Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:30 Dienstag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:30 Mittwoch 08:30 - 12:00 14:00 - 16:30 Donnerstag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:30 Freitag 08:30 - 12:00

Gsünder Basel

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Vom Alltag abschalten und gesund bleiben mit unseren Kursen: www.gsuenderbasel.ch

Unser Kursprogramm und alles Weitere zu Gsünder Basel finden Sie auf www.gsuenderbasel.ch.

17/04/2026

Mit welcher Aktivität möchtest du dich 30 Minuten bewegen?

Entdecke unser vielfältiges Programm mit dem Link in der Bio, auf www.gsuenderbasel.ch oder telefonisch unter 061 551 01 20.

Melde dich an oder buche eine unverbindliche Schnupperstunde.

09/04/2026

Mit wem möchtest du dich mehr draussen bewegen?
Schreib es uns☀️🕶️
Der Kurs Outdoor Fitness startet am 16. April 2026 in Riehen.

Melde dich an oder buche eine unverbindliche Schnupperstunde über unsere Webseite www.gsuenderbasel.ch (oder Link in der Bio) oder melde dich telefonisch unter 061 551 01 20.

08/04/2026

Fühlst du dich im Alltag oft gehetzt oder unachtsam?
Gönn dir eine Pause und lerne, wie du gelassener mit Stress umgehen kannst. In unserem Kompakt-Workshop für "Achtsamkeit und Stressregulation" zeigen wir dir praktische Wege zu mehr innerer Ruhe.
Wo? St. Johanns-Vorstadt 62

Alle Infos zur Kursanmeldung findest du auf unserer Website www.gsuenderbasel.ch (Link in der Bio) oder melde dich telefonisch unter 061 551 01 20

07/04/2026

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag🧘‍♀️🌳
In unseren Entspannungskursen findest du Ruhe und neue Energie.

Schau dir unser Angebot auf unserer Webseite an und finde dein Kurs zum Abschalten 🦥😉
www.gsuenderbasel.ch

31/03/2026

Du fühlst dich oft gestresst oder müde?
Der Kompaktkurs "Tschüss Stress - Hallo Wohlbefinden" startet am 14. April 2026 im Kannenfeldpark.

Melde dich an oder buche eine unverbindliche Schnupperstunde über unsere Webseite www.gsuenderbasel.ch (Link in der Bio) oder melde dich telefonisch unter 061 551 01 20.

27/03/2026

"Ich möchte nicht mehr aufhören, weil das tut mit so gut"

Vielen Dank für dieses tolle Feedback. 🏃‍♀️‍➡️

Hast du Nordic Walking schon einmal ausprobiert?
Buche einen Kurs oder eine unverbindliche Schnupperstunde unter www.gsuenderbasel.ch (Link in der Bio) oder melde dich telefonisch bei uns unter 061 551 01 20.

26/03/2026

Du willst mehr an die frische Luft und dich bewegen?
Der Kurs Outdoor Fitness startet am 16. April 2026 in Riehen.

Melde dich an oder buche eine unverbindliche Schnupperstunde über unsere Webseite www.gsuenderbasel.ch (Link in der Bio) oder melde dich telefonisch unter 061 551 01 20.

23/03/2026

Das Gsünder Basel Team flitzte auch dieses Jahr wieder gemeinsam die Pisten runter. 🎿
Mit wem geht ihr am liebsten auf die Piste?⛷️🏂

18/03/2026

"Kinder in Bewegung - Eltern vernetzt" geht in die dritte Runde. 🤩

Ihr möchtet Kinder für eure Sportart begeistern und euren Verein sichtbarer machen? Dann seid am Sonntag am 23. August 2026 dabei!
Bei unserem Bewegungsprojekt können Kinder verschiedene Sportarten spielerisch entdecken, ausprobieren und Freude an Bewegung erleben. ⚽🤸‍♀
Für euch die Chance, euch zu zeigen, Kontakte zu knüpfen und neue junge Mitglieder zu gewinnen.

Habt ihr Interesse mit eurem Verein dabei zu sein?
👉Meldet euch gerne bei uns via Mail v.schmutz@gsuenderbasel.ch oder per Telefon unter 061 551 01 29

14/03/2026

Einfach, nahrhaft und richtig lecker:😍
Unsere Linsensuppe ist perfekt für alle, die ein unkompliziertes und wärmendes Gericht suchen.

Zutaten für eine pürierte Linsensuppe (2 Portionen):
• 120 g rote Linsen (trocken)
• 1 kleine Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Rüebli (ca. 80–100 g)
• ca. 100 g Knollensellerie
• 8–9 dl Wasser oder Bouillon
• 1 EL Raps- oder Olivenöl
• Gewürze nach Geschmack z. B. Kreuzkümmel, Kurkuma, Pfeffer, Ingwer
• Salz (falls Wasser verwendet wird)

Zubereitung:
Zwiebel und Knoblauch im Öl andünsten. Rüebli und Knollensellerie klein schneiden, kurz mit dünsten. Linsen und Flüssigkeit zugeben, ca. 15 Minuten weichkochen. Fein pürieren, würzen.
👉 Optional: ein Spritzer Zitronensaft zum Abschmecken.🍋

12/03/2026

Freiwilligenarbeit bereichert – nicht nur die Menschen, die Unterstützung erhalten, sondern auch diejenigen, die sich engagieren. 💚

Bei der Plauderkasse schenken Freiwillige etwas sehr Wertvolles: Zeit für ein Gespräch.🗨
So entstehen Begegnungen im Alltag, die verbinden und helfen können, Einsamkeit zu reduzieren und soziale Kontakte zu stärken.

Interesse Teil der Plauderkasse zu werden oder mehr über das Projekt erfahren?
ℹ https://www.plauderkasse.ch/mitmachen/
☎ 061 551 01 29

Adresse

Güterstrasse 141
Basel
4053

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 12:00
	14:00 - 16:30
Dienstag	08:30 - 12:00
	14:00 - 16:30
Mittwoch	08:30 - 12:00
	14:00 - 16:30
Donnerstag	08:30 - 12:00
	14:00 - 16:30
Freitag	08:30 - 12:00

Webseite

http://www.gsuenderbasel.ch/

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