Romina Miani - Yoga & Holistic Coaching

17/07/2025

✨ Du denkst, du brauchst noch mehr Klarheit?
Vielleicht brauchst du nur einen anderen Zugang.

Denn der Verstand analysiert und das macht er top, habe ich recht?

Aber er kennt nur, was er schon erlebt hat.
Und genau deshalb fühlen sich viele Entscheidungen trotz 100x durchdenken einfach nicht stimmig an.

Die Klarheit, die du suchst, findest du nicht im Verstand
Sondern im Körper.
Im Gefühl.
Im Nervensystem.

In meinem nächsten Women Circle gehen wir genau dahin:

Zurück zu deiner inneren Stimme.
Dorthin, wo dein JA plötzlich spürbar wird.

💫 Ich halte mich – Verkörpertes Vertrauen
📍 THE HEALING CHAMBER, Riehen
🗓 Di, 29. Juli 2025 | 19:30–21:30 Uhr
👭 5 spots left
💰 CHF 66

🌀 Für Frauen, die gerade keine Klarheit im Kopf finden
🌀 Für Entscheidungen, die sich endlich nach einem BIG YES! anfühlen sollen
🌀 Für ein Nervensystem, das dich trägt – statt blockiert

👉 Save your spot via Link in Bio.

Entscheidungen treffen, Intuition stärken, verkörperte Entscheidungen, Nervensystem regulieren, Klarheit finden, Frauenkreis Schweiz, Embodiment Workshop, Women's Circle Basel, Coaching für Frauen

Hashtags:

13/07/2025

Du hast 1.000 Gedanken – aber keine Klarheit?

Mit dir ist nichts falsch.
Du bist nur mental überlastet.

Und vielleicht hast du nie gelernt, wie du Entscheidungen nicht nur mit dem Kopf, sondern mit deinem ganzen System treffen kannst: mit Gefühl, Intuition, Körperwahrnehmung.

In meinem nächsten Women Circle entsteht Raum dafür:
💫 zum Spüren
💫 zum Halten
💫 zum Vertrauen

Denn das ist es, was echte Klarheit bringt:
Nicht mehr Denken.
Sondern dich selbst wieder hören.

🗓 Dienstag, 29. Juli | 19:30–21:30
📍 THE HEALING CHAMBER, Riehen
👭 5 spots left! | 💰 66 CHF
📩 Anmeldung via DM

13/07/2025

Du hast 1.000 Gedanken – aber keine Klarheit?

Mit dir ist nichts falsch.
Du bist nur mental überlastet.

Und vielleicht hast du nie gelernt, wie du Entscheidungen nicht nur mit dem Kopf, sondern mit deinem ganzen System treffen kannst: mit Gefühl, Intuition, Körperwahrnehmung.

In meinem nächsten Women Circle entsteht Raum dafür:
💫 zum Spüren
💫 zum Halten
💫 zum Vertrauen

Denn das ist es, was echte Klarheit bringt:
Nicht mehr Denken.
Sondern dich selbst wieder hören.

🗓 Dienstag, 29. Juli | 19:30–21:30
📍 THE HEALING CHAMBER, Riehen
👭 max. 7 Frauen - 5 spots left! | 💰 66 CHF
📩 Anmeldung via DM

03/07/2025

Du wünschst dir Klarheit – aber dein Kopf steckt im Gedanken-Karussell fest?
Du willst endlich entscheiden – aber dein Körper fühlt sich eng & unsicher an.
Du spürst, da ist ein JA – aber dein System ist so angespannt, dass du es nicht fühlen kannst?

Dann ist dieser Abend für dich.
Ein Raum, um dich wieder zu spüren.
Ein Raum, um deinem Inneren wieder zu vertrauen.
Und um die Entscheidung nicht im Kopf zu treffen – sondern im Körper.

Am Dienstagabend, 29. Juli 2025, findet mein nächster Women Circle in Riehen statt:
Ich halte mich – verkörpertes Vertrauen
Ein Abend für Erdung, Körperweisheit & sanfte Entscheidungskraft.

🌀 Intuitive Körperübungen
💬 Sharing & Sisterhood
🕯️ Meditation & Regulation
📓 Journaling & Impulse
🌿 Blüten, Räuchern, Naturverbindung

📍 THE HEALING CHAMBER, Riehen
⏰ 19:30–21:30 Uhr
💰 66 CHF
👭 max. 7 Frauen
📩 Anmeldung via DM
⏳ Anmeldeschluss: 28. Juli um 19:30Uhr

Wenn du dir diesen Abend schenkst –
wird deine Intuition wieder hörbar.
Und deine Entscheidung kommt aus dem Vertrauen. Nicht aus dem Druck.

Ich freu mich auf dich 🤍
Romina

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circle

12/06/2025

Ich dachte, mein Bauch ist das Problem.
Die Schmerzen, das Völlegefühl, die ständige Unruhe.

Ich hab alles probiert: Ernährung umgestellt, Lebensmittel ausgeschlossen,
gefühlt 1000 Mal analysiert, woran es liegen könnte.

Aber ganz ehrlich?
Mein Bauch hat einfach reagiert – auf ein Leben, in dem ich mich selbst übergangen habe.

💭 Ich funktionierte. Ich unterdrückte. Ich ignorierte, was ich fühlte.
Und mein Körper? Der hat irgendwann laut geschrien.

Heute weiss ich:
👉 Dein Körper zeigt, was dein Kopf nicht zulässt.
👉 Dein Nervensystem merkt, wenn du über deine Grenzen gehst
👉 Dein Bauch reagiert auf Emotionen, nicht nur auf Essen.

💬 Kennst du das?
Wie spricht dein Körper mit dir, wenn du nicht hinhörst?

💾 Speichere den Post – für die Tage,
an denen dein Körper dir was zu sagen versucht.






Wie du auf deine Intuition hörst
Verbindung zwischen Emotionen und Körper
Entscheidungen treffen ohne Zweifel
Nervensystem beruhigen
Intuition stärken
Emotionale Verdauung
Stress und Bauchbeschwerden

02/06/2025

Was, wenn dein Bauch nicht "blöd rummuckt" – sondern dir einfach das sagt, was du nicht hören willst?

Ich habe jahrelang geglaubt, ich hätte ein Verdauungsproblem.
In Wahrheit hatte ich ein Verbindungsproblem – mit mir selbst.

Diäten, Ernährungstagebücher, Lebensmittel meiden – ich hab alles probiert.
Aber mein Bauch hat erst aufgehört zu kämpfen,
als ich aufgehört habe, meine Gefühle zu übergehen.

Heute weiss ich:
👉 Dein Körper zeigt, was dein Kopf nicht zulässt.
👉 Dein Nervensystem merkt, wenn du über deine Grenzen gehst.
👉 Dein Bauch reagiert auf Emotionen, nicht nur auf Essen.

Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht allein.

💬 Erzähl mir in den Kommentaren:
Wie zeigt dein Körper dir, wenn etwas nicht stimmt?

💾 Und speichere den Post für die Tage, an denen du zu viel denkst und nix fühlst.







Wie du auf deine Intuition hörst
Verbindung zwischen Emotionen und Körper
Entscheidungen treffen ohne Zweifel
Nervensystem beruhigen
Intuition stärken
Emotionale Verdauung
Stress und Bauchbeschwerden

02/06/2025

Was, wenn dein Bauch nicht "blöd rummuckt" – sondern dir einfach das sagt, was du nicht hören willst?

Ich habe jahrelang geglaubt, ich hätte ein Verdauungsproblem.
In Wahrheit hatte ich ein Verbindungsproblem – mit mir selbst.

Diäten, Ernährungstagebücher, Lebensmittel meiden – ich hab alles probiert.
Aber mein Bauch hat erst aufgehört zu kämpfen,
als ich aufgehört habe, meine Gefühle zu übergehen.

Heute weiss ich:
👉 Dein Körper zeigt, was dein Kopf nicht zulässt.
👉 Dein Nervensystem merkt, wenn du über deine Grenzen gehst.
👉 Dein Bauch reagiert auf Emotionen, nicht nur auf Essen.

Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht allein.

💬 Erzähl mir in den Kommentaren:
Wie zeigt dein Körper dir, wenn etwas nicht stimmt?

💾 Und speichere den Post für die Tage, an denen du zu viel denkst und nix fühlst.






Wie du auf deine Intuition hörst
Verbindung zwischen Emotionen und Körper
Entscheidungen treffen ohne Zweifel
Nervensystem beruhigen
Intuition stärken
Emotionale Verdauung
Stress und Bauchbeschwerden

02/06/2025

Was, wenn dein Bauch nicht "blöd rummuckt"– sondern dir einfach das sagt, was du nicht hören willst?

Ich habe jahrelang geglaubt, ich hätte ein Verdauungsproblem.
In Wahrheit hatte ich ein Verbindungsproblem – mit mir selbst.

Diäten, Ernährungstagebücher, Lebensmittel meiden – ich hab alles probiert.
Aber mein Bauch hat erst aufgehört zu kämpfen,
als ich aufgehört habe, meine Gefühle zu übergehen.

Heute weiss ich:
👉 Dein Körper zeigt, was dein Kopf nicht zulässt.
👉 Dein Nervensystem merkt, wenn du über deine Grenzen gehst.
👉 Dein Bauch reagiert auf Emotionen, nicht nur auf Essen.

Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht allein.

💬 Erzähl mir in den Kommentaren:
Wie zeigt dein Körper dir, wenn etwas nicht stimmt?

💾 Und speichere den Post für die Tage, an denen du zu viel denkst und nix fühlst.






Wie du auf deine Intuition hörst
Verbindung zwischen Emotionen und Körper
Entscheidungen treffen ohne Zweifel
Nervensystem beruhigen
Intuition stärken
Emotionale Verdauung
Stress und Bauchbeschwerden

20/09/2024

Ich bin momentan mehrheitlich auf Instagram aktiv. Du willst mehr Inhalte von mir sehen? Dann sehen wir uns on the other side.😉➡️

https://www.instagram.com/romina_miani?utm_source=qr&igsh=bXpjcjB5YW9jZWsx

12/04/2024

01/12/2023

👑Überlegst du noch, ob du zum Frauenkreis dazukommen willst? 👑
Wenn du noch nie bei einem meiner Frauenkreis dabei warst, fragst du dich vielleicht:
❓Ich habe kaum Yoga-Erfahrung, kann ich hier dann wirklich mitmachen?
Antwort:
JA! In jedem der 3 Sessions, werden wir uns ca. 15 Min. einer Yoga-Praxis widmen, die sehr sanft und öffnend ist, also auch bestens für Anfängerinnen geeignet.
❓Ich habe schon Lust, aber ich kann mir das nicht so richtig vorstellen - aber wie läuft das genau ab?
Antwort:
🙆‍♀️Wir bewegen uns in jeder der 3 Sessions erstmal in Form von Yoga & Embodiment, um im Körper anzukommen und bewusst zu atmen.
👑Danach widmen wir uns dem jeweiligen Thema der Session über einerseits Fragen und Reflektion (für den Verstand) andererseits über Meditation, Energiearbeit und Rituale (für dein energetisches System).
Der Kreis hilft uns dabei unsere Intentionen zu bezeugen und damit zu verstärken. Ausserdem halte ich Raum für all das was sich zeigt an Gefühlen und Erkenntnissen.
❓Ich möchte eigentlich gerne teilnehmen, aber soll ich das wirklich in meinen vollen Dezember packen?
Antwort:
Kann ich dir natürlich nicht abschliessend geben. 😉Was ich aber weiss ist: bei vielen Terminen im Dezember geht es um die Gemeinschaft oder darum, den Anderen etwas Gutes zu tun. Manchmal auch ums passive konsumieren.
Hier geht es aber nur um dich: was du im alten Jahr lassen möchtest, was gerade in deinem Leben präsent ist und was du für 2024 visionieren möchtest. Und das angeleitet und in Ruhe und nicht, am 1. Januar mal schnell, schnell, damit du dich doch noch mit deinen Vorsätzen auseinandergesetzt hast.
➡️Falls du dazukommen magst, um Queen-mässig in dein schönstes 2024 zu schreiten - schreib mir. 👑
⏳Anmelden kannst du dich noch bis Montagabend um 22.00 Uhr.
Alles Liebe,
Romina
🌙
Geburtshaus Matthea
#2024

27/11/2023

Kommst du mit auf die Reise? 3-teiliger Frauenkreis am 5./12./19. Dezember von 18.00-19.00 Uhr Geburtshaus Matthea