie können wir diesem Erinnern mit Achtsamkeit begegnen?

Belastende Erfahrungen leben nicht nur in Gedanken – sie wohnen im Nervensystem, in den Faszien, in der stillen Sprache des Körpers. Sobald wir körperorientiert arbeiten, berühren wir dieses implizite Gedächtnis. Unwillkürlich können sich Schutzreaktionen zeigen, alte Muster, die nach Halt suchen. In dieser Weiterbildung lernst du mit Silke Taute, Traumareaktionen im therapeutischen Setting zu erkennen, zu verstehen und achtsam zu begleiten. Du erfährst, wie du Sicherheit und Orientierung schaffst – für deine Klient:innen und für dich selbst. Nah an der Praxis, mit Raum für eigene Fälle, Fragen und echte Begegnung.

Einführung Trauma-sensible Körpertherapie
29. & 30. August 2026 · 2 Tage, jeweils 9:00–17:30
Samstag & Sonntag
Mit Silke Taute – Yogatherapeutin & Therapeutin für Trauma sensitive Körperarbeit
Zentrum LIKA, Dorfstrasse 1, 5233 Stilli b. Brugg AG
Deutsch · Erfahrung in therapeutischer Arbeit vorausgesetzt · EMR anerkannt

Eine Einladung, Trauma sensibel zu begleiten – mit Achtsamkeit, Wissen und innerer Stabilität.

Adresse

Laurenzenvorstadt 69
Aarau
5000

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