
13/09/2024
Meditate America - fantastic initiative, fantastic event with with inspiring presentations, talks, and interviews.
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Basel
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La technique de Méditation Transcendantale permet à l'esprit de faire l'expérience de niveaux de plus en plus silencieux de l'esprit, la conscience s'élargit et par moments on s'ouvre à la conscience pure - un état d'éveil intérieur total, de complet silence. Parallèlement, le corps gagne un profond repos et peut relâcher naturellement la fatigue et le stress accumulés durant la journée ou le passé plus lointain. L'on sort de la méditation frais et dynamique, l'esprit clair, la conscience plus éveillée, prêt à profiter pleinement des heures d'activité qui vont suivre.
La Méditation Transcendantale doit son efficacité à son absolue simplicité. Pas de concentration, pas d'effort, pas de contrôle de l'esprit qui s'opposeraient à son mouvement naturel vers l'intérieur. Pas non plus d'auto-analyse ou de réflexion intellectuelle. Ce qui étonne ceux qui, d'après leurs lectures ou expériences passées, ont conclu que la méditation devait être quelque chose de difficile.
Espace MT/ bureau de la Fondation David Lynch 35 av. de la Praille, 1227 Carouge/Genève Tél : 022 890 10 08 ou 079 626 48 43 Contact : Leonard Stein