Arta of Yoga

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Yoga & Kinesiologie für Kinder & Erwachsene
Einzelsitzungen, Gruppenkurse, YACEP Kurse Besuche mich im SOMA Institut und begegne Dir selber. Pattabhi Jois).

Jede Stunde ist einzigartig. Eins haben aber fast alle Klassen gemeinsam; sie sind von meiner eignen Bewusstseinserweiterung geprägt, welche täglich stattfindet. Ich liebe es mein Wissen und meine Erfahrung in Yoga und Meditation weiter zu geben, und sofortige und langfristige Resultate bei anderen Menschen zu sehen. Falls Yoga und Medition für Dich neu ist:

Yoga und Meditation werden seit Anfan

g des 20. Jahrhunderts wissenschaftlich erforscht, und deren positive Wirkung auf Körper, Psyche und Geist ist deutlich nachweisbar. Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie (Sri K. Somit macht es mehr Sinn, wenn Du es direkt ausprobierst. Die erste Stunde ist mein Geschenk an Dich. Namaste,
Arta

16/04/2026

Practice sleeping 🦢 with me ✨🫶🏻

06/02/2026

Koshi ✨🫶🏻 🎧

28/01/2026

When was the last time you gave yourself a loving hug? As I practice Yoga, I cultivate self awareness, acceptance and release whatever is not love. I come in touch with my truth. It feels like arriving and noticing that there is a part of me that is in total peace. Thats why I share the practice of Yoga. You are welcome to join me weekly Friday afternoon and one Sunday per month (see dates in Link in bio) in Yoga in Kilchberg. Love & Light, Arta

19/01/2026

2026 goal: be alive 🧡

31/12/2025

Starte 2026 frisch mit Yin Yoga✨

Location: Yoga in Kilchberg, Hornhaldenstrasse 49,
8802 Kilchberg

See you on the mat🫶🏻

24/11/2025

POV: Du findest ein heimeliges Yoga Studio in Kilchberg✨
Unsere nächste Yin & Reset Session findet am kommenden Sonntag (9-10:30) hier statt 🫶🏻 noch die letzen vier Plätze sind verfügbar. Wenn du dein Nervensystem beruhigen und Kraft tanken möchtest, melde dich jetzt an!

Yin Yoga & sanfte Kieferentspannung✨
Kurssprache ist Deutsch & Englisch✨
Gratis Parkplätze vorhanden✨

22/11/2025

Yin Yoga & Reset für Tiefenentspannung in Kilchberg ✨

So, 30. Nov 2025 / 9-10:30 Uhr / 48.-

Willst du 2025 loslassen und fürs neue Jahr frische Energie tanken? Dann ist dieser Event perfekt für dich. Melde dich jetzt an🫶🏻

20/11/2025

What a privilege it is to be alive✨

18/08/2025

Noch ein freier Platz für unsere nächste Yin Ausbildung ❤️ schreibe mir um diesen für dich zu reservieren!

31/07/2025

Practice pose with me🫶🏻

next mini Yin Yoga Teacher Trainings:

Sunday, 31.8.25 in Adliswil, Zürich

Sunday, 7.9.25 in Prishtinë, Kosovë

DM to save your spot🫶🏻

06/03/2025

Heutige Realisierung: Alles was ich brauche, ist bereits in mir✨ seit zwei Wochen plagten mich Schmerzen am unteren Rücken. Ich ging zu meinem Chiropraktiker, zu meiner Masseurin und machte täglich Pilates, um meine Schmerzen zu lindern. Nichts davon schien mir wirklich zu helfen. Als ich soeben für 10 Minuten eine Yin Pose hielt und 5 Minuten im Rebound beobachtete, was sich in mir bewegt, waren die Schmerzen „weg“. Unglaublich, dass die Lösung so nah war. Wie oft schauen wir im Alltag nach „Aussen“ und entfernen und von uns selbst? Danke Yin Yoga: dass du mich wieder zu mir bringst, heilst und regenerierst. Love, Arta

Adresse

Soodstrasse 50C
Adliswil

Webseite

http://www.artaofyoga.com/

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