yogakatharina

16/08/2025

Warum weinst du, Gletscher?
Ist es die Traurigkeit des Abschieds, die dich übermannt?
Weil du doch ständig unterwegs bist?
Fort von dem kalten Ort, der dich nährt.
Unbeirrbar abwärts dorthin, wo du dich verwandelst.
Oder sind es Gletscherfreudentränen über das neue Leben, das du damit schaffst?
Fritz Gillinger, 2014

08/06/2024

Happy Birthday❣️
Gestern wurde mein Opi - mein grösstes Vorbild - 90 Jahre alt!
Er hat mich gelehrt wie wichtig Reisen ist, das der Verzicht auf Luxus der grösste Luxus und Zeit in der Natur unbezahlbar ist.
Er ist für mich der lebende Beweis, dass ein gesunder Lifestyle alles ist. Mit 90 bereist er noch immer die Welt und besteigt Gipfel. Er ist unglaublich ❤️


🇦🇹

04/02/2024

WENIGER LEISTUNG | MEHR REGENERATION

Fazit aus den letzten drei Tagen.

Mein Ego brennt immer mal wieder mit mir durch und gerade wenn mein Alltag sehr bewegt ist, fehlt mir oft die Regeneration.

Genau deshalb war dieses Wochenende so bereichernd für mich.
Ich nahm an der Yin Restorativ Weiterbildung von teil und bin begeistert!

Ich freue mich die therapeutisch sinn- und wertvollen Tipps in meine eigene Praxis einfliessen zulassen und selbstverständlich auch weiterzugeben.
Am allermeisten freue ich mich auf die Umsetzung von "weniger ist mehr", denn das fällt mir in vielen Bereichen ziemlich schwer.

02/12/2022

14/11/2022

An diesem Freitag ist das letzte Aerial Special! Reserviere jetzt dein Tuch.

Aerial Chakra Yoga Die folgenden sieben Aerial Events basieren auf dem yogischen Chakrasystem. Jeder Abend wird einem der Hauptchakren gewidmet, angefangen beim Wurzelchakra - der Basis. Die Lektionen sind alle unabhängig voneinander und dürfen einzeln besucht werden. Sie sind so aufgebaut, dass a...

14/10/2022

Biscarrosse - Bilbao

Eigentlich wollten wir in Biarritz beginnen aber dort regnete es. Darum haben wir uns auf der Hinreise spontan entschieden Biscarrosse anzupeilen. Hoch lebe die Spontanität - das Wetter war super und wir konnten bereits am ersten Tag surfen. Als wir paar Tage später weiter nach Biarritz reisten, regnete es dort nicht nur, nein es stürmte zusätzlich😅 aber mit dem richtigen Menschen spielt es keine Rolle was für Wetter es ist und ob man unter nassen Kleider schlafen muss weil der Van zum Trocknungsraum umfunktioniert wird.
Nach zwei Tagen Regen durften wir uns dann auch umso mehr über die Sonne und tolle Wellen freuen.

Ich bin so dankbar für die letzten sechs Jahre, für jedes gemeinsame Abenteuer, unsere Lachanfälle und für den Wahnsinn der entsteht, wenn wir zu lange auf 6 m2 leben.

Tiefenentspannt & happy auch nach einer Woche zurück im Alltag und Regenwetter

27/08/2022

Aerial Chakra Yoga

Die letzten drei Aerial Chakra Specials stehen vor der Tür. Die Lektionen sind alle unabhängig voneinander und dürfen einzeln besucht werden. Sie sind so aufgebaut, dass alle mitmachen können, egal ob du schon einmal im Tuch warst oder noch nie Yoga geübt hast. Du brauchst keine besonderen Fähigkeiten mitzubringen, nur ein wenig Mut und Neugier 😉

Wann: 09. Sept. | 28. Okt. | 18. Nov.
Zeit: 19.15 - 21.00 Uhr
Wo: Alegria Küttigerstrasse 42 5000 Aarau
Austausch: Fr. 45

Aerial Chakra Yoga Die folgenden sieben Aerial Events basieren auf dem yogischen Chakrasystem. Jeder Abend wird einem der Hauptchakren gewidmet, angefangen beim Wurzelchakra - der Basis. Die Lektionen sind alle unabhängig voneinander und dürfen einzeln besucht werden. Sie sind so aufgebaut, dass a...

27/07/2022

07/07/2022

28/06/2022

Das Energiewochenende steht vor der Tür! Am nächsten Samstag und Sonntag finden abwechslungsreiche und spannende Veranstaltungen rund ums Thema Energie statt.
In meinen beiden Yoga-Workshops erfährst du was Prana bedeutet und wie du deine Batterie auflädst. Du brauchst keine Sportkleidung oder Matte mitzubringen - nur ein wenig Neugier 😉

10/06/2022

Aerial Yoga in Aarau

Am nächsten Freitag ist das letzte Aerial Yoga Special vor der Sommerpause! An diesem Abend widmen wir uns dem ♡-Chakra, üben schwungvolle Asanas und meditieren im Tuch. Reserviere dir jetzt dein Tuch. Es hat noch wenige Plätze frei.

Wann: Freitag 17. Juni 2022 | 19.15 - 21.00
Wo: Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau
Ausgleich: 45 CHF

Aerial Chakra Yoga Die folgenden sieben Aerial Events basieren auf dem yogischen Chakrasystem. Jeder Abend wird einem der Hauptchakren gewidmet, angefangen beim Wurzelchakra - der Basis. Die Lektionen sind alle unabhängig voneinander und dürfen einzeln besucht werden. Sie sind so aufgebaut, dass a...