Tara Yoga Basel

25/07/2025

13/06/2025

Ich setzte den Fuss in die Luft ... und sie trug 🌀 - https://mailchi.mp/92b2111738f9/ich-setzte-den-fuss-in-die-luft-und-sie-trug

Tara Jubiläumsfest mit Konzert am 12. 9. und anderes Schönes!

13/04/2025

Sehnst du dich nach einer Auszeit für dein Körper-Psyche-Energiesystem, ohne in ein Resort zu fahren? Möchtest ganzheitlich entschlacken, regenerieren, dich stärken und klären, und dies professionell und individuell begleitet? Dann könnte unser alljährliches Ayurveda-Yoga Detox Programm in Basel genau das Richtige für dich sein.

🪷 Innerer Frühjahrsputz
🪷 Tagesworkshop 3.5. (kann auch unabhängig besucht werden)
🪷 Begleitete, ambulante Kur in der Auffahrtswoche
🪷 Individueller Detox Plan, Massagen, täglich Yoga
🪷 BodyMind: Time-Out, Reset, Rejuvination
🪷 Bestärkende Energie in der Klein-Gruppe
🪷 Erfahrene und liebevolle Begleitung (seit 2016)

Ein Teil der Kosten kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Wir haben noch Platz für 4 TeilnehmerInnen. Freuen uns auf weitere Anmeldungen!

💚 Therese & Orsina 💚

https://www.tarayoga.ch/workshops/detox-kur-2025/

Detox-Tage 2025. Tagesworkshop und begleitete Kur mit Yoga & Ayurveda - seit 2016. Leitung: Orsina Studach & Therese Matiegka. Der Frühling ist die beste Jahreszeit, um den Körper von alten Schlacken zu befreien. Seit 2016 bieten Therese Matiegka und Orsina Studach jeweils in der Auffahrtswoche be...

04/04/2025

In unserer modernen, mitteleuropäischen Kultur werden kaum Räume angeboten, in welchen die warme, verbindende Kraft gemeinsamen Trauerns gelebt und spürbar wird.

Eher wird der Schmerz rund um Tod und Verlust verdrängt, privatisiert oder tabuisiert, und ist manchmal auch mit Scham und Einsamkeit verbunden. Denn wir sollten ja stets effizient sein und nach aussen glänzen.

Am nächsten Freitag öffnen wir einen solchen achtsamen Mit-Fühl-Raum. Tauschen uns aus über Verluste verschiedenster Art. Und ehren auch den Neubeginn und das ewige Leben.

Freitag, 11. April
19.00 - max. 21.30
Tara Yoga Basel

Das Format hat keinen kirchlich-religiösen Hintergrund.

Alle sind willkommen, Teilnahme auf Spendenbasis. Mehr lesen und anmelden kannst du dich hier:

https://www.tarayoga.ch/workshops/trauer-verlust-neubeginn---offener-abend/

🕊️🙏🏽🩷🌷🤍

18/03/2025

🚹🧘🏽‍♂️♐️

Yoga für Männer – nicht nur für den FC Basel ⚽ – sondern auch für Dich! 🧘😊

Egal, ob Sportler oder Einsteiger – beim MÄNNER YOGA stärkst du Körper und Geist:

✅ Mehr Beweglichkeit, Agilität & Kraft
✅ Innere Klarheit & tiefe Entspannung
✅ in der Tiefe Durchschlafen
✅ Neue Energie für deinen Alltag

📍 Zentral in Basel im Tara Yoga Basel ❤️
📅 Jeden Dienstag, 17:45–18:45 Uhr

Lust auf eine Probelektion? Melde dich einfach bei mir:
https://www.zoeyoga.ch/kontakt/

Herzlich, Zoë

💪

11/01/2025

Willkommen im Tara Team, liebe Zoë!

Yoga begleitet Zoë Meyer seit ihrer Kindheit und ist ein fester Bestandteil ihres Lebens. 2007 schloss sie eine vierjährige Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin ab und teilt seither mit Freude ihr Wissen und ihre Erfahrungen. Ihr Unterricht fördert die Wahrnehmung der inneren Stimme von Körper, Gefühlen und Verstand – eine Fähigkeit, die auch den Alltag bereichert.

Mit fast 40 Jahren Yogaerfahrung ist sie ein leidenschaftlicher Bewegungsmensch und erforscht die Natur des Daseins. Seit 14 Jahren vertieft sie ihr Wissen durch die Lehren von Anouk Claes und Elizabeth Guo. Besonders schätzt sie die Verbindung von altem Wissen mit modernen Ansätzen aus Quantenphysik und Neurowissenschaften.

Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist Zoë Mutter von zwei Teenagern, hat Betriebswirtschaft studiert und liebt es, zu kochen, zu reisen und besondere Momente fotografisch festzuhalten.

Sie unterrichtet neu im Tara:

🧘‍♂️Yoga für Männer
Dienstag, 17.45 - 18.45

🌙Yoga Nidra Tiefenentspannung
Dienstag, 19.00 - 20.00

https://www.tarayoga.ch/yoga-kurse/yoga-fuer-maenner-basel/

https://www.tarayoga.ch/yoga-kurse/yoga-nidra-tiefenentspannung/

22/12/2024

Welch ein notwendiger Luxus in der heutigen Zeit 😌☮️🦥

Yoga Nidra ist eine geführte, meditative Reise in die Tiefenentspannung, ganz bequem in der Rückenlage.

ab dem 7. Januar
jeweils dienstags 19–20 Uhr im Tara Yoga Basel

Mit Yoga Nidra kannst du besser schlafen, Stress lindern und die Fülle deiner inneren Welt entdecken.

Buche eine Probelektion, ich freue mich auf dich.

https://www.zoeyoga.ch/nidra/

16/04/2024

Erfahre hier alles zu den nächsten Aus- und Weiterbildungen

30/03/2024

Food as Medicine 🍎 - https://mailchi.mp/1e8c5d30fb5b/frhlingserwachen-13556728Die Inder lieben Feierlichkeiten. In meinen 3 super intensiven Wochen Ayurveda Studienreise mit der Rosenberg Akademie gab es 3 festliche Zertifizierungen mit allem Brimborium! Die letzten Tage in Delhi sind wir - die „europäische Delegation“ - von einem Kamerateam begleitet worden. Auch wenn uns das grosse Aufsehen zum Teil etwas übersteigert erschien, hat diese Art der Gastfreundschaft und Wertschätzung gleichzeitig etwas total Liebenswertes. Mehr lesen in den News

13/01/2024

Leben & Sein im Jahresrad
Jahreskreisfeste und Yoga

Kreiskultur . Naturverbunde Yogapraxis . Lebendigkeit . Rhythmus & Qualitäten der Jahreszeiten . Zyklisches Weltbild . Alter Naturkalender . Rituelle Elemente

4 Mondfeste Freitag Abend 18.30 - 21.30h
4 Sonnenfeste Samstag Morgen 10.00 - 13.00h

mit Yasmine und Therese Yoga Basel

Das Feiern der Jahreskreisfeste nach altem Kalender, mit jeweils angepasster Yogapraxis und rituellen Elementen, und das damit verbundene Eintauchen in die jeweilige Zeitqualität erinnert uns an unser Angebunden- und Eingebettetsein in die natürlichen Zyklen, und stärkt uns zutiefst.

Freitag, 26. Januar - Frühlingsbeginn / Lichtfest
Glitzerspur . keimen . Entfaltung . naturzyklisches Weltbild unserer mitteleuropäischen Vorfahr*innen . “Lebenskompass“ (U. Seghezzi) . Luna Yoga®

Samstag, 16. März - Frühlings Tag-und-Nacht-Gleiche
Freudenschrei . durch die Oberfläche hindurch . wildes Wurzeln . "Rad der Balance" . Luna Yoga®

Freitag, 26. April - Walpurgis / Beltane
Schöpferische Urkraft . Kreativität . Sexualität . Fruchtbarkeit . Polarität . Einheit . Freiheit tanzen . Hatha / Ta**ra Yoga (nach Lunisolarkalender)

Samstag, 22. Juni - Sommersonnwende
Lichtkraft . Höhepunkt . Reifepunkt . Hatha / Ta**ra Yoga

Freitag, 16. August - Schnitterinnenfest
Schnitt und Ernte . Grenzen . Ablösung . Hatha / Ta**ra Yoga

Samstag, 14. September - Herbst Tag-und-Nacht-Gleiche
… ins Unbekannte . Schwellenhüter*innen . würdigen & trauern . "Rad der Transformation" . Luna Yoga®

Freitag, 1. November - Winterbeginn / Seelenfest Nicht-Wissen (müssen) . Hin-Gabe . warme Dunkelheit . „SeelenRad“ . Luna Yoga®

Samstag, 14. Dezember - Wintersonnwende
Nullpunkt . Dunkelkraft . Wurzeln . Winterschlaf . Tiefenentspannung . Regeneration . Hatha / Ta**ra Yoga

Kosten
Pro Mond- und Sonnenfest: CHF 66.-
Alle 8 Anlässe: CHF 480.-

Leitung
Yasmine El-Aghar
Luna-Yoga® - Lehrerin Basel
Natur-Coaching / Naturzyklische Prozessbegleitung nach transformation in natura®
yoga(at)merkmale.ch
+41 76 514 22 14

Therese Matiegka
Dipl. Yogalehrerin YCH / EYU
Komplementärtherapie OdA-KT
Indisch-vedische Astrologie
info(at)tarayoga.ch
+41 79 296 12 72

28/12/2023

Winterruh ❄️ - https://mailchi.mp/cc292cf40dfb/winterruh
photo credits