YogaSattva Iyengar Yoga

11/12/2025

20/10/2025

Diwali – la fête de la lumière ✨

Diwali, ou Deepavali, est l’une des fêtes les plus lumineuses et profondes de l’Inde. Elle célèbre la victoire de la lumière sur l’obscurité, du savoir sur l’ignorance et de la paix intérieure sur le tumulte du mental.

Traditionnellement, les maisons s’illuminent de petites lampes à huile, symboles de la lumière intérieure que chacun porte en soi. C’est un moment pour se purifier, se recentrer et laisser rayonner la clarté du cœur.

Dans l’esprit du yoga, Diwali nous rappelle que la véritable lumière ne vient pas de l’extérieur, mais de la conscience éveillée en nous — cette flamme silencieuse qui ne s’éteint jamais, même dans la nuit la plus profonde.

Puissions-nous, à travers notre pratique, allumer et entretenir cette lumière intérieure, pour qu’elle éclaire nos pensées, nos paroles et nos actions.

🪔 Om Jyotiṣām Jyotiḥ — la Lumière des lumières réside en toi.

10/10/2025

09/07/2025

Certaines rencontres laissent une trace profonde. ❤️❤️❤️
Cette semaine, j’ai eu l’immense bonheur de pratiquer avec Gabriella Giubillaro, Cristina Costa et Rosana Seligmann.
Trois femmes, trois parcours, trois visions du yoga Iyengar — et une même passion pour la transmission juste.

Chaque jour a été un pas vers plus de clarté, plus de présence, plus de vérité sur le tapis.
Gratitude infinie pour tout ce que j’ai reçu 🙏

03/06/2025

Lorsque l’extérieur du corps soutien l’intérieur, cela allège nos organes donne de l’amplitude à notre respiration et notre mental devient plus lumineux… ❤️

02/06/2025

Ce vendredi 6 juin 2025 de 16 h à 17 h 30 (heure suisse) en zoom, questions réponse avec Billy Konrad

02/06/2025

Ce vendredi 6 juin 2025 de 16 h à 17 h 30 (heure suisse) en zoom, questions réponse avec Billy Konrad.
Ces réunions ont pour but de fournir une plate-forme aux enseignants et aux personnes intéressées pour poser des questions, échanger des idées et bénéficier des connaissances d'un instructeur plus expérimenté. En plus de répondre aux questions liées à l'enseignement, il y aura également des discussions et des échanges sur la philosophie du yoga.
Numéro de connexion zoom 207 108 1068