T'ama'loup

28/01/2026

27/01/2026

✨C'EST QUE DU BONHEUR ! ✨

Je suis en joie de vous retrouver au Salon Santé & Bien-Être de Martigny du 6 au 8 mars 2026.

J'ai tellement hâte de partager tout cela avec vous, que ce soit pour un moment de partage ou lors de mes deux conférences.

C'est un immense privilège de pouvoir vivre ces moments d'échange et de connexion à vos côtés ! 🐺❤️

Toutes les infos pratiques (salles et horaires) se trouvent sur les images ci-jointes.

🔗 Retrouvez tous les détails ici :
https://www.salonsantebienetre.ch/fr/salon-sante-bien-etre

On se voit là-bas ?

21/01/2026

🛑 Alerte "Surchauffe" : Et si on disait STOP ? 🛑

On ne va pas se mentir : en ce moment, le monde ressemble à une course de Formule 1... mais sans les stands pour changer les pneus. 🏎️💨
Entre la vie qui va à 200 km/h, les factures qui grimpent plus vite que notre motivation le lundi matin, et cette sensation que tout le monde est à cran... il y a de quoi avoir envie de se transformer en petit hérisson et de rester en boule jusqu'à nouvel ordre ! 🦔

Tu sens que ça coince à l'intérieur ?
C'est normal. À force de courir après le temps, on finit par oublier de respirer. On accumule les tensions, et notre énergie finit par se sentir un peu... "raplapla".

Et si, pour une fois, l'urgence c'était... TOI ? ✨

Je te propose une parenthèse. Une vraie. Un moment pour poser ton sac à dos et :
✅ Lâcher la pression : Parce que ton corps n'est pas censé être aussi tendu qu'un arc.
✅ Déloger les blocages : On va aller voir ce qui te pèse et libérer l'espace.
✅ Rallumer ton magnétisme : Faire circuler l'énergie pour que tu ne te sentes plus comme une pile déchargée. 🔋

Le monde continuera de tourner (et de râler) sans toi pendant deux heures promis !
Mais toi, tu en ressortiras avec la sensation d'avoir enfin repris ta place à l'intérieur de toi-même et je vais te donner des outils pour affronter 2026 ✨
À bientôt et et prends bien soin de toi
T’ama’loup
079/310.21.87

09/01/2026

✨ Ensemble vers la Lumière ✨

Aujourd’hui, nos cœurs sont lourds, mais nos âmes cherchent à percevoir l’invisible... 🕊️

On dit que nous choisissons notre vie avant de venir sur Terre. Si ces jeunes sont partis ensemble, si tôt, c’est qu’ils portaient en eux une mission d’une force immense : celle de nous éveiller et de nous apprendre à ne plus avoir peur. 🤍

Un voyage uni, une aventure éternelle 🏔️✨ Ils ne sont pas partis seuls. Ils cheminent ensemble vers une lumière magnifique. Ce n'est pas une fin, mais le commencement d'une existence où la peur n'existe plus. Ils ont été choisis pour nous montrer que l'amour est le seul pont entre les mondes.

Ce que nous pouvons leur offrir aujourd'hui 🙏 Pour les aider à monter sereinement, offrons-leur ce qu’il y a de plus pur en nous :

🌿 Déposons la rancune et la colère.

✨ Envoyons-leur uniquement de l’amour et de la clarté.

🕯️ Remercions-les pour ce "sacrifice" qui nous oblige à briser nos vieux schémas.

L’Éveil par l’Amour 💖 Ils nous demandent d'arrêter de vivre dans la peur de la mort. La mort n’est qu’un passage, une naissance à l'envers. En ce jour de deuil, prenons le temps de nous ancrer entre Ciel et Terre. Ressentons cette Source où tout est paix et simplicité. 🌍💫

C’est dans cette lumière que nous les voyons s'élever, main dans la main. Ils resteront à jamais nos guides, nous murmurant que la Vie ne s'arrête jamais.

Reposez en paix, jeunes lumières. Nous vous aimons. 👼✨

05/01/2026

FACE AU DRAME DE CRANS-MONTANA : CHOISIR L’HUMANITÉ PLUTÔT QUE LE JUGEMENT 🕊️✨
Depuis plusieurs jours, les réseaux sociaux sont le théâtre d'un déferlement de critiques contre les jeunes présents lors de l’incendie. On les juge, on les accuse d'avoir filmé… mais juger depuis son écran est tellement facile et injuste 😔.

La traque des coupables et le "risque zéro" 🛑
Cette colère s’étend désormais à la commune et aux tenanciers. On cherche désespérément une "faute". Pourquoi ? Parce que notre société est obsédée par le risque zéro. Nous avons peur de la mort, alors on crée des lois et des barrières pour se rassurer. Mais à force de supprimer tout oxygène à la jeunesse, on oublie que la vie doit respirer. Chercher des coupables est souvent un bouclier pour ne pas affronter une tristesse insurmontable 🥀.

L’exemple du Commandant : la force de l’émotion 👨‍🚒❤️
Au milieu de ce chaos, je tiens à remercier le commandant des pompiers. Son interview a été un moment de grâce. En laissant couler ses larmes, il a montré un amour immense et une grande sensibilité. Il ne s'est pas caché derrière son uniforme, il a accueilli la douleur. Quelle chance d’avoir eu un homme comme lui pour soutenir nos jeunes ! C’est cela, la vraie force ☺️.

Un courage qui force le respect 💪
N’oublions pas que sans ces jeunes qui ont aidé, alerté et sauvé des vies au péril de la leur, le bilan serait bien plus lourd. Pensons à ce jeune de 19 ans retournant dans les flammes par amour. C’est cette solidarité qu'il faut honorer 🤝.

Libérer le corps pour ne pas tomber malade 🌱
Le cerveau reçoit 80 % de l'impact émotionnel. Si on ne sort pas cette douleur, elle s'imprime dans notre corps et crée des maux physiques.
Moi la première, j'ai voulu rester forte pour aider ces jeunes. Mais aujourd'hui, mon corps parle : mon mal de dos me dit qu'il est temps de lâcher prise. Nous devons tous faire ce travail : pleurer, sortir cette tristesse pour ne pas que notre corps en souffre ☺️.

Choisir l'amour ❤️
Arrêtons de chercher des coupables pour masquer notre peur. Quand l'heure est venue, elle est venue. Une fois la douleur évacuée, il ne reste que l'essentiel : donner de l'amour. Soyons dans la compassion pour ceux qui ont affronté l'enfer et acceptons ce que nous ne pouvons pas contrôler 🕯️.
Restons dans le respect, la solidarité et l’amour 💜

02/01/2026

"Aux proches des enfants de Crans Montana
Je vous écris avec mon cœur de maman, car je suis en pensée, avec vous, dans ce moment, bien difficile, 💜

Dans cette épreuve, je reste convaincue d’une chose : la justice des hommes ne sert à rien dans ces moments-là. Elle ne fait qu’entretenir le mal et la colère, au lieu d’apporter la paix.

Pour vos enfants qui ont connu la peur, la colère et la douleur, et bien d’autres choses, si difficile , seul l’amour a le pouvoir de guérir.

Pour que les blessés retrouvent la force, ils ont besoin de votre paix, car ils absorbent tout ce que vous ressentez. Si vous restez dans la colère , l’injustice ou chercher des responsables, vous leur transmettez ce poids.

Pour les enfants qui sont décédés, l’amour est encore plus essentiel. Il est vital de leur dire au revoir, de leur dire que vous êtes prêts à les voir partir ensemble. 💞
Ils ont besoin de se sentir soudés et portés par votre tendresse 💖pour monter d'un même élan vers la lumière. 💫

Ne les retenez pas par la colère ou le ressentiment envers ce monde ; laissez-les s'élever ensemble, libres et légers.✨
Marchons à leur niveau, sur ce chemin de lumière. En choisissant l'amour vous leur donnez les clés du ciel et de la guérison.💜
Avec toute ma compassion et ma lumière.🙏✨Sonia

01/01/2026

"Ce soir à 20h, unissons nos pensées pour les victimes de Crans-Montana.

Nul besoin de connaître des formules secrètes ou des prières précises : c'est la force de notre intention commune qui compte.

Que chacun, avec ses propres mots ou dans le silence de son cœur, envoie sa lumière. C’est cette union qui fera la différence.
Ensemble accompagnons ces jeunes âmes vers la lumière et apaisons les blessés . 💫

31/12/2025

La fin de l'année est une porte.
Avant de la franchir, arrête-toi …dépose tes vieux bagages : les regrets, les doutes et les poids du passé n'ont pas leur place dans la suite du voyage.
Remercie chaque instant, les rires comme les tempêtes, car ils t'ont préparé pour la suite.
Puis tourne ton regard vers l'avenir avec confiance.

C’est le moment de laisser derrière toi qui tu étais pour enfin devenir qui tu as envie d’être. La nouvelle année est une page blanche : inscris-y dès maintenant des pensées lumineuses.

On respire un grand coup, on ferme la porte, et on entre dans un nouveau monde..

29/12/2025

Oyez, oyez les amis ! 📢
Même les meilleurs moteurs ont besoin d’une révision ! 🔋 Je m’éclipse une petite semaine pour recharger les accus en haut au mayen ⛰️.
Je prends la caisse à outils pour bricoler un peu et je reviens en pleine forme le 5 janvier.

Pour ceux qui veulent attaquer l’année sans traîner de vieilles casseroles , il me reste exactement 3 places pour la première semaine de reprise.
C’est le moment idéal pour un bon nettoyage énergétique. On dégage les anciennes blessures, on fait de la place pour du frais, et on décide que cette année, la priorité, c’est le « vrai TOI » ! Pas celui qui court après le temps, mais celui qui savoure chaque instant.

Petit appel aux anciens :
Si on s'est croisés en 2025 pour un soin, n'hésitez pas à laisser un petit mot en commentaire ! Racontez-nous vos ressentis, ça fait toujours chaud au cœur et ça encourage ceux qui hésitent encore à sauter le pas. 💬✨

On se retrouve en 2026 avec une énergie toute neuve. Soyez fiers de qui vous êtes, et à tout bientôt en pleine possession de nos moyens !
Santé, bonheur, et tout le tsoin-tsoin ! 🍷🍀😘❤️💫

28/12/2025

Il existe un lieu en toi que les anciens connaissaient avant même de lui donner un nom. Un lieu sans frontières, sans dogme, sans peur. Les chamans l’appelaient le feu sacré, les mystiques le temple intérieur, les sages le centre. Aujourd’hui, tu peux simplement l’appeler le cœur. C’est là que repose la clé de ton pouvoir créateur.

Vivre dans le cœur, c’est marcher entre les mondes. C’est écouter ce qui ne parle pas avec des mots, sentir ce qui ne se voit pas avec les yeux. Lorsque tu descends de la tête vers la poitrine, tu entres dans un espace ancien, relié à la Terre et aux étoiles, à tes ancêtres et à ton avenir. Le cœur est un tambour silencieux : il bat au rythme de la Vie.

Dans les traditions chamaniques, on dit que toute création commence par un souffle. Le souffle relie l’invisible au visible. Lorsque tu respires consciemment dans ton cœur, tu réveilles cette force primordiale. Une intention posée depuis cet espace devient une offrande. Une parole prononcée depuis cet espace devient un sort de guérison. Un acte posé depuis cet espace devient un chemin.

Imagine une femme ou un homme assis près du feu. Le monde extérieur est incertain, les réponses ne viennent pas. Alors il ferme les yeux, pose une main sur son cœur et écoute. Il n’attend pas une solution immédiate ; il attend un signe, une sensation, une image. Et souvent, le cœur répond par une évidence douce : « Avance. Laisse. Pardonne. Crée. » Ce n’est pas spectaculaire, mais c’est vrai. Le pouvoir créateur agit toujours dans la simplicité.

Créer depuis le cœur, c’est honorer la loi sacrée du vivant : tout ce qui est accueilli avec présence se transforme. Les émotions ne sont pas des ennemies, ce sont des messagères. La tristesse nettoie les eaux intérieures. La colère protège les frontières sacrées. La joie ouvre les portails. Lorsque tu cesses de les refouler, elles deviennent alliées sur ton chemin de création.

Les chamans savent que l’être humain crée en permanence, qu’il en soit conscient ou non. Chaque pensée est une graine. Chaque émotion est une eau. Chaque choix est une direction. Lorsque tu vis coupé du cœur, tu crées depuis la blessure. Lorsque tu vis dans le cœur, tu crées depuis l’esprit. Voilà la différence entre survivre et œuvrer.

Il arrive que le cœur te demande de t’arrêter. Dans une société qui glorifie la vitesse, cela peut sembler étrange. Pourtant, dans l’immobilité naissent les visions. La Terre elle-même se repose entre deux saisons. Si tu ignores ces appels, ton pouvoir se disperse. Si tu les écoutes, il se concentre et devient clair.

Regarde la nature : l’arbre ne force pas sa croissance. Il plonge ses racines profondément avant de s’élever vers le ciel. Toi aussi, ton pouvoir créateur s’ancre dans ton cœur avant de se manifester dans le monde. Lorsque tu agis sans cet ancrage, tu t’épuises. Lorsque tu agis depuis le cœur, tu te régénères en créant.

Vivre dans le cœur, c’est aussi se souvenir que tu n’es pas seul. Les anciens disaient que lorsque le cœur s’ouvre, les alliés apparaissent : animaux de pouvoir, ancêtres bienveillants, guides invisibles, synchronicités. Peut-être les reconnaîtras-tu sous la forme d’une rencontre juste, d’un rêve clair, d’un message qui arrive au bon moment. Le cœur sait lire ces signes.

Ton pouvoir créateur n’est pas fait pour dominer la matière, mais pour dialoguer avec elle. Lorsque tu remercies avant de recevoir, lorsque tu honores ce que tu crées, lorsque tu offres plutôt que de prendre, la vie te répond avec abondance naturelle. C’est une loi ancienne, oubliée puis retrouvée.

Il y aura des passages initiatiques. Des moments où le cœur semblera fermé, fatigué, blessé. Ne les fuis pas. Dans les traditions chamaniques, c’est souvent dans la nuit que l’âme apprend à voir. Ces traversées ne sont pas des punitions, mais des seuils. Chaque blessure accueillie devient une porte de sagesse.

Alors, marche doucement. Écoute profondément. Crée consciemment.
Fais du cœur ton autel, de ta présence ton rituel, de ta vie ton offrande.

Car lorsque tu vis dans le cœur, tu ne cherches plus ton pouvoir :
tu te souviens que tu es le passage par lequel la Vie crée.

Avec Amour et Bienveillance,
Esprit Du Serpent Blanc