SoulBirthing in Liebe und Wertschätzung Mama werden & Mama SEIN

25/02/2026

Die Wahl des Geburtsortes ist mehr als eine Entscheidung über eine Klinik.

Sie ist eine bewusste Entscheidung für das, was deinem Herzen und deinem Körper guttut. Jeder Ort, sei es eine Klinik, ein Geburtshaus, oder dein eigenes Zuhause, kann ein heiliger Raum werden, wenn er dir Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit schenkt.

Vertraue deinem eigenen Gefühl. Lass dich nicht irritieren von den Meinungen oder Sorgen deiner Liebsten.

Oft wünschen sie sich Sicherheit für dich, weil sie selbst Angst haben, doch deine innere Stimme weiß, was für dich richtig ist.

Es geht allein um dein Gefühl, dein Vertrauen und deinen Körper. ♥️

Lausche deiner Intuition, vertraue deinem Instinkt, und gestatte dir, die Geburt in deinem eigenen Rhythmus zu erleben. So wird jeder Ort zum richtigen Ort, jeder Moment zum heiligen Moment, getragen von Liebe, Kraft und innerer Freiheit.

Möchtest du Klarheit für deine eigene Entscheidung finden? Kontaktiere mich gerne – gemeinsam finden wir den Weg, der sich für dich richtig anfühlt.

Von Herz ♥️ zu Herz ♥️

Namaste

info@ramona-junghans.ch






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25/02/2026

23/02/2026

Und ja! Jeder Tag im Wochenbett kann sich anders anfühlen.

An manchen Tagen ist man voller Liebe und Dankbarkeit. An anderen bist du nur müde, ( Wahrscheinlich das am meisten.) überfordert oder einfach nur emotional.

Und weißt du was? Das ist alles okay.

Dein Körper hat Großartiges geleistet. Deine Hormone sortieren sich neu. Dein Leben hat sich von heute auf morgen verändert. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, wenn es darum geht, wie du dich fühlst.

Weisst du was!

- Du darfst erschöpft sein.

- Du darfst zweifeln.

- Du darfst gleichzeitig glücklich und traurig sein.

- Du darfst Zeit brauchen, um anzukommen.

Das Wochenbett ist keine Phase, die man perfekt meistern muss, es ist eine Zeit der Heilung, des Kennenlernens und des Wachsens.

Für dein Baby und für dich, für euch. ♥️

Ich möchte dich daran erinnern: Du machst nichts falsch. Du bist mittendrin in einem großen Übergang. ♥️

Von Herz ❤️ zu Herz ❤️

Namaste

info@ramona-junghans.ch






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20/02/2026

Danke liebe Klaudia, genau dafür wollen wir Doulas gern da sein. ♥️

Ich sehe mich komplett als Ergänzung um mehr Raum und Zeit geben.

Ich finde jede Frau verdient und braucht es, in dieser heiligen Zeit des Wochenbettes, gesehen, gehört und getragen zu werden. Ohne Bewertung, einfach da sein.

Ich begleite mit meinem ganzen Herzen ♥️ mit meiner vollen Präsenz, für sie und ihre kleine Familie. Ich bin da für die vielen verschiedenen Gefühle und Momente, gebe Halt und Sicherheit.

Danke an die Mamas die sich für mich entschieden haben oder entscheiden. 🙏

Ich wachse mit jeder individuellen Erfahrung in Liebe mit euch. ♥️

Von Herz ❤️ zu Herz ❤️

Namaste

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18/02/2026

Du Liebe, ♥️

nach der Geburt verändert sich nicht nur dein Leben, sondern auch dein Körper, deine Gefühle und deine Hormone.

♥️ Und all das darf da sein. ♥️

Du musst NICHT sofort „funktionieren“. Auch wenn es Dein Umfeld, die Gesellschaft erwartet.

Du darfst müde sein, überwältigt, glücklich, sensibel oder alles gleichzeitig. Dein Körper hat in 40 Wochen ein Leben entstehen lassen, dass ist eine Höchstleistung. Jetzt braucht es Zeit zum regenerieren. Auf deine Weise, in deinem Tempo.

Heilung braucht Zeit. Ankommen braucht Zeit. Du brauchst Zeit. ♥️

Erlaube dir, zu fühlen statt zu bewerten.

Du machst das genau richtig. 🙏

Von Herz ❤️ zu Herz ❤️

Namaste

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20/09/2025

Du Liebe ♥️

ich wünsche dir, dass du dich als Frau so stark fühlst, dass du alles schaffen kannst. In jedem Bereich deines Lebens. Denn du kannst alles schaffen. Das ist die Wahrheit. Unbewusste Glaubenssätzen halten uns klein und zurück.

Geburt ist kein Moment der Angst, sondern ein Tor voller Liebe, Kraft und Magie.

Ich wünsche es dir, weil jede Frau ihre eigene Kraft wiederentdecken darf. Geburt ist ein heiliges Wunder, das Liebe, Vertrauen und Verbindung in die Welt bringt.

Es ist eine Transformation in so viel mehr.

Geburt ist: ein bewusstes, kraftvolles Werden – für Mutter, Kind und Familie.“

Alles Liebe für dich. 🙏

Von Herz ♥️ zu Herz ♥️














-beziehungs-orienriert

25/08/2025

♥️🙏♥️

1993 machte Dänemark Empathie zu einem Pflichtfach in Schulen. Heute hat das Land die niedrigste Mobbingrate und die höchste Glücksrate der Welt.

Das Fach „Klassens tid“ („Klassenzeit“) umfasst eine wöchentliche Stunde, in der Freundlichkeit geübt, persönliche oder schulische Herausforderungen besprochen und emotionale Bewusstheit gefördert werden. Ziel ist nicht nur gutes Verhalten, sondern das Training des Gehirns: Studien zeigen, dass Empathie den medialen präfrontalen Kortex stärkt – den Teil des Gehirns, der für emotionale Regulation und Perspektivübernahme zuständig ist.

Dänische Kinder werden neurologisch darauf vorbereitet, andere zu verstehen und zu unterstützen. Die Ergebnisse sprechen für sich: Nur 6,3 % der Schülerinnen und Schüler erleben regelmäßig Mobbing. Teamarbeit, die etwa 60 % des Unterrichts ausmacht, fördert Zusammenarbeit statt Konkurrenz. Langfristig zeigen Studien: Kinder, die früh Empathie lernen, schließen eher die Schule ab, haben stabile Jobs und starke soziale Beziehungen.

Über das Klassenzimmer hinaus trägt dieser Fokus auf Empathie zu Dänemarks hoher Platzierung unter den glücklichsten Ländern der Welt bei – emotionale Intelligenz ist ein Grundpfeiler des gesellschaftlichen Wohlbefindens.

Quelle: Jessica Alexander, The Danish Way of Parenting