08/08/2020
Eine junge Klientin Andrea, 32 (zum Schutz der Klientin, Name abgeändert) suchte mich letzte Woche, wegen ihrer immer wieder kehrenden Schlafproblemen, auf.
Wir alle wissen, dass genügend Schlaf sehr wichtig für die Regeneration des Körpers ist. Bekommen wir nicht regelmässig einen erholsamen Schlaf, sind wir am anderen Tag unausgeglichen, gereizt und unkonzentriert.
So war es auch bei Andrea. Sie übt einen anspruchsvollen Job aus, den sie liebt und seit langem wieder richtig glücklich macht. Sie hat erst seit kurzem diese neue Teilzeitarbeit angenommen.
Sie fing sich allmählich an Sorgen zu machen, weil sie immer wieder in der Nacht vor einem neuen Arbeitseinsatz schlecht oder gar nicht ein- resp. durchschlafen konnte. Früher als Vollzeitangestellte war dies fast ein Dauerzustand und damals dachte sie eher daran, dass es an den vielen Arbeiten liegt.
Doch nun bei dem reduzierten Pensum?
Bereits im Vorgespräch ahnte ich, dass es sich hierbei um eine ältere Geschichte handeln musste. Die Hypnose hat Andrea tatsächlich genau zu dem wunden Punkt zurückgebracht. Sie hat als Kind sehr wenig Anerkennungen und Bestätigungen in ihrem Tun erhalten. Ein gutes Zeugnis war mal eben auch nur gerade gut genug. Als Kind konnte sie ihren eigenen Selbstwert und ihr Selbstbewusstsein zu wenig stärken. Die Eltern lieben ihre Tochter, doch leider waren sie früher zu oft mit ihrer eigenen Arbeit und ihren Sorgen, beschäftigt.
Glücklich, dass wir die Ursache finden und lösen konnten. Die Balance für Andrea ist wieder hergestellt.
Sie hat mir bereits berichtet, dass sie wieder durchschlafen und am nächsten Morgen ausgeruht in den Tag gehen kann.
Vielleicht wunderst du dich jetzt, was Schlafprobleme mit zu wenig Anerkennung zu tun hat? Nun, unser Körper reagiert, wenn wir nicht ausgeglichen sind. Bei manchen Menschen über einen sog. Soma-Stress, also auch über Schlafstörungen. Hypnose ist hier ein tolles Werkzeug, den Grund zu finden.
Wie ist es bei dir? Kennst du deine Ursachen, wenn du nicht schlafen kannst?
Eine einzige Sitzung kann vieles bewirken und alte Blockaden auflösen.
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