Urmi-Natur Praxis für Frau und Kind

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Urmi-Natur Praxis für Frau und Kind

Urmi-Natur – Dein Weg zu ganzheitlicher Heilung und Wohlbefinden, wo Frauen und Kinder im Mittelpunkt stehen und Ur-Kraft auf moderne Naturheilkunde trifft.

„Du kannst all die Reichtümer und Erfolge der Welt haben, aber wenn du nicht gesund bist, hast du nichts“. (Steven Adler)

Urmi-Natur – Praxis für Frau und Kind befasst sich seit über 25 Jahren mit der Naturheilkunde / Alternativ Medizin. Mein Angebot ist ganzheitlich und individuell. Das heisst, dass ich nach einer genauen Anamnese ein individuelles Therapiekonzept erstelle und immer den ganzen Menschen als Einheit berücksichtige. Ein Therapiekonzept beinhaltet meist mehrere Naturheilverfahren aus der Komplementärmedizin wie z.B. ätherische Öle, Pflanzentinktur, Extrakt oder Salbe oder Homöopathie, Bachblüten, Schüsslersalzen, Spagyrik, Ceres, Tee’s sowie Fussreflexzonenmassage und manuelle Lymphdrainage. Krankenkassen anerkannt

26/01/2026

Warum du dich trotz Weihnachtsferien nicht erholt fühlst?

Vielleicht, weil du nicht nur müde bist, sondern überreizt.
Vielleicht, weil dein Nervensystem nicht zur Ruhe findet.
Und vielleicht, weil du nicht „nichts tun“ brauchst, sondern Halt. Rhythmus. Wärme.

In meiner Praxis sehe ich es immer wieder:
Frauen, die ihren Alltag jonglieren und alles geben.
Und die vergessen zu atmen.
Kinder, die abends nicht abschalten können.
Familien, die sich nach Pausen sehnen und sie im stressigen Alltag nicht finden.

Für den aktuellen Blogartikel habe ich dieses Thema vertieft:
💛 Warum der Parasympathikus gerade im Winter so wichtig ist
💛 Was TEN, Aromatherapie und kleine Rituale für deinen Schlaf tun können
💛 Und warum Detox nicht immer die beste Idee ist

✨ Und wie jeden Monat wartet am Ende des Artikels ein kostenloser Leitfaden auf dich diesmal:
„Zur Ruhe kommen – Ein sanfter Weg zu besserem Schlaf für Frauen & Kinder“

Ich hoffe, du findest Impulse, die dich stärken.

Von Herz zu Herz
deine Michèle

24/01/2026

🎧 Folge 1 ist da!
Der Januar ist für uns mehr als nur Neuanfang.

Was wäre, wenn dein Körper nicht nach „Zielen“ ruft, sondern nach Wurzeln?
Wenn Erdung mehr bringt als Disziplin?
Und was hat all das mit deinem Nervensystem, den Nieren und einem Baum zu tun?

✨ In unserer allerersten Podcastfolge tauchen Ursina und ich ein in den Januar als Wurzelmonat.
Wir sprechen darüber, warum es manchmal wichtiger ist, langsamer zu machen, als durchzustarten.

Warum viele Neujahrsvorsätze so schnell verpuffen.
Und wie du stattdessen echten Halt in dir finden kannst.

💛 Es wird persönlich, nährend und ganz bestimmt nicht belehrend.

Wir sind ehrlich gesagt ziemlich aufgeregt gewesen bei der Aufnahme (und auch ein bisschen stolz jetzt 😅).

Denn dieser Podcast ist unser Herzensprojekt!

Für dich, für dein Frausein, für mehr Verbindung im Alltag.

🎙 „Natürlich Frau - Heilkraft aus dem Inneren“
Jetzt auf Spotify und YouTube!

Hör rein, wenn du dir zum Jahresstart keine Challenge, sondern echte Nähe zu dir selbst wünschst.

Hören wir uns?

Deine Michèle und Ursina

22/01/2026

„Eigentlich müsste ich schlafen, aber ich kann einfach nicht abschalten.“
Diesen Satz höre ich in meiner Praxis fast täglich.

Von Frauen.
Von Müttern.

Auch wenn es draussen längst ruhig geworden ist, innen bleibt das System auf Empfang.

Zu viel im Kopf.
Zu wenig Ruhe im Körper.
Und dann der Anspruch: Schlaf doch einfach mal wieder durch.

𝗗𝗼𝗰𝗵 𝗦𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗙𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻.
Schlaf ist ein Zustand von Sicherheit.
Von Loslassen.
Von Regulation.

✨ Für genau diese Übergänge habe ich etwas für dich entwickelt:
Ein kostenloses Freebie mit Ritualen, Übungen und naturheilkundlichen Impulsen für besseren Schlaf: besonders für Frauen & Kinder.

🌿 Aus der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde
🌿 Mit Aromatherapie, Vagus-Übung und Abendritualen
🌿 Liebevoll gestaltet und einfach umzusetzen

👉 Hol’s dir direkt auf meiner Webseite unter “Geschenk des Monats” und schenk deinem Nervensystem das, was es jetzt wirklich braucht:
Rhythmus. Wärme. Geborgenheit.

Von Herz zu Herz,
deine Michèle

19/01/2026

🎧 Endlich ist er da!! Unser Podcast für Frauen, die mehr spüren als sie manchmal erklären können.

Für alle, die sich für Heilung interessieren. Für echte Verbindung. Und für einen neuen Blick auf Gesundheit.

✨ Jeden Monat nehmen Ursina und ich dich mit:

Durch die Jahreszeiten, durch deinen Körper, durch die Welt der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) und Aromatherapie.

Wir reden nicht über „Tipps & Tricks“.
Wir reden über Erdung, über Heilpflanzen, über Körperweisheit.

💬 Die erste Folge ist jetzt online. Und ja, wir waren so aufgeregt!
Aber vor allem: Ich bin wahnsinnig stolz.
Weil da so viel Herz drinsteckt. Und so viel Erfahrung.

Ursina bringt fundiertes Wissen aus der Forschung und Bewegungsmedizin mit und verbindet es mit ihrer Arbeit als Naturheilpraktikerin in Ausbildung.

Und ich? Ich bringe meine über 15 Jahre Praxiserfahrung, meine Intuition und all das, was ich jeden Tag mit Frauen (und Kindern) erleben darf.

🎙️ Jeden Monat eine neue Folge. Im Rhythmus des Lebens.
Jetzt reinhören und ganz bei dir ankommen.
Auf YouTube und Spotify: “Natürlich Frau”

https://open.spotify.com/episode/7raWz3DOo0DddqKfTMxIYE?si=fNcUZRfGR8Ccm7GVeUo9Iw

https://youtu.be/RSx-KAsVPGY

Von Herz zu Herz,
deine Michèle und Ursina

17/01/2026

Diäten hast du genug probiert.
Was dir fehlt, ist ein Ansatz, der dich und deinen Körper wirklich versteht.

Am kommenden Montag, den 19. Januar um 20 Uhr lade ich dich herzlich ein zu einem ganz besonderen Infoabend in meiner Praxis:

„Wohlfühlgewicht – leichter leben mit HarmonieBalance“

Was dich erwartet:
🥄 Warum Diäten oft scheitern
🧠 Die Rolle von Hormonen, Darm & Stress
🌱 Wie du gelassen zu deinem Wohlfühlgewicht findest

Du bist herzlich willkommen, egal, wo du gerade stehst.

Komm vorbei, tank Wissen, Inspiration und ein bisschen Mut für deinen Weg.
💌 Anmeldung ganz leicht per Nachricht - schreib mir und sei dabei!

Ich freu mich auf dich!
Deine Michèle

16/01/2026

Schon mal ein Zäpfchen selbst hergestellt?
Noch nicht? Dann wird’s höchste Zeit.

Natürliche Frauenpower für dich und deinen Körper! 💫
Am Montag, 19. Januar wird’s persönlich, praktisch und richtig spannend.

In kleiner Runde tauchen wir in die Welt der Naturkosmetik ein. Diesmal: Zäpfchen selber machen, die dich bei Frauenthemen sanft begleiten können.

Was dich erwartet:
💛 Persönliche Atmosphäre
🧼 Echte Naturkosmetik zum Selbermachen & Testen
🌸 Austausch rund um Zyklus, Frauenthemen & natürliche Begleitung

Ich freu mich so, euch endlich wieder live zu sehen!
💌 Anmeldung einfach per Direktnachricht – die Plätze sind begrenzt.

Sehen wir uns am Montag?

Von Herz zu Herz,
deine Michèle

07/01/2026

Das neue Jahr gibt dir unzählige Gründe,
schneller zu sein.
besser zu werden.
mehr zu wollen.

Aber der Januar lädt dich ein,
langsamer zu werden.
tiefer zu atmen.
bei dir anzukommen.

Erdung bedeutet nicht Stillstand.
Sie bedeutet, dich zu erinnern,
wer du bist –
und was dich trägt,
wenn alles im Aussen laut wird.

In unserer Januar-Folge von „Natürlich Frau“
sprechen Ursina Meyer & Michèle Meier Brüllhardt
über Wurzelkraft, Rückzug
und darüber,
warum ein sanfter Neubeginn
so heilsam für Körper, Zyklus & Seele ist.

Diese Folge ist für dich,
wenn du nicht funktionieren,
sondern fühlen möchtest.
Wenn du nicht neu anfangen,
sondern ankommen willst.

🌑 Januar-Folge – bald online
👉 Folge uns & verpasse den Start nicht
📲 Instagram: @‌natuerlich_frau_um
📲 Facebook: Natürlich Frau
📲Linkedin: @‌natürlich_frau_um

✨ Was erdet dich gerade in deinem Leben?

05/01/2026

Die Rauhnächte gehen zu Ende.
Nicht mit einem Knall – sondern mit einem leisen Ankommen.

Vielleicht hast du nicht jede Nacht bewusst gestaltet.
Vielleicht warst du einfach müde.
Oder still.
Oder ganz bei dir.

Auch das zählt.

Die Rauhnächte wirken nicht nur in Ritualen,
sondern in dem, was sich innerlich sortiert hat.
In dem, was klarer geworden ist.
Und in dem, was du dir selbst zugestanden hast.

Jetzt beginnt das neue Jahr nicht mit Druck,
sondern mit einer Ausrichtung.

🌿 Nimm mit, was dich gestärkt hat.
🌿 Lass zurück, was schwer war.
🌿 Und gehe in deinem Tempo weiter.

Vielleicht ist dein einziger Vorsatz:
freundlicher mit dir zu sein.

Das reicht.

🤍 Ich wünsche dir von Herzen ein Jahr mit mehr Ruhe im System,
mehr Vertrauen in deinen Körper
und mehr Verbundenheit mit dir selbst.

Von Herz zu Herz
deine Michèle

30/12/2025

Wenn das Jahr sich langsam schliesst, darf es weich werden.
Weniger Lärm. Mehr Klarheit.
Mehr bei dir.

Für die neue Jahresmischung „Balance & Entfaltung“ habe ich ätherische Öle kombiniert, die dich in genau diesem Übergang begleiten:
zwischen Zurückblicken und Neuwerden.

🌿 Zirbelkiefer richtet dich neu aus
🌿 Rosengeranie bringt deine Emotionen ins Gleichgewicht
🌿 Sandelholz beruhigt tief und stärkt deine Mitte
🌿 Mandarine bringt Licht in dunkle Tage
🌿 Benzoe Siam & Linaloeholz schenken Geborgenheit
🌿 Litsea cubeba macht den Kopf klar

👉 Du bekommst sie exklusiv bei mir in der Praxis oder schreib mir einfach eine PN.

Ich wünsche dir schon jetzt ein sanftes Ankommen ins neue Jahr.
Mit Momenten, die still machen. Und stark.

Was brauchst du gerade am meisten: Erdung, Leichtigkeit oder Klarheit?
💬 Schreib’s mir in einem Wort.

Von Herz zu Herz,
deine Michèle

28/12/2025

Die Rauhnächte sind keine To-do-Liste.
Sie sind ein Raum.

Ein Raum zwischen dem, was war,
und dem, was werden darf.

In diesen Tagen lädt dich die Natur ein, leiser zu werden.
Hin zu dir zu hören.
Zu spüren, was dich genährt hat –
und was du nicht mehr mitnehmen möchtest.

Reflexion in den Rauhnächten bedeutet nicht Grübeln.
Sondern ehrliches Hinsehen.
Mit Weichheit.
Mit Mitgefühl für dich selbst.

🌿 Vielleicht magst du dir heute diese Frage stellen:
Was darf jetzt gehen, damit Neues Platz hat?

Ein paar Atemzüge.
Ein Tropfen ätherisches Öl.
Ein Gedanke, der sanft werden darf.

Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.

🤍 Schreib mir gern ein Wort in die Kommentare, das deine jetzige Stimmung beschreibt.

Von Herz zu Herz
deine Michèle

24/12/2025

Dieses Jahr war reich.
Reich an Begegnungen, Gesprächen, Entwicklungen und an Momenten, die mich tief berührt haben.

Danke an alle, die ein Stück dieses Weges mit mir gegangen sind:
💚 An meine wunderbaren Kundinnen und Klienten,
💚 an die Kolleg:innen & Partner, mit denen Austausch auf Augenhöhe möglich ist,
💚 an meine Familie, die mir den Rücken stärkt, wenn’s turbulent wird.

Ihr alle seid Teil von Urmi.
Teil dieses wachsenden Raums für Naturheilkunde, für echten Kontakt und heilsames Miteinander.

Ich wünsche dir von Herzen ein friedvolles Weihnachtsfest!
Mit Menschen, die dir guttun.
Mit Raum für Rückzug, Wärme und ein leises Durchatmen.

Und wenn du ein wenig Duftbegleitung für diese Tage suchst:
Meine neue 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝘀𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟲 steht für Ruhe, Einkehr und wundersamen Neubeginn.

Eine Duftkomposition aus Sandelholz, Rosengeranie, Zirbelkiefer & Zitrone: zum Innehalten, Kraftschöpfen und Ankommen in dir.

Du findest sie ab sofort in meiner Praxis.

Von Herz zu Herz und bis auf ganz bald!
Deine Michèle

22/12/2025

Du weisst eigentlich gar nicht mehr, wo du anfangen sollst.

Dein Zyklus spinnt.
Dein Bauch ist ständig aufgebläht.
Dein Schlaf macht, was er will.
Deine Haut rebelliert.
Deine Energie ist eine Achterbahn.

Aber im Aussen? Funktionierst du.

Viele Frauen in meiner Praxis sagen irgendwann:
„Ich dachte, das sei einfach normal.“

Ist es nicht.
Dein Körper zeigt dir, dass er dich braucht.
Und er wartet darauf, dass du hinhörst.

Ich habe in meinem neuen Blogartikel genau solche Geschichten aufgeschrieben:
von Frauen, die mutig waren, ihre Symptome nicht länger wegzuschieben.

Vielleicht erkennst du dich in einer davon wieder.
Vielleicht spürst du: Ich bin nicht allein. Und ich darf was verändern.

Was ist das eine Thema, das du schon viel zu lange ignorierst?
👉 Schreib’s mir in eine PN oder in die Kommentare!

Von Herz zu Herz,
deine Michèle

Adresse

Obstgartenstrasse 19
Affoltern Am Albis
8910

Telefon

+41447614112

Webseite

http://www.urmi-natur.ch/

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