Ich biete nebst Hatha Yoga auch Aerial Yoga (im Tuch von der Decke hängend) an. Mein Angebot runde ich ab als Märchenerzählerin.
Turmgasse
Arbon
9320
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Was Du von mir erwarten kannst:
Auf meiner Website kriegst Du Einblicke ins Aerial Yoga und meinen Stil von Hatha Yoga - inkl. einer kleinen Vorstellung des heimeligen, winzigen Yoga-Studios (max. 6 Schüler pro Gruppe). Fotos von verschiedenen Übungen im Tuch und an verschiedensten Orten der Welt sind unter den Impressionen Aerial Yoga und Hatha Yoga zu finden. Yoga Asanas (Körperübungen) stärken Deine Muskulatur, verbunden mit der Atmung kommt Dein Geist zur Ruhe: yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥa. Ziel der Asanas ist es, Deinen Rücken genug zu stärken, dass Du eine Weile in der Ruhe (von der Konzentration bis vielleicht hin zur Meditation) sitzen kannst.
Wenn Du mit der Yoga Philosophie etwas vertrauter werden möchtest, kann ich Dir sehr den indischen Epos “Mahabharata” empfehlen. Vieles wird Dir danach verständlicher erscheinen.
Vielleicht möchtest Du gerne über Märchen dem Alltag für einen kurzen Moment entfliehen, um neue Kräfte zu tanken? Dann bist Du bei mir auch genau richtig. Ich entführe Dich in Zauberwelten, die Dir alle Möglichkeiten bieten und wo Du gestärkt wieder hervorkommen wirst.
