Sally Cox - Iyengar Yoga

04/12/2017

Einladung zum Neujahresapéro!
Samstag, 06. Januar 2018

Mit Iyengar Yoga ins Neue Jahr 2018 starten!
10.00 – 11.30 Uhr Iyengar Yoga für alle
Ab 12.00 Uhr Apéro (Getränke und Fingerfood)

Ort: IYENGAR YOGA & AYURVEDA STUDIO

Kosten: 35 CHF (für den Kurs)

Anmeldung: Per E-Mail an csally@intergga.ch

22/11/2017

IYENGAR Yoga Retreat auf Kos
01. – 06. Oktober 2018

Join me, Sally Cox from 01 -06 October 2018 at Casa Cook Kos for this holistic retreat designed to nourish body and soul. My special Iyengar Program is designed to help you find belance, as you reconnect and empower your truest self.

Weitere Informationen unter:

Iyengar Yoga Ayurveda by Sally Cox | Iyengar Yoga Studio in Arlesheim

22/11/2017

Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag, 10. Dezember 2017

Patanjali Yoga Sutra 2.17
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Thema: Meditation – Pranayama – Regenerative Asanas (Haltungen) – Baddha Konasana – Siddhasana – Reverse Padmasana – Padmasana – Stilles Sitzen – Suptas (liegende Asanas) UPASHRAYA (unterstützt)

Weitere Informationen unter:

Iyengar Yoga Ayurveda by Sally Cox | Iyengar Yoga Studio in Arlesheim

17/11/2017

Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag, 26. November 2017

Patanjali Yoga Sutra 2.16 – Früherer Schmerz ist vergangen. Gegenwärtiger Schmerz ist nicht zu vermeiden, kann aber durch yogische Übung und Einsicht gelindert werden. Unbekannte künftige Schmerzen sind zu verhindern, indem man jetzt der yogischen Praxis treu bleibt. B.K.S. Iyengar, Der Urquell des Yoga

Programm: Den Morgen starten wir mit einer Meditation und einer einfachen, kurzen Pranayama Einheit, um Klarheit, Achtsamkeit und Emotionale Stabilität zu fördern. Wir gehen über in eine intensive Asana Praxis unter fundiertem Einsatz von Props (Hilfsmitteln) zur Förderung von Ausdauer und Kraft in der Präsenz. Der Vormittag endet mit regenerativen Asanas und Pranayama (Atemtechniken).

Weitere Informationen unter:

Iyengar Yoga Ayurveda by Sally Cox | Iyengar Yoga Studio in Arlesheim

15/11/2017

Aktueller Kursplan

15/11/2017

03/02/2017

Yoga Arlesheim

03/02/2017

Kinder und Teen Yoga Schnupper Kurs im Februar 2017

Am Sonntag, den 12. Februar von 10.30-11.30 Uhr findet ein Kinder und Teen Yoga Schnupperkurs im Iyengar Yoga Studio Arlesheim statt.

Kinder und Teen Yoga zeichnet sich durch Geschwindigkeit und Variantenreichtum aus. Die kindliche Bewegungsfreude wird genutzt, um in einer raschen Abfolge von Yogahaltungen Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.

Kinder mit grossem Bewegungsdrang werden Spass an der Bewegungsvielfalt der Yogahaltungen haben und Kinder, die sich nicht so gerne bewegen, werden erleben, was ihr Körper alles kann. Dies verleiht Selbstvertrauen, Sicherheit und Stärke und wirkt sich positiv auf das Konzentrations- und Lernvermögen aus. Davon profitieren die Kinder und die Teens auch im Alltag,. Dieser Schnupper Kurs richtet sich an Kinder und Teenager im Alter von 7-15 Jahren und kostet 20 CHF.

03/02/2017

Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag 26. März 2017

Dieses Iyengar Yoga Intensiv Workshop im März 2017 richtet sich an alle Iyengar Yoga Interessierte und – erfahrene. Dieses Intensiv Seminar ist offen für alle, die gerne intensiv Yoga üben und die eigene Praxis vertiefen und festigen möchten. Voraussetzung sind mindestens 2 Jahre Übungspraxis und Unterricht.

Der Schulterstand (Salamba Sarvangasana) und der Kopfstand (Sirsasana) sollten beherrscht werden.

Zeit: 10.00 – 12.30 Uhr

Preis: 50 CHF

03/02/2017

Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag, 21. Mai 2017

Dieses Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag, 21. Mai 2017 richtet sich an alle Iyengar Yoga Interessierte und – erfahrene.

Dieses Intensiv Seminar ist offen für alle, die gerne intensiv Yoga üben und die eigene Praxis vertiefen und festigen möchten, für Anfänger/innen und für Iyengar® Yoga Geübte.

Zeit: 10:00 – 12:30 Uhr.

Preis: 50 CHF

03/02/2017

Unser aktueller Kursplan:

01/02/2017

Hallo Zusammen :-)

Meine neue Webseite ist online !

http://www.yoga-arlesheim.ch/

Iyengar Yoga Ayurveda by Sally Cox | Iyengar Yoga Studio in Arlesheim