Aurora Bachmann Mentoring / Coaching / Therapie

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Stehst Du neben Dir?

Und wie fühlt sich das an?

Ist es angenehm für dich? Oder lässt es dich eher verzweifeln? Macht es Dich fröhlich oder wütend oder traurig? Wir Menschen haben ja eine riesen Pallette von Emotionen.

Wenn ich neben mir stehe, fühl ich mich oft, als ob ich gar nicht hier bin. Halt eben neben mir. Ich weiss zwar, dass ich dann in guter Gesellschaft bin ;-) ich steh ja neben mir, aber für mein Umfeld ist es eher schwierig. Ab und an bin ich fahrig, etwas schusselig, unkonzentriert. Und ich gebe zu, sobald ich es realisiere, nervt ich mich über mich selber.

Was mir dann hilft ist z.B. ein kurzer Spaziergang, wenn die Zeit nicht reicht, steh ich in den Garten, atme durch und überlege, was passiert ist, dass ich mich wieder so aus der Balance hab fallen lassen. Denn dafür, bin nur ich ganz alleine zuständig.

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