Körperformen Allschwil u. Basel - EMS Gesundheitsstudio

24/07/2025

Wusstest du schon....?

👉 Wusstest du schon…? 🤔
EMS-Training kann gezielt bei Haltungsproblemen helfen! 💪🧍‍♂️🧍‍♀️

Viele von uns verbringen täglich Stunden im Sitzen — im Büro, im Auto oder zu Hause.
Die Folge: verspannte Muskulatur, verkürzte Brustmuskeln und ein runder Rücken.

Gezieltes EMS-Training aktiviert deine tief liegenden Haltemuskeln und kräftigt gezielt die Muskulatur im Rücken, Bauch und Rumpf.
Das Ergebnis:
✅ aufrechtere Haltung
✅ weniger Verspannungen
✅ besseres Körpergefühl

👉 Schon wenige Trainingseinheiten können spürbare Veränderungen bringen.

Probier es selbst aus – wir unterstützen dich dabei! 🚀

10/07/2025

myvitalfit.ch buche da dein Kennenlerntrainig in Allschwil oder Basel

🔥 6 Gründe, warum EMS bei uns dein perfektes Sommertraining ist

1️⃣ Nur 20 Minuten – mehr Zeit für Sonne & Freizeit.
2️⃣ Effektiv & intensiv – perfekt bei wenig Zeit.
3️⃣ Stärkt Rücken & Rumpf – ideal für lange Tage im Büro oder Garten.
4️⃣ Figurstraffung – sichtbar in wenigen Wochen.
5️⃣ Gelenkschonend – auch bei Hitze kein Risiko für Überlastung.
6️⃣ Mit Personal Trainer – du bist nie allein 💚

Jetzt ist die beste Zeit für deinen Sommerstart! ☀️

28/04/2025

FRÜHLINGSAKTIONEN Schaut euch unser kurzes Video an. Informationen anfordern unsere Stärken gewichtsreduktion / Muskelaufbau / Rückenstärken / Körperstraffung / Cellulite-Reduktion / Stoffwechseltraining / Reabilitation / Glättung der Hautstruktur / Stabilität u. Körperspannung verbessern / ...

28/04/2025

Allschwil im Winzerpark ...hier mehr Info's

FRÜHLINGSAKTIONEN Schaut euch unser kurzes Video an. Informationen anfordern unsere Stärken gewichtsreduktion / Muskelaufbau / Rückenstärken / Körperstraffung / Cellulite-Reduktion / Stoffwechseltraining / Reabilitation / Glättung der Hautstruktur / Stabilität u. Körperspannung verbessern / ...

28/01/2025

So verbrennst du mehr Kalorien im Alltag – ganz ohne extra Zeitaufwand! 🔥💡

Du willst deinen Kalorienverbrauch erhöhen, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu stehen? Kein Problem! Mit diesen einfachen Tricks bringst du mehr Bewegung in deinen Alltag:

✔️ Nutze die Treppe statt den Aufzug – Kleine Schritte, große Wirkung!
✔️ Steh öfter auf – Egal ob im Büro oder zu Hause: Jede Bewegung zählt.
✔️ Gehe kurze Strecken zu Fuß oder mit dem Rad – So bleibt dein Stoffwechsel aktiv
✔️ Multitasking mit Bewegung – Putzen, Kochen oder Telefonieren? Mach’s im Stehen oder mit leichten Übungen.

Und wenn du noch mehr erreichen willst: EMS-Training ist der Turbo für deinen Kalorienverbrauch! In nur 20 Minuten verbrennst du so viel wie in einem intensiven Workout. 💪🔥

Jeder Schritt zählt – dein Körper wird es dir danken! 🚀

26/10/2024

Heute von 10.00 bis 16.00 Uhr mit Gutscheine und Gewinnspiel!
Kommt vorbei...

02/08/2024

Hier zu der Erfolgsgeschichte:
https://myvitalfit.ch/erfolgs-schnelles-abnehmen/

13/06/2024

Intensives Golfturnier und EMS-Training: Ein Erfahrungsbericht von Urs Jenny (Ü75) 🏌️‍♂️

Ich bin begeistert vom Training und den Möglichkeiten, die man bei Körperformen und Vitalfit hat. Gestern hatte ich ein super intensives Golfturnier ⛳, und obwohl es anstrengend war, wollte ich heute mein Training nicht missen.

Der Trainer hat mir dann gezeigt, dass EMS nicht gleich EMS ist. Dank seines Fachwissens und seiner Kompetenz 💡 konnte er meine Verspannungen lösen und mich vor Übertraining bewahren.

Mit über 75 Jahren bin ich immer noch sehr aktiv, aber manchmal brauche ich jemanden, der mich bremst, da ich keine 30 mehr bin. 😊 Daher danke ich dem Team von Vitalfit und Körperformen dafür, dass sie das für mich möglich machen. Es ist heutzutage keine Selbstverständlichkeit, so gut betreut zu werden.

Ich möchte mich auch ausdrücklich dafür bedanken, dass ich so kurzfristig einen Termin bekommen habe. Durch die schnelle Terminvergabe und die Extrabehandlung fühle ich mich jetzt schon viel besser 💪, und wir konnten die Verspannungen lösen. Jetzt freue ich mich nur noch auf die warme Dusche 🚿 und dann geht’s ab nach Hause 🏡.

Danke nochmals für die Extrabehandlung und die großartige Betreuung! 🙏

Versucht es auch aus... 💯

12/06/2024

🌟💪 Seid dabei und macht mit! Am 21. Juni um 18:30 Uhr laden wir euch herzlich ein zu unserem Body Toning (Bauch, Beine, Po) Workout im Helvetia Tennisclub in Allschwil! 🌟
📅 Datum: 21. Juni
⏰ Uhrzeit: 18:30 Uhr
📍 Ort: Helvetia Tennisclub, Allschwil
⏱️ Dauer: Jedes Workout dauert 75 Minuten.
👯‍♀️ Egal, ob ihr regelmäßig trainiert oder gerade erst anfangt, jeder ist willkommen! Kommt vorbei, um fit zu bleiben, neue Freundschaften zu knüpfen und eine tolle Zeit zu haben.
💰 Die Teilnahmegebühr beträgt 10 CHF und kann vor Ort bar oder per Twint bezahlt werden.
➡️ Bitte denkt daran, eine Fitnessmatte mitzubringen, damit ihr bequem trainieren könnt.
Bringt eure Energie und gute Laune mit, und lasst uns gemeinsam unsere Fitnessziele erreichen! 💥
💪✨

Gruppenworkout bring dich mit uns in form 75 min. Workout für CHF 10.– Hey ihr Lieben! 🌟 Habt ihr Lust, mit uns die neue Saison mit Zumba zu starten? 💃🎉 Dann seid dabei am 8. Juni 2024 um 10:40 Uhr in Allschwil, Hegenheimermattstrasse 100 im Tennisclub Helvetia! 🏃‍♀️ ✅ Gratis ...

04/06/2024

Vittoria Cuna, wieso ist Sie bei uns?

schau dir dies an.....

Vittoria C. nach 8 Training https://myvitalfit.ch/wp-content/uploads/2024/06/Vittoria-C.-03.06.2024-Knie-schmerzen.mp4 Testimonial von Vittoria Das hat Vittoria erzählt: „Ich bin Vittoria und möchte meine Geschichte mit Ihnen teilen. Ich kam zum EMS Studio Körperformen, weil ich starke Knieschm...