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Angst und Stress entstehen im Kopf – Mut und Gelassenheit auch! Gemeinsam finden wir deinen Mut- u Gemeinsam finden wir deinen Mut- und Ruheanker.

«Auf deiner Reise zu deinem persönlichen Glück werde ich dich mit meiner professionellen, humorvollen und einfühlsamen Art begleiten. Ich freue mich auf dich!»

09/04/2024

Der Autogenes Training Privatkurs (6x2h) bei Sandra war eine Offenbarung für mich und hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Sandra ist hoch professionell und gleichzeitig so warmherzig und einfühlsam. Mit ihr zusammen ist es mir gelungen, wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit, ja sogar mehr Lebensfreude und Zuversicht zu finden. Ganz herzlichen Dank für alles, Sandra!
E. Bezirkslehrerin, April 2024

Herzlichen Dank liebe E. es war mir eine Freude dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit begleiten zu dürfen!
Sandra (Pflegefachfrau, AT Master Coach, Coach für Angst- und Stressproblematik, Workshopleiterin für gesundes Stressmanagement)

Intressiert an einem Entspannungskurs (AT), welcher medizinisch anerkannt ist und von den meisten Krankenkassen-Zusatzversicherungen mitfinanziert wird?
Ich freue mich auf dich!

Termine nach Absprache: https://www.ruheanker.ch/privatkurs

23/01/2024

Fühlst du dich oft gestresst und unruhig? Hast du Mühe Nachts einzuschlafen?

Dann ist die medizinisch anerkannte, einfach zu erlernende und bewährte Entspannungsmethode Autogenes Training, genau das Richtige für dich!
Also Bonus lernst du bei mir im Kurs zudem viel über Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit Stress usw!

Was: Gruppenkurs Autogenes Training basic
Wann: ab 20.2.24 6x2h wöchentlich
Wo: Bäderpraxis21 in Baden

Ich bin gelernte Pflegefachfrau und Coach für Stress- und Angstproblematik und daher EMR-anerkannt. Die meisten Krankenkassen-Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kurskosten.

Jetzt Platz sichern unter: https://www.ruheanker.ch/basic-kurs-adults

Ich freue mich, dir mit dem AT einen RUHEanker zuzuwerfen, um im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Deine Sandra von RUHEanker

12/01/2024

Danke für das liebe Feedback zum Privatkurs Autogenes Training/Persönlichkeitsentwicklung-ich bin sehr gerührt:

Die positive Energie von Sandra hat mich angesteckt. Es ist schön, dass persönliche Anliegen gleich integriert wurden. Ich habe viel "Werkzeug" bekommen, welches ich immer wieder hervor nehmen kann. Rundum hat es mir sehr geholfen.

Möchtest du auch eine einfach zu erlernende und effiziente Entspannungstechnik lernen und dazu noch Themen wie: Gesunde Stressbewältigung, Umgang mit dem Unterbewusstsein, Autosuggestionen usw lernen? Im Privatkurs können auch eigene Probleme noch mit einbezogen werden. Daten und Zeitpunkt flexibel planbar.

Ich bin bei den meisten Krankenkassen (Zusatzversicherung) anerkannt.

Ich freue mich auf dich: https://www.ruheanker.ch/privatkurs

Adresse

Bäderstrasse 21
Baden
5400

Öffnungszeiten

Mittwoch	08:30 - 18:00
Freitag	08:30 - 18:00

Webseite

http://ruheanker.ch/

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