Jump'In Fitness Allschwil Basel

Jump'In Fitness Allschwil Basel Jumping Fitness, Hula Hoop Workout und Bungee Fitness sind einzigartige Power-Workouts kombiniert au So spart das Training sogar Zeit.

Jumping® Fitness ist ein einzigartiges Power-Group-Workout kombiniert aus hochwertigem Ausdauertraining und moderner und rythmischer Musik auf speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzen wir traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Durch die Kombination aus schnellen, Sprint ähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Die Komplexität der Jumping® Übungen garantiert die Stärkung des gesamten Körpers, sowie die Formung einzelner Partien. Das Jumping® Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Ein wesentlicher Teil des Trainings widmet sich der körperlichen Balance, die durch das flexible Trampolin gefordert und gestärkt wird. Dieses Balacetraining festigt vor allem die tiefliegende Rückenmuskulatur, die in der Regel nur schwer trainiert werden kann. Jumping® hat den Vorteil, dass du nicht die ganze „Arbeit“ allein erledigen musst, sondern von der Schwerkraft unterstützt wirst. Im Vergleich zum Joggen ist der Trainingseffekt auf dem Trampolin um 68% höher. Durch professionelle Anleitung und dem seit 10 Jahre erprobten und ständig verbesserten Trainingsprogramm wird sichergestellt, dass alle Muskeln gleichermaßen und vor allem richtig trainiert werden.

„Wer 10 Minuten auf dem Trampolin trainiert, erreicht genauso viel, wie mit 30 Minuten Laufen. Man hat also beim Trampolinspringen bei gleicher Belastung den höheren Trainingseffekt. Trampolinspringen ist für den Körper dreimal effektiver und gesünder als Joggen.“

Morgen Sonntag grosse JUMPING PARTY „Ciao Bella Ciao“ um 11:15 Uhr und APÉRO für alli ab 12:15 Uhr. Kömmet vorby 🫶🏼🫶🏼🫶🏼❤...
18/01/2025

Morgen Sonntag grosse JUMPING PARTY „Ciao Bella Ciao“ um 11:15 Uhr und APÉRO für alli ab 12:15 Uhr. Kömmet vorby 🫶🏼🫶🏼🫶🏼❤️🙏💪🙏👍🥂

06/01/2025
Jetzt anmelden!! 💪🫶🏼❤️
05/01/2025

Jetzt anmelden!! 💪🫶🏼❤️

Du bist Fitness-Coach und hast JETZT Lust Jumping Fitness zu unterrichten? Jeder Kurs eine Party. 🫶🏼 Lust auf 1-2 Stunde...
09/11/2024

Du bist Fitness-Coach und hast JETZT Lust Jumping Fitness zu unterrichten? Jeder Kurs eine Party. 🫶🏼 Lust auf 1-2 Stunden pro Woche? Oder mehr? Oder als Vertretung? Schreib uns, wir freuen uns 💪🫶🏼

26/08/2024

Exklusive Kurswoche

- Montag 19:45 Uhr Jumping mit unserer Energieblume Janine 💪😍
- ⁠Dienstag Abend um 19:00 Uhr* statt 18:45 Uhr nochmals den tollen YOGA-Kurs von Silvia Fischer (die Beste. - auch Naturärtzin und -Therapeutin) teilzunehmen! 🧘💪😍 Es wird so gut tun. Fürs Yoga per Nachricht hier anmelden!!*🪷🫶🏼🧘
(Wer eine eigene Yoga-Matte hat bitte mitbringen)
- Donnerstag 18:45 Uhr wieder Jumping mit unserer unverwechselbaren Dunja

PS: Jumping an Mittwoch fällt aus, sorry bin in den Ferie und leider keine Vertretung! ♥️🫶🏼

Wir sind dabei 😍👍💪 Eintritt frei.https://www.jumping-allschwil.ch/healthexpo-2024/
20/03/2024

Wir sind dabei 😍👍💪 Eintritt frei.

https://www.jumping-allschwil.ch/healthexpo-2024/

Yoga, Groupfitness, Jumping & Spinning-Fans aufgepasst:

Es ist Zeit, eure Trainingsklamotten zu schnappen und euch bereit zu machen, denn die HealthEXPO 2024 steht vor der Tür und bietet euch über 60 Kurse zur Auswahl!

Egal, ob ihr euch nach einer entspannten Yogastunde sehnt, den Adrenalinkick beim Groupfitness oder Jumping sucht oder euch auf dem Spinning- Bike so richtig auspowern wollt - hier ist für jeden etwas dabei!

Das Beste daran? Der Eintritt zur HealthEXPO ist KOSTENLOS!
Worauf wartet ihr noch? Packt eure Trainingsklamotten ein und kommt vorbei!

Hier findet ihr alle Kursangebote: Link zur HealthEXPO
Weitere Infos zur HealthEXPO: www.healthexpo.ch

HealthEXPO 2024
Samstag, 25. Mai 2024 | 10-20 Uhr
St. Jakobshalle Basel
Eintritt frei

Adresse

Fabrikstrasse 10
Allschwil
4123

Öffnungszeiten

Montag 15:00 - 21:00
Dienstag 13:00 - 21:00
Mittwoch 13:00 - 21:00
Donnerstag 17:30 - 21:00
Freitag 13:00 - 21:00

Telefon

+41786292633

Webseite

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