Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 16:00 Sonntag 08:00 - 16:00

GYM medico, Basel (2025)

26/06/2025

Schlafprobleme? 😴

Dann rein in unsere Facebook-Gruppe – dort bekommst du Lösungen, praktische Tipps, Austausch und Antworten auf deine Fragen.
➡️ Jetzt beitreten: https://www.facebook.com/groups/1349622206458533/

Chronotypentest: https://www.einfachganzleben.de/leben-balance/chronotypen-test-welcher-chronotyp-bin-ich

12/05/2025

📢 Gemeinsam zum Erfolg!

Wir sind Teil der Sensopro Mai-Challenge! 💪

Was bedeutet das für dich? Trainiere ab heute für 4 Wochen so oft wie möglich auf unserem Sensopro-Gerät. Je mehr du trainierst, desto höher unsere Chancen auf coole Gewinne! 🎁

Deine Vorteile: Gratis Sportgetränke zur Erfrischung. Neue, motivierende Trainingsprogramme. Für noch mehr Abwechslung und Spass im Training.

So funktioniert's: Am Ende des Monats vergleichen wir unsere Trainingszeit mit dem Vormonat. Das Gym mit der grössten Steigerung gewinnt!

Mach mit und unterstütze unser Team! 🔥

31/03/2025

Körperwasser – die unterschätzte Schlüsselrolle für deine Gesundheit! 💧

Wusstest du, dass dein Körper zu 50–70 % aus Wasser besteht? Ein ausgewogenes Körperwasserverhältnis ist entscheidend für deine Leistungsfähigkeit, Regeneration und dein Wohlbefinden.

🔹 Zu wenig Wasser? Müdigkeit, Muskelkrämpfe & langsamer Stoffwechsel.
🔹 Zu viel eingelagertes Wasser? Schwellungen, Wassereinlagerungen & Unwohlsein.

Zu viel Wasser innerhalb deiner Zellen deutet auf einen gestörten Zellstoffwechsel und Entzündungen in diesem Bereich hin.

Mit der Inbody können wir deinen Gesamtkörperwasseranteil messen, aber auch den Wasseranteil in einzelnen Körperpartien.

5 Körperbereiche (Arme, Beine, Rumpf) nehmen wir einzeln unter die Lupe und betrachten den segmentalen Wasserhaushalt für einen genauen Gesundheitsstatus.

Für mehr Infos, schreibe uns gerne😊

24/03/2025

Viszerales Fett – das versteckte Risiko! ⚠️

Anders als normales Körperfett lagert sich viszerales Fett tief im Bauchraum an und umgibt lebenswichtige Organe. Das Problem? Es kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Entzündungen erhöhen.

Doch keine Sorge – mit der richtigen Ernährung, Bewegung und gezielten Methoden kannst du viszerales Fett effektiv reduzieren! 💪🔥

Willst du wissen, ob du gefährdet bist? Und wie du das viszerale Fett loswirst?

Komm vorbei oder schreibe uns eine DM!

24/03/2025

Viszerales Fett – das versteckte Risiko! ⚠️

Anders als normales Körperfett lagert sich viszerales Fett tief im Bauchraum an und umgibt lebenswichtige Organe. Das Problem? Es kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Entzündungen erhöhen.

Doch keine Sorge – mit der richtigen Ernährung, Bewegung und gezielten Methoden kannst du viszerales Fett effektiv reduzieren! 💪🔥

Willst du wissen, ob du gefährdet bist? Und wie du das viszerale Fett loswirst?

Komm vorbei oder schreibe uns eine DM!

19/03/2025

Welcher Typ bist du? 🤔

Gesundheitlich gesehen ist ein D-Typ anzustreben. So kann garantiert werden, dass dein Körper genug Muskeln hat, um dein Gewicht zu tragen. So kannst du Gelenksbeschwerden, Osteoporose, Sturzgefahr und vielem mehr vorbeugen.

Es gibt übrigens auch noch den I-Typ: da wären alle 3 Werte auf gleicher Höhe.

Bei dieser Typen-Einteilung geht es hauptsächlich um das Verhältnis von Skelettmuskelmasse und Fettanteil zum Körpergewicht und nicht darum wie schwer du bist.

Mache die Messung mit unserer InBody-Körperanalysewaage und erfahre mehr über deine Körperzusammensetzung!

So sammelst du spannende Details über deinen Körper und kannst dein Training und Lifestyle mit unserer Beratung noch passender für dich gestalten✨

17/03/2025

Welcher Typ bist du? 🤔

Gesundheitlich gesehen ist ein D-Typ anzustreben. So kann garantiert werden, dass dein Körper genug Muskeln hat, um dein Gewicht zu tragen. So kannst du Gelenksbeschwerden, Osteoporose, Sturzgefahr und vielem mehr vorbeugen.

Es gibt übrigens auch noch den I-Typ: da wären alle 3 Werte auf gleicher Höhe.

Bei dieser Typen-Einteilung geht es hauptsächlich um das Verhältnis von Skelettmuskelmasse und Fettanteil zum Körpergewicht und nicht darum wie schwer du bist.

Mache die Messung mit unserer InBody-Körperanalysewaage und erfahre mehr über deine Körperzusammensetzung!

So sammelst du spannende Details über deinen Körper und kannst dein Training und Lifestyle mit unserer Beratung noch passender für dich gestalten✨

07/03/2025

Effektives Training mit dem Pezzi-Ball!

⚡️ Der Pezzi-Ball ist ein echtes Multitalent: Er verbessert nicht nur die Kraft in Beinen, Rumpf und Armen, sondern fördert auch die Balance, Koordination und Stabilität. Durch die instabile Unterlage werden tieferliegende Muskeln aktiviert, was das Training besonders effektiv macht. Probier unsere Übungen aus und bring Abwechslung in dein Workout! 💪🔥

12/02/2025

Gymmedico x Over Ground ⚡🏋️‍♂️

Ein Ort voller Bewegungsfreiheit – keine Limits, nur Action! 🔥 Egal ob Freestyle, Calisthenics oder Functional Training – hier kannst du dich auspowern.

👉 Hol das Maximum raus! Mit professioneller Begleitung, gezielten Tests & präzisen Messungen entfaltest du dein volles Potenzial.

Bist du ready? Let’s move! 🚀💪

25/11/2024

Gemeinsam kochen, lachen und genießen – ein unvergesslicher Abend voller Geschmack und guter Gesellschaft! 🍴✨

25/11/2024

Kochevent mit dem Team👩🏼‍🍳🍽️🥳 CWTCH

GYM medico

26/06/2025

12/05/2025

31/03/2025

24/03/2025

24/03/2025

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