Zhong Yuan Qi Gong Schweiz

31/03/2022

𝐑𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞

The demands you make on yourself as well as the demands by your surroundings today are on a high level – not matter whether at work, as family manager, in education or in social life. Even kids and teens are increasingly exposed to such demands.


𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝 𝐮𝐩 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐝𝐞𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬

Simplified, resilience is the ability to cope and work through situations of strain and crisis by initiating a positive development through resorting to personal and social resources.

Qi Gong provides a number of tools to build up and increase your resilience. The key elements are the abilities to absorb, activate and store Qi – the energy of life – through movement, breathing and meditation. Concentration on yourself and the Qi already calms your inner down during churning, stressful situations.


𝐈𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐣𝐨𝐛 𝐚𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐟𝐞

If you are facing demanding, emotional and stressful situations in your job – as doctors, nurses, in customer-support, authorities, employment offices, management and therapist – or if you’re facing disruption in your private life – such as divorce, illness, death of a loved one and loss of job – you usually need more strength than you can constantly raise.

Qi Gong is your way to build up and maintain the energy of life. Calm and security gained out of Qi Gong allows you to encounter situations and decisions with the required peace and candour.
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31/03/2022

𝐑𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐳

Die Ansprüche, die viele an sich selber stellen und jene Ansprüche, die von aussen gestellt werden, liegen heute sehr hoch – ganz egal ob im Arbeitsleben, als Familienmanagerin, in der Ausbildung oder im gesellschaftlichen Leben. Selbst Kinder und Jugendliche sehen sich diesen inneren und äusseren Ansprüchen immer stärker ausgesetzt


𝐀𝐮𝐟𝐛𝐚𝐮 𝐯𝐨𝐧 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐳, 𝐀𝐛𝐛𝐚𝐮 𝐯𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬

Resilienz ist vereinfacht gesagt die Fähigkeit in Belastungs- und Krisensituationen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen selbst eine positive Entwicklung anzugehen und durchzuarbeiten. Qi Gong gibt Ihnen zahlreiche Werkzeuge in die Hand, die eigene Resilienz aufzubauen und zu erweitern. Die Fähigkeit mittels Bewegung, Atem und achtsamer Meditation Qi – die Lebensenergie – aufzunehmen, zu aktivieren und zu speichern ist das Schlüsselelement: allein schon die Konzentration auf sich und das Qi bringt Ihnen innere Ruhe in sonst aufwühlende, stressige Umstände.


𝐈𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐮𝐟 𝐮𝐧𝐝 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐥𝐞𝐛𝐞𝐧

Wer sich im Beruf anspruchsvollen, emotionalen und stressigen Situationen befindet – wie beispielsweise in Medizin und Pflege, Kundendienst, Behörden und RAV, als Therapeut/in, im Management – oder sich privat herausfordernde Umbrüchen stellen muss – wie Scheidung, Krankheit oder Tod eines lieben Menschen, Arbeitsplatzverlust – braucht meist mehr Kraft, als dauerhaft aufgebracht werden kann.

Qi Gong hilft Ihnen, die eigene Lebensenergie aufzubauen und zu erhalten. Die aus Qi Gong gewonnene Ruhe und Sicherheit erlaubt es Ihnen, Situationen und Entscheidungen mit der notwendigen Ruhe und Objektivität zu begegnen.
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03/02/2020

Grossmeister Xu Mingtang wünscht allen alles beste zum chinesischen Neu-Jahrsfest😃

The Chinese New Year according to the lunar calendar will come on January 25, 2020 - this will be the year of the Mouse or the Rat.

02/05/2018

26/03/2018

Jederzeit sind Probelektionen zu individuellen Zeiten möglich!

24/03/2018

Impressionen des 6 Abende Seminars

20/03/2018

APRIL:

Im April sind voraussichtlich 2 Seminare geplant:

- Abend Seminar, 6 Abende Di Mi Do

17. 18. 19.
24. 25. 26. April 20:00 - 21:30

- Wochenend-Seminar:

Sa & So

28. & 29. April tagsüber