Zentrum PlenaVita

17/04/2025

Entdecke die Zukunft des Trainings bei PlenaVita! ✨ Wir sind begeistert, dir Sphery vorzustellen – ein revolutionäres Fitnesskonzept, das Körper und Geist herausfordert! 💪🧠

Was ist Sphery? Stell dir ein hochmotivierendes, interaktives Zirkeltraining vor, das dich spielerisch an deine Grenzen bringt. Sphery kombiniert modernste Technologie mit Spass und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Neu bei uns: Du kannst Sphery jetzt als Physio-Termin oder als Privattermin buchen! Profitiere von der Kombination aus Therapie und innovativem Training.

Interessiert? Buche deinen Termin direkt über unsere Website oder ruf uns an!

06/03/2025

Herzlich Willkommen Lea! Wir wünschen dir einen guten Start im Zentrum PlenaVita! 🤩🙌🏻

05/03/2025

03/03/2025

💪 GLA:D® - Aktiv gegen Arthrose! 🦵

Du leidest unter Knie- oder Hüftarthrose? GLA:D® kann dir helfen, deine Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern!

✅ Das erwartet dich:
* 3 Einzelsitzungen: Eingangsuntersuchung, Tests & Einführung ins Übungsprogramm
* 2 Gruppensitzungen: Beratung & Instruktion
* 12 Gruppensitzungen: Gezieltes neuromuskuläres Training
* 1 Einzelsitzung: Abschlussuntersuchung & Bericht an deinen Arzt

✅ Deine Vorteile:
* Lerne deine Knie-/Hüftprobleme selbst zu managen
* Mehr Bewegungsfreiheit & Lebensqualität
* Weniger Schmerzen & Medikamente
* Gesteigerte Funktionsfähigkeit
* Spaß & Motivation in der Gruppe

✅ Kostenübernahme: GLA:D® wird bei ärztlicher Verordnung von der
Krankenkasse bezahlt.
Melde dich jetzt bei uns und starte durch!

:D

20/02/2025

Schmerzen vorbeugen – Bleib aktiv!

Wusstest du, dass bereits 2,5 Stunden Bewegung pro Woche kombiniert mit Krafttraining deine Gesundheit enorm verbessern können? Trotzdem erreichen nur 20% der Männer und 25% der Frauen dieses Ziel.

Dabei wirkt Bewegung wie eine medizinische Wunderpille – sie hilft bei der Prävention und Behandlung zahlreicher Erkrankungen. Schon kleine Schritte machen einen großen Unterschied!

💪 Mehr Energie
❤️ Bessere Herzleistung
😴 Verbesserter Schlaf
🔥 Weniger Entzündungen

Investiere in deine Gesundheit und entdecke die Freude an Bewegung – dein Körper wird es dir danken!

17/02/2025

✨ Erster offizieller Tag für Team Plenavita Glasi! ✨

Nach einer erfolgreichen Eröffnung startet heute der erste reguläre Tag für unser Team PlenaVita Glasi. Wir wünschen euch einen großartigen Start und viel Erfolg auf diesem neuen Weg!

Kommt vorbei und erlebt Plenavita live – wir freuen uns auf euch!

03/02/2025

Am 16.02.2025 ist es endlich soweit. Wir öffnen unsere Türen zum PlenaVita Glasi. Für das Event haben wir vieles geplant!

Unsere Partner und wir präsentieren unsere innovative Lösungen live vor Ort: Erlebe die intelligenten Kraftgeräte von Egym, lass dir bei Inbody präzise Körperanalysen erstellen, oder entdecke Fitness mit Gaming bei Sphery. Mit dem Dividat stärkst du Körper und Geist, während OYM wissenschaftsbasierte Ernährungstipps gibt. Akina stellt sein KI-gestütztes Training vor, und DHC Bülach präsentiert seine Netzwerke.

Teste deine persönliche Fitness bei individuellen Angeboten wie Kraftmessungen, Beweglichkeitstests und VALD Squat- und Sprungtests. Trainiere spielerisch Balance und Koordination mit dem Sensopro, und erhalte wertvolle Einblicke in deinen Fitnessstatus.

Ein besonderes Highlight des Tages ist die Führung durch unser neuer Standort. Erfahre alles über das Konzept von PlenaVita!

Mach mit beim Wettbewerb und sichere dir die Chance auf tolle Preise. Wir freuen uns darauf, dich am 16.02.2025 bei uns begrüßen zu dürfen – gemeinsam starten wir in eine gesündere Zukunft!

23/01/2025

SAVE THE DATE: Tag der offenen Tür im PlenaVita Glasi! 🏋️‍♀️✨
Am Sonntag, 16.02.2025, von 10:00–16:00 Uhr laden wir dich ein, unser neues Gesundheits- und Kompetenzzentrum zu entdecken!

Was dich erwartet:
💡 Innovative Gesundheits- & Fitnesslösungen
📊 Individuelle Tests & Programme
🏢 Gebäudeführung durch unser einzigartiges Upcycling-Projekt
🍹 Begrüßung mit Apéro & spannende Preise

Bring deine Motivation mit – wir kümmern uns um den Rest!

👉 Sei dabei wir freuen uns auf dich!

20/01/2025

🔥 Mach deine Freitagabende zu deinem Power-Moment! 🔥

Unser neuer HIIT-Kurs bringt dich ins Schwitzen und startet dein Wochenende mit voller Energie. 💪✨
Wann? Jeden Freitag, 18:00–19:00
Lass uns gemeinsam Grenzen sprengen und Erfolge feiern.

👉 Melde dich jetzt an online oder im Sekretariat an und sei dabei !