15/11/2025
Nouvel Audio d Auto-Hypnose
Libérer la charge mentale
Durée : 15 minutes
Thématique : Allègement mental – Apaisement – Espace intérieur
Public : Toute personne qui se sent dépassée, envahie, dispersée, ou qui a du mal à faire le vide.
Quand l’écouter ?
* En fin de journée pour souffler
* Lors d’une période de surcharge
* Avant une prise de décision, pour retrouver de la clarté
Effets recherchés :
* Calmer le mental
* Libérer les tensions invisibles
* Retrouver une sensation de légèreté intérieure
À retrouver sur mon site (lien en bio) avec plein d autres thèmes à explorer