29/09/2024
Les tensions physiques, Lorsque vous prenez des mauvaises positions, lors des faux mouvements, de gestes répétés des efforts excessifs
Mais nous malmenons aussi notre mental, qui finira par se répercuter dans notre corps!
lors d’ émotions fortes comme l’anxiété, la peur ou encore la colère nous apportent très souvent de mauvaises pensées qui vont s’immiscer et tourner en boucle dans votre tête et, elles finiront par vous épuiser mentalement et physiquement (mauvais sommeil, muscles tendus en permanence).
Le massage va liber les tensions nerveuses et musculaires , en redonnant de la souplesse et en améliorant votre sommeil , la circulation… 🌿🧘🏼♀️🌸