Espace Shivaya

24/02/2026

🤍👶🍼 FUTURE MAMAN…
ET SI TU PENSAIS UN PEU À TOI ?

Ton corps fait des miracles ✨
Il mérite douceur, soulagement et une attention particulière

Je t’accueille dans un vrai cocon pour un massage prénatal profondément relaxant, pensé pour :

🌿 Soulager ton dos
🌿 Alléger tes jambes
🌿 Apaiser ton esprit

Un moment suspendu. Juste toi et ton bébé… et surtout le lâcher-prise. 🫶

📩 Écris-moi pour réserver ta bulle de douceur

21/02/2026

Envie d’un vrai moment pour toi ? ✨

La réflexologie plantaire est un soin profondément relaxant qui aide à libérer les tensions, réduire le stress et soulager certains maux (digestion, sommeil, douleurs, fatigue…).

Chaque séance se termine par un agréable massage des pieds au bol Kansu, pour un lâcher-prise total et une sensation de légèreté incroyable 🌿

Prends soin de toi, tes pieds te diront merci 🤍

📩 Réserve ta séance en message privé

09/02/2026

Massothérapeute en formation du brevet fédéral de masseur médical, j’accompagne les personnes souffrantes de douleurs chroniques, tensions musculaires profondes et blocages persistants.

Mon travail vise à traiter la cause de la douleur, pas seulement les symptômes, grâce à une approche personnalisée et ciblée.

J’utilise différentes techniques de thérapie manuelle et médicale afin de dénouer les tensions, améliorer la mobilité et apaiser le système nerveux.

🔹 Massage médical : Pour relâcher les tensions profondes, améliorer la circulation et favoriser la récupération.

🔹 Drainage lymphatique manuel et bandage compressif : Pour réduire les œdèmes, stimuler le système lymphatique et favoriser l’élimination.

🔹 Réflexologie plantaire : Pour agir sur les zones réflexes des pieds afin de favoriser l’équilibre du corps, soulager les tensions et soutenir les capacités naturelles d’autorégulation.

🔹 Massage classique : Pour diminuer les tensions musculaires, favoriser la détente neuro-musculaire et améliorer le bien-être général.

🔹 Electrothérapie : Pour soulager la douleur, détendre les muscles et accompagner la rééducation grâce à des impulsions ciblées.

🔹Hydrothérapie : Conseils et astuces afin de soulager les douleurs, détendre les muscles et favoriser la récupération grâce au bienfait de l’eau.

🔹 Massage prénatal : Pour soulager les futures mamans pendant la grossesse, ce massage détend les tensions, apaise le corps et favorise le bien-être.

Je reçois sur rendez-vous à mon cabinet à Aigle, dans un cadre calme et bienveillant, avec une prise en charge adaptée à vos besoins et à votre histoire corporelle.

Reconnue ASCA et RME

📍Espace Shivaya
Rue de la gare 4A
1860 Aigle
079/489.26.23

18/12/2025

✨ 2025 aura été une année riche en nouvelles techniques et en formations avec ✨

- 190h en massage médical
- 100h de réflexologie plantaire
- 70h d’électrothérapie
- 70h d’hydrothérapie

Et ce n’est que le début, avec le lancement de 300 heures du cycle 3 d’anatomie que je viens d’entamer 🍀

Je poursuis pas à pas ce long chemin qui, je l’espère, me mènera jusqu’au brevet fédéral de masseuse médicale 💪✨

Je vous souhaite à toutes et à tous d’excellentes fêtes de fin d’année 🎄🎁🎉🎅

15/03/2025

L’électrothérapie c’est quoi ?

C’est une technique qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les nerfs et contracter les muscles.

Elle peut être utilisée pour renforcer les muscles ou favoriser la récupération après une opération, une immobilisation d’un membre, lors de douleurs, douleurs chroniques, post traumatique etc…

Si intérêt, je peux vous proposé cette approche au cabinet (actuellement en fin de formation), combiné avec un massage médical pour plus d’efficacité

Venez tester

A bientôt

14/03/2025

Notre corps nous parle
Apprenons à l’écouter

12/03/2025

13/02/2025

07/01/2025

La douleur sciatique ou sciatalgie :

Elle se distingue par une douleur intense qui peux partir de la fesse et peut s’étendre jusqu’au pied en passant par la cuisse, le genou, le mollet et enfin le pied.

Elle se caractérise par :

- Une raideur de la colonne et des symptômes augmentés par l’efforts par ex: la toux, la marche

- Elle peut être due à un déséquilibre posturale

- Une mauvaise position au travail ou un effort physique intense

- Un déséquilibre articulaire au niveau lombaire ou du bassin

- Voir même une hernie discale

- Des fourmillements, une perte de sensibilité ou une décharge électrique peuvent être observés dans une jambe ou même les deux dans les cas les plus aiguës

Dans un cas comme dans l’autre, le nerf sciatique va être comprimé et mon travail de massotherapeute sera de repérer la ou les zones lésées et de les dégager en libérant toutes les tensions musculaires qui peuvent s’exercer autour et sur lui afin de soulager l’inconfort causé par la douleur

Mon massage va être ciblé et je vais m’attarder sur votre rachis dorso-lombaire, votre bassin et vos muscles

N’attendez plus et prenez rendez-vous afin de vous soulager

Espace Shivaya
Rue de la gare 4A
1860 Aigle
079/489.26.23

www.espaceshivaya.ch

Agréée ASCA/RME

Reconnue par certaines assurances complémentaires

12/11/2024

Après plusieurs années de pratique j’ai décidé de continuer à me former jusqu’à l’obtention du Brevet fédéral de masseuse médical

En quoi consiste ce brevet…

Plusieurs années de cours sont obligatoire afin de se présenter au brevet dont :

🟢 150h Massage classique
🟢 150h Drainage lymphatique manuel
🟢 70h Bandage compressif
🟢 190h Massage médical
🟢 150h Cycle 1 d’anatomie
🟠 70h Électrothérapie
🟠 300h Cycle 3 d’anatomie
🟠 100h Réflexologie plantaire
🔴 150h Massage du tissu conjonctif
🔴 70h Hydrothérapie

Par la suite je devrais encore effectuer un stage de 960h entre 6-12 mois afin de pouvoir me présenter aux examens finaux

C’est un long chemin sinueux et compliqué, je ne sais pas si j’arriverai à tout faire, mais j’avance petits pas par petits pas 🍀🍀🍀

De ce fait, je serais absente du cabinet par moment afin de me préparer à certains examens de fin de module, je l’annoncerai sur les réseaux sociaux quelques semaines avant la fermeture du cabinet

Je vous remercie de m’avoir lue et vous souhaite un bel après-midi ensoleillé

A tout bientôt

Jessica ☀️🌸☀️

12/10/2024

Ce week-end c’est formation de K-tape