Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 19:00 Samstag 07:00 - 16:00 Sonntag 08:00 - 16:00

Zentrum PlenaVita

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"Kompetenz in Bewegung"
🏋️Training
💪Physiotherapie
🤸Gruppenkurse

Suchen Sie nach professioneller Unterstützung in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie, Inegrativer Medizin, psychosozialer Pflege, Training und Gruppenkursen?Dann sind Sie im Zentrum Plenavita Bülach genau richtig! Unser Team aus erfahrenen und kompetenten Therapeuten bietet Ihnen ein breites Spektrum an Leistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Mobilität zu erhalten und Ihre Ziele zu erreichen.

28/04/2026

Hattest du schon einmal Fragen zu Diabetes? 🤔

Unser Experte Marco Burkhardt lädt dich am 8. Mai um 18 Uhr zu einem spannenden Fachvortrag in unser Zentrum an der Wislistrasse ein. Erfahre alles Wichtige rund um das Thema – von praktischen Tipps für den Alltag bis hin zu neuen Erkenntnissen.

Möchtest du lernen, wie du deine Gesundheit aktiv in die Hand nimmst und deine Werte besser verstehst?
Marco vermittelt wertvolles Wissen und steht auch für deine persönlichen Fragen zur Verfügung.
Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt, also sichere dir gleich deinen Platz.
Hier alle Details:
🗓️ Wann:08. Mai, 18 Uhr
📍 Wo: Wislistrasse
🗣️ Thema: Diabetes
👨‍🏫 Referent: Marco Burkhardt
💰 Kosten: 30 CHF
Melde dich direkt an und starte gut informiert. Wir freuen uns auf dich!

23/04/2026

Am 1. Mai passen wir unsere Öffnungszeiten an, damit auch du Zeit für deine Erholung hast – oder für ein Training, um gestärkt in den Monat zu starten.

Die genauen Zeiten für Wislistrasse und Glasistrasse findest du direkt auf dem Bild.

21/04/2026

Wann war deine letzte Trainingskontrolle? 📅
Damit du deine Ziele sicher erreichst, ist ein regelmässiger Check-up unverzichtbar.
Unsere Trainer:innen prüfen deine Technik, passen deine Übungen an und sorgen dafür, dass du immer mit der richtigen Intensität trainierst. So vermeidest du Fehlbelastungen und bleibst langfristig motiviert. 🚀

Sichere dir jetzt deinen Termin und bleib auf Erfolgskurs! 🔗

16/04/2026

Diagnose Arthrose? 🦴
Viele denken, dass sie sich jetzt schonen müssen. Doch das Gegenteil ist der Fall!
Dein Knorpel braucht Bewegung wie ein Schwamm das Wasser. 🧽 Nur durch Druck und Entlastung gelangen wichtige Nährstoffe dorthin, wo sie gebraucht werden. Gezieltes Training schützt deine Gelenke und erhält deine Mobilität.

In unserer Wissenskarte erfährst du, wie du aktiv gegen den Verschleiss vorgehen kannst. Unsere Physiotherapeut:innen begleiten dich gerne dabei. 🏃‍♂️

15/04/2026

Heute stellen wir dir Sina Fässler vor! 💪🏼🥳

09/04/2026

Darf man mit 101 Jahren noch Träume haben?
Unbedingt! Unsere Patientin Elisabeth beweist uns jeden Tag, dass das Alter nur eine Zahl ist, wenn die Einstellung stimmt, sie wurde im März nämlich 101 Jahre alt! Wir haben bei ihr nachgefragt, was ihr Geheimnis für ein langes, erfülltes Leben ist.

Hier sind ihre herrlich ehrlichen Antworten:
Was ist der Schlüssel für ein gesundes Leben?
«Kreuzworträtseln, immer etwas tun, alles selber machen und bloss nicht still sitzen!»

Was ist dein Geheimnis, um so alt zu werden?
«Ich werde das so oft gefragt, aber ich kann es gar nicht genau sagen. Am ehesten sind es wohl die guten Gene, Zufriedenheit, Bescheidenheit und Genügsamkeit. Und: Alle Tage zwei Äpfel – manchmal sogar zum Znacht oder wenn ich nicht schlafen konnte, obwohl man ja sagt, man solle abends keine Rohkost essen. Ich bin einfach froh, dass der Kopf noch mitspielt. Alles andere kann man heutzutage ja fast schon austauschen. Wichtig ist auch, nicht zu viele negative Bilder oder Nachrichten zu konsumieren.»

Was motiviert dich, regelmässig ins Training und in die Physiotherapie zu kommen?
«Ich möchte wieder gut laufen können. Wobei sich der Erfolg in der Therapie für meinen Geschmack ruhig noch etwas schneller einstellen dürfte!»

Was möchtest du noch erreichen im Leben?
«Ich möchte noch etwas geduldiger werden. Ansonsten muss ich nichts mehr ändern und möchte nur noch das tun, was ich gerne habe. Zum Beispiel Süsses trinken – Wasser mag ich nämlich gar nicht, lieber Eistee oder Himbeersirup!»

Dein Tipp an dein jüngeres Ich?
«Nimm Hilfe an, wenn es dir nicht gut geht. Ich will nicht mehr zurück, ich bin froh, dass ich jetzt so alt bin.»

08/04/2026

Schluss mit dem Rätselraten bei Rückenschmerzen! 🛑
Du spürst diese Instabilität oder wiederkehrende Schmerzen, aber niemand kann dir genau sagen, warum? Vage Vermutungen bringen dich nicht weiter – präzise Daten hingegen schon.
Wir machen das Unsichtbare messbar. Mit unserer spezialisierten Rücken-Analyse nehmen wir deine Rumpffunktion und Körperstatik unter die Lupe. 🔬

Was dich erwartet:
Gezielte Analyse: Messung von Maximalkraft & posturaler Kontrolle.
Symmetrie-Check: Wir finden die Dysbalancen zwischen Bauch und Rücken.

Dein Fahrplan: Ein datenbasierter Statusbericht für dein Training.
Ob zur Prävention oder nach einem Bandscheibenvorfall: Hol dir die Kontrolle über deine Gesundheit zurück. 🎯
⏳ Zeit-Invest: 90 Min. Testing + 60 Min. ausführliche Besprechung.

01/04/2026

Bisch debi??
jetzt auf unsere TrainingsApp anmelden und beim Gewinnspiel mitmachen.

26/03/2026

Leidest du unter steifen Gelenken oder Schmerzen beim Treppensteigen? Arthrose ist kein Schicksal, mit dem man sich einfach abfinden muss.

In unserem kommenden Fachvortrag zeigt dir Annika Rohde, wie du trotz Arthrose wieder mehr Lebensqualität gewinnst und was du aktiv für deine Gelenkgesundheit tun kannst.

Die Eckdaten im Überblick:
📅 Datum: 24. April
🕕 Zeit: 18:00 Uhr
📍 Ort: Wislistrasse
💰 Beitrag: 30 CHF

Was dich erwartet:
Verständliche Erklärungen: Was passiert bei Arthrose eigentlich im Gelenk?
Praktische Tipps für den Alltag.
Moderne Therapieansätze jenseits von Schmerzmitteln.
Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehörige unterstützen möchtest – dieser Abend liefert dir wertvolles Wissen direkt vom Experten.

👉 Anmeldung: Sichere dir jetzt deinen Platz!

24/03/2026

wir wünschen euch wunderschöne Feiertage.

06/03/2026

heute stellen wir dir Lea vor. 🤸🏻‍♀️🎉

26/02/2026

Fühlst du dich gestresst oder suchst du nach einem Weg, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen? ✨ Erlebe bei uns ruhige, fliessende Übungen, die deine Atmung harmonisieren und deine mentale Erholung unterstützen. 🌿

Qigong verbessert nicht nur deine Körperwahrnehmung, sondern stärkt auch deine Konzentration im Alltag. Das Beste daran: Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und steht auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen offen. Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig! 🙌

Wann? An vier Donnerstagen im März und April. 🗓️
Besonderheit: Du kannst den ganzen Kurs oder auch nur einzelne Termine besuchen. Bei genügend Interesse führen wir das Angebot ab Mai weiter! 🚀
Gönn dir diese Auszeit und finde deine innere Ruhe. Wir freuen uns auf dich! 🧘✨

Achtsamkeit MentaleGesundheit Entspannung Gesundheitskurs KörperGeistSeele BewegungFürAlle Prävention EnergieTanken Gelassenheit

Adresse

Wislistrasse 12
Bülach
8180

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 19:00
Samstag	07:00 - 16:00
Sonntag	08:00 - 16:00

Telefon

+41448620641

Webseite

https://www.zentrumplenavita.ch/de

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