Physiotherapie Wiebke Schubien

13/11/2025

Bald ist wieder Pisten-Zeit! Mit unserem Sensopro kann man sich perfekt auf die Skisaison vorbereiten. ⛷🥳💪

Bereit für die Piste?

Mit unserem Sensopro kannst Du Dich perfekt für die Piste vorbereiten. Der SensoPro garantiert ein abwechslungsreiches und spezifisches Koordinationstraining. Skifahren ist Koordination!

Bei Interesse an einem Sensopro Training-/Abo, erfährst Du näheres auf unserer Website https://physiotherapie-schubien.ch/angebot/training/.
Ausserdem stehen wir Dir für weitere Fragen unter der Telefonnr.: 0628238167 gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Dich und wünschen Dir viel Spass bei Deiner Vorbereitung auf den Wintersport! 😊⛷

23/10/2025

22/10/2025

Bioelektrische Impedanzanalyse

Die BIA-Messung erlaubt eine wissenschaftlich fundierte, individuelle Beurteilung der Körperzusammensetzung. Sie dient insbesondere zur Bestimmung der Anteile von Fett, Muskelmasse und Wasseranteil im Körper. Das Gerät sendet einen schwachen, ungefährlichen elektrischen Strom durch den Körper. Da Fett, Muskeln und Wasser Strom unterschiedlich gut leiten, kann das Gerät aus dem elektrischen Widerstand (Impedanz) Rückschlüsse auf die Zusammensetzung des Körpers ziehen. Damit liefert die BIA-Messung wichtige Gesundheitsinformationen – weit über das hinaus, was mit einer Waage oder der Bestimmung des BMI erfasst werden kann. Die BIA-Messung dauert lediglich wenige Minuten, sie ist nicht-invasiv und lässt sich schmerzfrei durchführen.

Machen Sie jetzt gleich Ihren Termin und kommen Sie vorbei, für Ihre BIA-Messung.

https://gesundwerkstatt.ch/wissen/

30/09/2025

Interne Weiterbildung -> In Body Gerät

Seit neustem besitzen wir ein In Body Gerät in unserer Praxis. In unserer letzten gemeinsamen Weiterbildung zeigte uns Wiebke ihr neues Arbeitstool. Das In Body Gerät macht Analysen von unserem Körper, welche uns aufzeigen wie hoch unser Muskel-, Fett-, Viszeralfett-, Wasser- Anteil im Körper ist und noch vieles mehr. Die Analyse kann professionell von Wiebke ausgewertet werden. Sie kann wertvolle Rückschlüsse über den Gesundheitszustand des Körpers geben. Das Gerät wird in der Ernährungstherapie eingesetzt, kann aber auch im Rahmen der Physio-, Reha-, Training-, oder einfach aus Neugier angewandt werden.

In den nächsten Tagen erfahren Sie noch näheres über das Gerät und unser Angebot. Wir freuen uns über die Bereicherung, es neu in unserer Praxis anbieten zu dürfen.

Bei Fragen und Interesse an einer In Body Körperanalyse dürfen Sie sich jederzeit bei uns melden.

17/09/2025

GLA:D Schweiz - Mit Arthrose gut leben
Verbessern Sie Ihre Lebensqualität!

In unserem 7-wöchigen Kurs für Knie- bzw. Hüftarthrose vermittelt Ihnen Sandra Haas das nötige Wissen im Umgang mit Ihrer Arthrose und Sie lernen gezielte Übungen kennen.

Kurszeiten: jeweils dienstags und freitags 07:30 – 08:30 (ab 14.10.25)
Das Ziel von GLA:D® ist Schmerzen, Gehfähigkeit und Lebensqualität zu verbes-sern.

Seit 2019 profitierten schweizweit über 10‘800 Personen davon. Ein paar Kenn-zahlen aus dem Jahresbericht 2024.
Verbesserung direkt nach Kurs resp. ein Jahr nach Kurs:
• Schmerzreduktion (NRS) bis 24% resp. 28%
• Reduktion Schmerzmittel bis 23% resp.35%
• Verbesserung Lebensqualität 22% resp. 32%

Profitieren jetzt auch Sie und melden Sie sich jetzt an!
Sie haben noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter.

12/09/2025

Die neue Website von Wiebke‘s Gesundwerkstatt - Wiebke Schubien ist online. 🥳 Schaut gerne auf www.gesundwerkstatt.ch vorbei, sie freut sich auf euch! 🍀

11/09/2025

https://physioswiss.ch/factsheet-depression/

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13/08/2025

Herzlich willkommen im Team Seraina

Am 15. September startet Seraina Frey ihr Praktikum bei uns.
Seraina befindet sich im Abschlussjahr zur dipl. Physiotherapeutin Bsc. Das Schulische, wie auch die Bachelorarbeit hat sie hinter sich. Auch konnte sie bereits viel praktische Erfahrung sammeln in den ersten bei-den Praktika.

In ihrer Freizeit engagiert sie sich als Leiterin im Turnverein und ist selber als Leichtathletin aktiv. Und wenn sie mal etwas länger Zeit hat, wandert sie sehr gerne.
Wir wünschen Seraina einen tollen, erfolgreichen Start ihr letztes Praktikumsjahr und vor allem viel Spass bei ihrer Arbeit.

07/08/2025

Physiotherapie bei Knieschmerzen wirkt! :-)

In dem unten aufgeführten Link sehen sie einen interessanten Artikel zum Thema Physiotherapie bei Knieschmerzen, sowie die Wirksamkeit der Therapie bei Kniearthrose.

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23/07/2025

Blood Flow Restriction Training

Bei dem Training trägt man Bein- oder Arm- Airband-Manschetten. Diese blasen sich auf und bewirken somit eine gezielte Durchblutungsreduktion. Wir können damit bereits bei sehr niedrigen Intensitäten schnelle Fortschritte bezüglich des Muskelkraftaufbaus erzielen. Ausserdem fördert diese Trainingsmethode die Heilung und kann Schmerzen reduzieren, da sie das Gewebe und die Gelenke nicht so stark belastet. Man kann damit z.B. nach einer OP den Muskelabbau verringern. Auch bei Gelenksbeschwerden, oder im normalen Kraftaufbau kann das Training eingesetzt werden.

02/07/2025

Öffnungszeiten Aarauer Maienzug

Von Donnerstag bis Samstag finden in Aarau die traditionellen Feierlichkeiten des Maienzugs statt. Aus diesem Grund passen wir die Öffnungszeiten unserer Praxis in diesen Tagen wie folgt an:

Donnerstag, 3.7. 2025: 7 – 19:30 Uhr
Freitag, 4.7.2025: geschlossen
Samstag, 5.7.2025: 8 – 13 Uhr

26/06/2025

Aarauer Altstadtlauf 2025

Es war wie immer ein cooles Event 🏃‍♀️🏃 Danke an ALLE die dabei waren!🍀