Ritam Massagetherapie & Coaching

21/05/2025

Was hat Zucker mit Trauma zu tun? In diesem spannenden Gespräch tauschen sich Dami und Susanne Czerwinski darüber aus, wie Zucker uns beeinflusst – besonders...

19/05/2025

13/05/2025

Veränderung braucht Sicherheit.

Sicherheit und Orientierung ist derzeit im Aussen schwer zu finden. Doch genau diese Situation kann dich, wenn du es zu lässt, geradewegs zu Dir führen. Verbinde dich mit deiner Herzenskraft und erschaffe in dir einen Ort der Sicherheit und Präsenz🤍

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg durch
Veränderungsprozesse. Warum ich das kann? Nicht allein wegen all der schönen Diplome und Ausbildungen – sondern vor allem, weil mich das Leben selbst gelehrt hat, was Transformation bedeutet.

Nutze gerne mein Kontaktformular, um in Verbindung zu treten. www.ritam.ch

29/01/2025

Möchtest du mehr ueber die Hypnosetherapie erfahren oder einen Termin vereinbaren melde dich gerne via Kontaktformular 💬
www.ritam.ch

23/01/2025

✨Berührung ist ein wahres Wundermittel.🔎Die Forschung zeigt, dass sie Stress und Ängste abbaut, das Immunsystem und die Psyche stärkt und sogar Schmerzen lindern kann.

Wie wir alle von Berührung profitieren, erfährst du in diesem Artikel:
https://www.millefolia.ch/beruehrung-als-therapie/


Millefolia / Dachverband Komplementärmedizin

08/01/2025

Perfektion sucht nicht nach Perfektion, sondern nach Fehlern.
Erlaube dir auch die Möglichkeit der Unvollkommenheit, denn in einer Welt der Polaritäten, in der wir nun mal alle sind, wirst du nie in der absoluten Perfektion ankommen. Ich lade dich ein, deinen Perfektionismus über Bord zu werfen, Fehler zu machen und zu erkennen, dass Wachstum wichtiger ist als Perfektion. Richte deinen Fokus auf einen Raum in dem Kreativität und Selbstliebe möglich ist.

11/11/2024

Stehst du vor einem Neuanfang? Neigt sich ein Lebensabschnitt dem Ende zu und zeigt sich das Neue nur wage? Meist ist diese Phase geprägt durch Orientierungslosigkeit, die Kraft fehlt und das nötige Vertrauen in das NEUE ist nicht greifbar. Dies stellt eine zutiefst intensive Zeit dar. Sei dir bewusst, das aus Chaos wieder Ordnung entstehen kann, ganz so wie ein Phoenix aus der Asche emporsteigt. Der Phoenix als Mythologisches Wesen steht für Wahrheit, Freiheit, Kraft und Wiedergeburt. Verbinde dich mit eben diesen Energien und lerne Fliegen.

04/11/2024

Die Suche nach dem Gleichgewicht…

Stell dir vor das du bereits alle Möglichkeiten des Gleichgewichts in dir trägst.
Eine Voraussetzung für Gleichgewicht ist in Bewegung zu bleiben sei dies im Geiste wie auch im Körper.

Gleichgewicht stellt ein fliessender Prozess dar der sich, wenn du es zulässt, ganz natürlich seinen Weg sucht.
In diesem Sinne 🖤🤍find your flow….

22/09/2024

Jeder Schritt, so klein er auch erscheint, ist es wert zu gehen.

27/08/2024

🤍🤍🤍

21/08/2024

« Kannst du nicht einfach einen Schalter umlegen?»

Ich möchte diese Emotion, diese Gedanken oder diese Symptome nicht mehr in meinem Leben haben.
Diese Haltung ist nachvollziehbar, jedoch zeigt die Erfahrung das alles, was sich zeigt nicht einfach abgeschnitten werden kann. Es benötig Achtsamkeit und Raum sich dem vorliegenden Thema zu widmen. Gemeinsam machen wir die Sache Rund, Integrieren und transformieren. Die Essenz dieser Veränderung findet in dir selbst statt.
Ja und manchmal fühlt sich eine neue Erkenntnis oder eine neue Ressource an wie ein Schalter umgelegt wurde. Gerne halte ich dir den Raum und leuchte dir den Weg, so dass du deinen ganz eigenen persönlichen Pfad der Wandlung finden kannst.
💌Gruesse Christin

22/06/2024

Chronische Erschöpfung bedeutet nicht, einfach nur müde zu sein! 😷Das Fatigue-Syndrom ist eine komplexe Erkrankung, die den Alltag stark beeinträchtigt. Eine gezielte Therapie gibt es bisher nicht, im Mittelpunkt steht die Linderung der Symptome. Betroffene wie Frau S. berichten über gute Erfahrungen mit komplementärtherapeutischen Methoden, ihre Erfahrungen teilt sie in unserem Artikel 👇
https://www.xn--komplementr-therapie-kzb.ch/chronisches-erschoepfungssyndrom/