Sypoba Manuela Hug Baden

29/06/2024

Spezial Trainingsday Gatepress/Sypoba am 22.6.2024

Einmal mehr erlebte ich einen intensiven Ausbildungstag der Superlative. Robin Städler lehrte uns Trainer seine neuesten Entwicklungen. Er brachte uns dabei nicht nur zum Schwitzen und zu Höchstleistungen, sondern vermittelte gleichzeitig Krafttraining vom Feinsten.
Wie schön ist es doch, dass diese Trainingsmethode nicht nur Schweizer Topsportler sondern auch jedermann/-frau ausführen kann!
Das Faszinierendste ist, dass die Methode vieles vereint: Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer, Reaktion, Durchhaltevermögen und Fokus. Somit ist es für mich das beste Training überhaupt.

05/09/2023

GEFUNDEN❣️
Ab September haben wir Verstärkung und sind sehr dankbar dafür.

05/09/2023

30/05/2021

Einmal mehr hat mich die Sypoba-Ausbildung bei Robin Städler 100% überzeugt.
Ich bin stolz, diesen Ausbildungsschritt geschafft zu haben und begeistert, mit Gatepress sowohl meinen Patienten, Kunden, meiner Familie und mir selbst ein noch besseres Training anzubieten.
Die Gatepress ist für mich ein enorm wichtiger Aspekt, welcher mir in der Trainingsplanung zu viel mehr Effizienz in den Elementen verhilft.
Sie wirkt auf den Beckenboden, stärkt die Hüftmuskulatur, aktiviert die tiefe rumpfstabilisierende Muskulatur, stützt den Fuss und entlastet somit das Knie, entlastet den unteren Rücken, .....

Ja, es rundet ein bereits sehr gutes Training zum Optimum ab.
Seit 2015 setzte ich voll auf SYPOBA. Die Gatepress eröffnet mir nun nochmals eine neue Welt der Muskelfunktionszusammenhänge und somit der Kräftigung für Jung bis Alt.
in meinen 4 Trainingsgruppen sind auch fast alle Altersgruppen vorhanden (28-68Jahre). Dies zeigt, wie vielseitig das Sypoba-Training ist.
Dir, Robin nochmals vielen Dank für Deine unschlagbar gute Methodik. 👍
Und Euch Lesern: Trainiert Sypoba!!!

16/04/2020

Sypoba Live Stream ist spitze! Nicht nur während der Coronakriese lässt es sich unter fachkundiger Leitung von Robin Städler intelligent trainieren. Schaut mal unter www.sypoba.com
Seit 5 Jahren bin ich begeisterte Sypoba Trainerin. Sowohl mit meinen Patienten in der Physiotherapie als auch mit sehr motivierten Breitensportlern und bewegungsfreudigen Menschen imGruppentraining wende ich die Sypoba-Methode an und bin erfolgreich. Das Geheimnis ist einleuchtend: Koordination verbunden mit Ausdauer und Kraft im Gleichgewicht

Es macht grossen Spass und hält fit.

12/05/2019

Sypoba Trainingsday Basic Advanced 11.5.19

Was für eine tolle Erfahrung! Die Basic Positionen wurden von Robin Städler mit geschickt eingesetzten Distanzmarkierungen zur Selbstkontrolle erweitert. Somit ist mir als überzeugte Sypoba-Trainerin zum Beispiel immer ersichtlich, wohin sich meine Nase hinbewegen muss, um die LS (Liegestütze) korrekt auszuführen.
Diese Finessen und viel fachliches Wissen von Robin brachten mich geistig weiter im Erstellen von effektiven Trainingsprogrammen für meine Sypoba - Gruppen.
Ich werde mich in Zukunft bewusst darauf achten, die Muskeln in der Länge zu trainieren, um die Struktur Muskulatur speziell im Schwachpunkt zu stärken.
Die Basic ist sehr intensiv und durchaus auch für Progressiv Trainierende sehr zu empfehlen.
Wir hatten Spass, viel Schweiss, intensives Kraft-Koordinationstraining und enorm bereicherndes Fachwissen von Robin Städler.
Es lohnt sich immer, nach Jona zu kommen.
Also meldet Euch wieder mal zu einem TD an.....👍🍍😅😛........ und Muskelkater danach

27/03/2019

16/05/2018

Sypoba ist sehr vielseitig und effektiv. Es fördert Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Kraft, Ausdauer und macht enorm Spass - speziell die RGBs 😉.
Das Sypoba-Training bringt Dir viel Power, sodass Du Dich rundum wohl fühlst.

Melde Dich unverbindlich für ein gratis Probetraining und sieh selbst! 💪💪💪

08/12/2017

Werbung für eine super Sache Namens SYPOBA, das top Training für Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und Kräftigung 👍💪